7 infusi medicinali per il tè medicinali

I benefici per la salute di tè a base di erbe e persino di caffeina sono stati a lungo pubblicizzati come utili dal punto di vista medico. Non solo una tazza calda e profonda può prevenire ogni tipo di malattia (ad esempio, infarto e ictus, obesità, diabete e alcuni tipi di cancro), avere una raccolta dei seguenti otto tè a portata di mano può prevenire la depressione, migliorare la memoria e persino proteggere i denti e salute delle ossa ...

1. Tè verde

Ci sono pochi dubbi sulla super abilità della birra verde, motivo per cui questo tè è la bevanda più consumata in tutto il mondo (seconda solo all'acqua). Poiché il tè verde è ottenuto da foglie di tè non fermentate, gli scienziati del Medical Center dell'Università del Maryland lo incoronano come l'infuso con la più potente concentrazione di antiossidanti polifenolici, che combattono i radicali liberi, danneggiano il DNA e causano invecchiamento, cancro e ictus, cuore malattia.

2. Tè Oolong

Secondo diversi studi giapponesi, se vuoi denti e ossa più sani, sorseggia il tè oolong. Perfino WebMD.com collega l'oolong brew alla prevenzione della carie e alla prevenzione del tartaro sullo smalto dei denti. Questo è il motivo per cui molti dentisti giapponesi raccomandano di sorseggiare un tè oolong per i denti e la salute delle gengive. Inoltre, l'oolong è stato associato a un decremento del deterioramento osseo, in particolare dell'osteoporosi, nelle donne.

3. Tè nero

Il tè nero naturalmente con caffeina, fatto dalle foglie invecchiate della pianta della camelia sinesis, è ricco di antiossidanti che hanno un effetto dilatante positivo sui nostri cuori e vasi sanguigni. Questo è il motivo per cui diversi studi hanno collegato il tè nero a una maggiore prontezza mentale, alla memoria e al mal di testa lenitivo. La ricerca della Cleveland Clinic sostiene che quando il tè nero è associato ad analgesici (ad esempio, aspirina o paracetamolo), può migliorare la loro efficacia fino al 40 percento.

4. Tè Rooibos

Questo confortante, basso contenuto di caffeina e tè al gusto di nocciola dal Sud Africa è stato celebrato da diversi istituti di ricerca, tra cui il Memorial Sloan Kettering Cancer Center, per i suoi benefici anti-infiammatori e cardiovascolari. Il tè di ragionamento-rooibos è alto nei polifenoli antiossidanti aspalathin e nothofagin, che possono bloccare gli enzimi di conversione dell'angiotensina e, a sua volta, aumentare la salute cardiovascolare.

5. Tè all'ibisco

Se sei un fan del colore del profondo, rosso nella tua tazza, il tè all'ibisco sarà al contempo piacevole e gradevole al palato. La ricerca del Centro per la salute naturale del Bastyr Center di Seattle, presso il centro insegnanti dell'Università di Bastyr, afferma che i pazienti con ipertensione alta possono sperimentare una diminuzione della pressione sanguigna bevendo tè all'ibisco ogni giorno.

6. Camomilla

Non c'è niente come una tazza calmante di camomilla, motivo per cui questa miscela fragrante è consigliata per ridurre ogni tipo di stress, sonno e ansia. Secondo i risultati dell'Università della Pennsylvania, la camomilla ha il potere di ridurre l'ansia, elevare l'umore, diminuire la depressione e prevenire l'insonnia in 10 dei 12 partecipanti allo studio.

7. Tè bianco

Se si soffre o si corre il rischio di diabete, il tè bianco può aiutare a ridurre il colesterolo LDL (cattivo) e migliorare la tolleranza al glucosio. Così dice la ricerca di uno studio di gruppo commissionato dalla Tea Association degli Stati Uniti basata a New York, che è stato pubblicato sulla rivista Phytomedicine. Il tè bianco ha aumentato la tolleranza al glucosio e abbassato il colesterolo LDL quando bevuto caldo o ghiacciato.