15 sintomi del disturbo bipolare: sei bipolare?

Il disturbo bipolare è un disturbo dell'umore che colpisce milioni di persone di ogni ceto sociale. Secondo i professionisti medici, le persone che soffrono di questa condizione sperimentano episodi di mania, che sono tipicamente seguiti da episodi di depressione e viceversa.

Il sintomo più comune associato al disturbo bipolare è l'alterazione dell'umore. Gli individui che sono bipolari sperimenteranno intensa euforia e felicità, seguiti da una drastica depressione e senso di colpa. Mentre gli sbalzi d'umore sono il sintomo più comune, non sono l'unico sintomo. Ci sono molti altri tratti distintivi di questa condizione e molti di loro si contraddicono a vicenda. Essenzialmente, ci sono due tipi di sintomi: sintomi maniacali e sintomi depressivi. Ogni insieme di sintomi produce tipi di comportamento molto diversi e spesso vengono vissuti in un breve periodo di tempo.

Qui di seguito troverete un elenco di sintomi bipolari da varie fonti mediche nonché il tipo (maniacale o depressivo, o entrambi) associati a ciascuno:

1. Altalene d'umore

Tipo : maniaco e depressivo

Gli sbalzi d'umore sono il sintomo più comune del disturbo bipolare e sono una combinazione dei sintomi maniacali e depressivi. Uno swing dell'umore è caratterizzato da alti livelli di positività seguiti da alti livelli di negatività e depressione o viceversa. I periodi maniacali possono durare da pochi giorni a pochi mesi, così come le loro controparti depressive.

Molte persone con disturbo bipolare sperimentano anche una fase tampone conosciuta come "ipomania". Questi sono come episodi maniacali lievi che non interferiscono in modo significativo con le responsabilità e il comportamento quotidiano del paziente. È anche comune per le persone sperimentare instabilità dell'umore nei giorni che portano alla comparsa completa di un episodio maniacale o depressivo.

2. Euforia

Tipo : maniaco

Un episodio maniacale presenterà sintomi di euforia nei pazienti. I sofferenti sperimentano un livello elevato di felicità e un senso di realizzazione. Spesso si impegnano in progetti e attività finalizzati all'obiettivo e si sentono "inarrestabili" nel perseguimento di questi obiettivi, anche se spesso sono facilmente distratti da essi.

Alcuni pazienti descrivono l'euforia del disturbo bipolare come una sorta di "alto". Possono sentirsi molto estroversi e innaturalmente felici, indipendentemente dal fatto che la situazione sociale in cui si trovano lo giustifichino o no. Al contrario, l'euforia può improvvisamente lasciare il posto a irritabilità estrema.

3. Discorso veloce

Tipo : maniaco

Una buona indicazione che qualcuno sta vivendo un episodio maniacale è un discorso rapido. I pazienti inizieranno improvvisamente a parlare in modo estremamente rapido per lunghi periodi di tempo, ma raramente sono in grado di seguire una linea di pensiero fino alla sua conclusione logica. Invece, tendono a saltare da un soggetto all'altro in modalità a fuoco rapido, mostrando schemi di pensiero che hanno poco senso per gli altri intorno a loro.

I sintomi del discorso rapido sono parte integrante di una scarica generale di energia che i pazienti sperimentano durante un episodio maniacale. Altre caratteristiche includono un improvviso aumento nel perseguire le attività orientate agli obiettivi e la sensazione di essere "inarrestabile". L'inquietudine e la sovrastima delle proprie abilità sono anche le caratteristiche del sintomo di esplosione di energia.

4. Pensieri di corsa

Tipo : maniaco

I pensieri di corsa sono un comune sintomo bipolare maniacale. Gli individui avranno spesso difficoltà a concentrarsi su una cosa e tenderanno a sovra-analizzare i propri pensieri. Pensieri e parole saltano apparentemente a caso da un argomento non correlato all'altro, il che aumenta la distrazione del paziente. Tali sintomi frenano in modo significativo il perseguimento da parte del paziente di obiettivi orientati all'obiettivo.

Durante episodi maniacali più lievi noti come "ipomania", i pazienti sono in gran parte in grado di ridurre le conseguenze caotiche dei loro pensieri di corsa. Mentre i pazienti possono godere della chiarezza della mente e degli alti periodi di produttività durante la fase di ipomania, questi effetti positivi svaniscono all'improvviso quando il paziente scende in mania completa.

5. Irritazione

Tipo : maniaco e depressivo

Irritazione e agitazione sono comuni negli episodi maniacali e depressivi. I malati sono facilmente irritati da situazioni con cui normalmente non sarebbero agitati. Le instabilità dell'umore sono tipicamente presenti durante gli episodi maniacali e depressivi; i pazienti possono passare rapidamente da un estremo all'altro prima di tornare alla loro linea di base euforica o scoraggiata.

Il trattamento per il disturbo bipolare spesso si concentra sulla stabilizzazione dell'umore, prevenendo così sia gli spostamenti improvvisi che quelli a fasi più lunghe tra felicità e tristezza. La gravità delle oscillazioni dell'umore è spesso utilizzata dai medici per determinare quanto un dato paziente risponde (o meno) al trattamento.

6. Aumento dell'attività fisica

Tipo : maniaco

Quando una persona sta vivendo un episodio maniacale, avrà spesso livelli estremamente alti di energia. Per alleviare l'energia, i malati si rivolgono spesso all'attività fisica. Se qualcuno improvvisamente sente il bisogno di esercitarsi eccessivamente per esercitare energia, può essere un'indicazione di un problema sottostante se continua in uno schema ciclico ed è interrotto da lunghi periodi di letargia.

Un altro modo in cui questo sintomo si manifesta è attraverso il comportamento sessuale compulsivo. Durante un episodio maniacale, un paziente può improvvisamente impegnarsi in sesso rischioso o eccessivo con poca o nessuna considerazione per le possibili conseguenze. Ciò può portare a tutta una serie di altri problemi, tra cui le IST e le gravidanze indesiderate.

7. Uso imprudente di droghe / alcol

Tipo : maniaco

A volte, le persone che soffrono di disturbo bipolare si rivolgono a droghe e alcol. L'uso imprudente di queste sostanze può essere un segnale di allarme di problemi più profondi. Peggio ancora, le droghe illecite e il consumo eccessivo di alcool hanno entrambi dimostrato di destabilizzare ulteriormente l'umore, il che rende i sintomi della malattia molto più gravi.

Si sa anche che droghe e alcol aumentano l'ansia che può accompagnare la "fase ponte" ipomanica. Non c'è da meravigliarsi se i programmi di trattamento più efficaci sottolineano ai pazienti che devono limitare o eliminare il consumo di alcol ed evitare del tutto le droghe di strada.

8. Diminuzione del bisogno di sonno

Tipo : maniaco

Come notato in precedenza, gli episodi maniacali spesso comportano grandi esplosioni di energia ed euforia. Questi sintomi possono rendere incredibilmente difficile dormire. Un individuo che vive questo sintomo può richiedere meno sonno, ma non si sentirà necessariamente stanco o esausto. Pertanto, questo sintomo è spesso definito come insonnia.

Una persona che soffre di insonnia ha difficoltà persistenti ad addormentarsi o rimanere addormentata. Questo non è esattamente ciò che accade durante un episodio maniacale. Solitamente i pazienti non si sentono stanchi allo stesso modo in cui lo fanno normalmente, e in quanto tali scelgono di stare in piedi e utilizzare gli sbocchi per spendere la loro energia piuttosto che cercare di dormire.

9. Lavoro perso

Tipo : maniaco e depressivo

Un sintomo comune del disturbo bipolare è l'incapacità di mantenere un programma. Per questo motivo, molti malati bipolari spesso mancheranno il lavoro (o la scuola o altri impegni). Infatti, uno dei criteri diagnostici chiave per il disturbo è che i sintomi del paziente sono abbastanza gravi da interferire con la sua capacità di funzionare nella vita di tutti i giorni.

Durante un periodo maniacale, una persona può perdere il lavoro perché è troppo impegnata a perseguire altre attività che ritengono più importanti, o perché non possono concentrarsi sul compito a portata di mano. Durante un episodio depressivo, il paziente può essere semplicemente troppo letargico per alzarsi dal letto o non riuscire a vedere il punto nel continuare a lavorare.

10. Stanchezza

Tipo : Depressivo

Contrariamente ai sintomi maniacali, le persone che soffrono di un episodio depressivo spesso soffrono di estrema stanchezza e affaticamento. Volendo andare a letto, stare a letto tardi e una totale mancanza di motivazione durante il giorno sono tutti segnali di disturbo bipolare. Questi sintomi sono uno degli esempi più chiari della dicotomia giorno dopo giorno tra mania e depressione.

Oltre all'affaticamento fisico, i pazienti spesso si sentono "impantanati" mentalmente durante un episodio depressivo, nonostante il fatto che stiano dormendo molto. La lentezza mentale sostituisce l'energetica euforia orientata allo scopo, e ai pazienti improvvisamente manca l'impulso o il desiderio di fare le cose che li interessano.

11. Dolore cronico senza causa nota

Tipo : Depressivo

Gli individui che presentano altri sintomi nell'elenco, insieme a dolore cronico senza causa nota, possono essere affetti da disturbo bipolare. Questo dolore può presentarsi in molte parti del corpo incluso, ma non limitato a, forti mal di testa. Possono anche manifestarsi dolori muscolari e dolori muscolari generalizzati e non specifici.

In alcuni casi, il dolore ha una causa nota, ma è amplificato e intensificato. Ad esempio, una persona con un ginocchio lievemente ferito può lamentarsi di un dolore palpitante insopportabile che supera quello che ci si aspetterebbe normalmente da un tale infortunio. Curiosamente, sembra che gli antidepressivi offrano il sollievo più efficace da questo tipo di dolore.

12. Tristezza / disperazione

Tipo : Depressivo

Uno dei sintomi più rivelatori di un episodio depressivo associato al disturbo bipolare è una travolgente sensazione di tristezza e disperazione. Gli individui possono cadere in uno stato di depressione e possono avere sintomi notevolmente diversi rispetto a quelli relativi a un episodio maniacale (in cui gli individui sperimentano un senso accresciuto di felicità ed euforia). Diventano improvvisamente pigri e non vedono alcun punto nel perseguire obiettivi.

Un altro sintomo comune è una quasi totale perdita di interesse nelle attività che il paziente ha goduto una volta, compresa l'attività sessuale. Questo è spesso in netto contrasto con ciò che accade durante un episodio maniacale, quando i pazienti perseguono instancabilmente i loro interessi e possono impegnarsi in atti sessuali compulsivi e eccessivi.

13. Pensieri suicidi

Tipo : Depressivo

Come notato nella diapositiva 12, gli individui con disturbo bipolare spesso si sentono tristi e depressi. In casi estremi, possono sviluppare pensieri suicidi e agire in modo suicidario. Questo può essere estremamente pericoloso, dal momento che il disturbo bipolare include anche comunemente compulsività. Una persona che si sente scoraggiata fino al punto di suicidarsi può improvvisamente tentare di prendere la propria vita.

Se questi sintomi si presentano, rivolgersi immediatamente a un'assistenza medica o professionale. I pazienti che soffrono di ideazioni suicidarie o di comportamento suicidario necessitano di interventi tempestivi e aggressivi per disinnescare il rischio di conseguenze tragiche.

14. Ritiro da amici e familiari

Tipo : Depressivo

Durante un episodio depressivo, le persone con disturbo bipolare possono ritirarsi da coloro che sono più vicini a loro, inclusi amici, familiari e coniugi. Sebbene tale isolamento sia fatto inconsciamente, può avere effetti devastanti. Poiché i cari non riescono a capire perché si stanno ritirando, un simile comportamento può mettere a dura prova queste relazioni personali.

L'isolamento può anche esacerbare i pensieri negativi e la tristezza, innescando la depressione. Alcuni esempi di ritiro che Foundations Recovery Network dice essere consapevoli di includere "Non restituire chiamate" e "Scegliere di non partecipare a feste o incontri sociali".

15. Cambiamenti nell'appetito

Tipo : Maniacale o Depressivo

Le variazioni dell'appetito possono verificarsi sia negli episodi maniacali che depressivi. Durante un episodio maniacale, gli individui possono completamente perdere il loro desiderio di mangiare, spesso per giorni alla volta. Oppure, il rovescio della medaglia, le loro tendenze impulsive possono indurli a mangiare molto più di quanto in genere farebbero, anche se non hanno fame.

Con un episodio depressivo, l'umore basso e la tristezza possono causare una perdita di appetito o, in alternativa, queste sensazioni potrebbero farli mangiare troppo. Con entrambi i tipi di episodi, tali comportamenti possono comportare frequenti fluttuazioni di peso, sia verso l'alto che verso il basso. In alcuni casi, tali cambiamenti nell'appetito possono essere dovuti a un disturbo alimentare, che la nuova ricerca ha dimostrato è abbastanza comune tra quelli con disturbo bipolare.

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