8 segni di scorbuto

Scorbuto: è probabile che tu abbia letto la condizione dei libri di storia sugli esploratori del mondo e gli avventurieri continentali che sono venuti giù con la malattia dopo essere stati lontani da casa (e avere accesso a diete più bilanciate) per lunghi periodi di tempo.
Lo scorbuto è una carenza di vitamina C che, si potrebbe pensare, in un'epoca in cui la vitamina C può essere trovata in molti cibi e bevande diversi, sarebbe una cosa del passato. Sorprendentemente, tuttavia, non lo è, e molte persone continuano a soffrire attraverso i suoi numerosi sintomi dolorosi e irritanti. Quindi, quali segni possono indicare che tu o qualcuno che conosci abbia sviluppato lo scorbuto?

1 - Lividi facilmente

Lividi si verifica quando i vasi sanguigni vicino alla superficie della pelle si rompono e fuoriuscire globuli rossi. Per la maggior parte delle persone, è una reazione abbastanza normale, anche in qualche modo senza incidenti, che ha un impatto minimo sulla vita quotidiana. Ma l'eccessivo livido è un problema più grande. In altre parole, non si dovrebbero ricevere lividi facilmente e non si dovrebbe essere praticamente coperti di lividi in qualsiasi momento (a meno che non trascorrano molto tempo coinvolti in attività violente, come le arti marziali o gli sport di contatto).

Se questo si verifica, è possibile che lo scorbuto sia il colpevole. Questo perché le persone con una carenza di vitamina C, che è la causa principale dello scorbuto, tendono a lividuare molto più facilmente delle persone sane. Quindi, se ti accorgi di avere dei lividi molto facilmente, sarebbe saggio parlare con un dottore.

2 - Recupero lento

Sostenere le lesioni minori come lividi relativamente facilmente è un segno importante che lo scorbuto potrebbe aver preso in mano il corpo. Non sorprende quindi che un altro sintomo dello scorbuto sia una lenta ripresa da tagli e graffi.

Questo perché la vitamina C svolge un ruolo importante nell'aiutare la riforma del collagene della pelle, producendo nuovo tessuto connettivo in grado di aiutare una ferita a guarire. Se i livelli di vitamina C sono pericolosamente bassi, come spesso accade quando le persone sviluppano lo scorbuto, le ferite impiegheranno molto più tempo per guarire completamente. Se questo sembra essere il tuo caso, parla immediatamente con un medico.

3 - Gengive dolorose

Forse il sintomo più conosciuto e doloroso associato allo scorbuto è gengive sanguinanti, gonfie e generalmente scomode. Come nel caso di lividi e altre ferite sulla pelle, il problema riguarda la mancanza di vitamina C, che svolge un ruolo essenziale nella costruzione del collagene necessario per una corretta cura della pelle.

Le gengive sono più colpite da una carenza di vitamina C perché usano più collagene di altre parti del corpo. Senza un regolare apporto di vitamina C, questo lascia le gengive sottili, infiammate e molto dolorose al tatto. Non riuscire a trattare il problema può causare perdita di denti e visite molto costose dal dentista, quindi agire in fretta.

4 - Dividi le estremità

Uno dei segni meno gravi o dolorosi - sebbene ancora significativi - dello scorbuto è lo sviluppo di doppie punte nei capelli. Senza un apporto costante di vitamina C, i capelli diventeranno più sottili, più sottili e appariranno abbattuti.

Il problema è che la vitamina C gioca un ruolo importante nel corretto assorbimento del ferro, che aiuta a prevenire la caduta dei capelli e dà ai capelli un aspetto di vivacità. Anche se le doppie punte non sono certo la fine del mondo, ignorare questo possibile segno di scorbuto potrebbe alla fine portare alla perdita dei capelli o all'insorgere di sintomi più dolorosi di scorbuto, come gengive sanguinanti.

5 - Unghie fragili

Anche se è uno dei sintomi meno dolorosi dello scorbuto, le unghie fragili sono ancora un segno importante di una grave carenza di vitamina C. Questo perché la vitamina C favorisce il pieno assorbimento del ferro da parte del corpo, che aiuta a mantenere le unghie colorate e sentirsi forti.

Le unghie fragili e fragili si spezzeranno facilmente e potrebbero anche causare problemi più dolorosi, come le unghie incarnite. Rimasto non trattato abbastanza a lungo, lo scorbuto e una carenza di vitamina C potrebbero addirittura portare alla perdita delle unghie. Se le tue unghie diventano sorprendentemente fragili e deboli, potrebbe essere saggio parlare con il tuo dottore della questione.

6 - Pelle secca e desquamata

La vitamina C svolge un ruolo cruciale nello sviluppo del collagene, che aiuta a mantenere la pelle sana e aiuta il corpo a fare riparazioni dopo che sono stati sostenuti tagli, lividi e altre ferite.

Prendete la vitamina C fuori dall'equazione - in altre parole, introducete una carenza di vitamine e lo scorbuto - e la pelle fatica a riparare le sue ferite e inizia ad apparire secca, malsana, screpolata e dolorante. La pelle si sbuccia e sanguina facilmente, e alla fine grandi sezioni del corpo possono essere coperte in punti secchi e dolenti. Aumentare l'assunzione di vitamina C attraverso il consumo di frutta e verdura può aiutare a superare questo problema doloroso e irritante, tuttavia.

7 - Naso sanguinante

Poiché lo scorbuto e una grave carenza di vitamina C influiscono negativamente sull'assorbimento di ferro e sullo sviluppo del collagene, la pelle appare spesso secca, screpolata e dolorante. Ma il problema riguarda anche parti del corpo che non vediamo, come il rivestimento interno del naso.

Senza abbastanza vitamina C e la corretta produzione di collagene, questo rivestimento può diventare delicato e fragile. Il risultato è spesso un'emorragia nasale che emerge molto più frequentemente di quanto farebbero nei casi in cui non vi è una carenza di vitamina C. Se devi costantemente ficcare i tessuti sul naso per fermare un sanguinamento dal naso, è il momento di parlare con il tuo medico dello scorbuto.

8 - raffreddori frequenti

A volte sembra che alcune persone non riescano a evitare il raffreddore, mentre altre quasi salgono magicamente durante la stagione invernale senza un singolo sniffle. È facile attribuire questo alla fortuna, ma spesso il problema è legato allo scorbuto e ad una significativa carenza di vitamina C.

Se sembra che tu stia prendendo costantemente del tempo libero per riprendersi dall'influenza o dal raffreddore, è possibile che tu abbia a che fare con una carenza significativa di vitamina C. Anche se assumere una quantità sufficiente di vitamina C potrebbe non impedire l'insorgenza dell'influenza, tosse, o la testa fredda, essendo carente di vitamina C, certamente aiuta le proprie possibilità di evitare o di riprendersi da tali malattie.