ACHOO: 7 trigger a sorpresa per allergie primaverili

Se sei già consapevole di soffrire di allergie primaverili, probabilmente fai ciò che puoi per evitare il polline. La rinite allergica (o febbre da fieno) colpisce non appena i primi germogli di primavera scoppiano nella terra umida. Quindi fai la tua parte, prendi un antistaminico 24 ore su 24, eviti le aree a rischio di pollini lungo il percorso per andare al lavoro e fai a meno della tua casa regolarmente per evitare di localizzare il polline al chiuso. Tuttavia, sei ancora soffocante, prurito e starnuto.

Qui ci sono sette trigger di allergia primaverile meno conosciuti che possono ancora avere la meglio su di te ...

1. Prodotti per capelli

Lo fai con spray per capelli, gel, mousse e siero levigante? Potresti far diventare la tua criniera una calamita per il polline!

I ricercatori della New York University puntano su prodotti per capelli, in particolare quelli appiccicosi come gel per capelli e spray per capelli, intrappolano il polline nei capelli come una rete. Se non ti lavi i capelli tutti i giorni, potresti essere letteralmente in viaggio per lavoro, a casa e a letto con una testa di allergeni che ti circonda nelle serrature.

2. Alcool

Dire applausi in un patio con qualche birra o bicchieri di vino con i tuoi amici può sicuramente segnalare che la primavera è nell'aria! Tuttavia, uno studio svedese pubblicato dal National Institutes of Health rileva che l'alcol può influenzare la sua capacità di guidare insieme alle vie aeree nasali superiori.

I ricercatori spiegano che l'alcol, in particolare il vino, agisce come un dilatatore dei vasi sanguigni del naso, che può scatenare una risposta immunitaria allergenica. Se soffri di allergie, potresti voler limitare l'assunzione di alcolici quando il conteggio dei pollini è alto, soprattutto se soffri di BPCO, asma o bronchite cronica.

3. Ventilatori da soffitto sporchi

Sei sopraffatto da naso che cola, starnuti e prurito agli occhi? Bene, guarda! La tua fonte di allergeni potrebbe girare vorticosamente sopra la tua testa. Quanto sono sporche le lame sui tuoi ventilatori a soffitto?

Molti di noi rintracciano gli allergeni all'interno e non aspirano tutto con il vuoto. Infatti, secondo i dati dell'American College of Allergy, Asthma and Immunology, gran parte degli allergeni che si insinuano nelle nostre case si rifugiano o rimangono intrappolati nelle pale del ventilatore mentre turbinano polvere e polline intorno. Quindi fai una buona pulizia di quelle lame prima di accenderle.

4. Piante d'appartamento

Se soffri di allergie da muffa, le ricerche della Pennsylvania State University dicono che potresti volerti preoccupare di più di quello che c'è nelle tue pareti e nella tua doccia. Se dai alle piante d'appartamento un po 'troppa acqua, potresti incubare le condizioni ideali per la muffa e la muffa direttamente nei vasi delle piante da appartamento.

I ricercatori osservano che le piante in disidratazione alleveranno le muffe proprio nel terreno della vostra pianta di ragno preferita o giglio di pace. Piuttosto che indovinare con l'irrigazione e il surplus di conseguenza, consultare gli asili nido o cercare online le linee guida sull'irrigazione corretta. Puoi anche aggiungere alcune piante per la depurazione dell'aria a casa tua (ad es., Pathos d'oro, serpente e piante di ragno).

5. Il tuo animale domestico prezioso

Fido e Fluffy amano avventurarsi fuori tanto quanto il resto di noi in un glorioso giorno di primavera. Tuttavia, anche se il tuo animale domestico (o la sua pelliccia o il suo pelo) non ti fa starnutire, sniffare o prurito, potresti essere allergico a quello che stanno rintracciando nella tua casa dopo le loro incredibili avventure all'aria aperta.

Dopo un gioco all'aria aperta, il tuo prezioso cane, gatto o coniglio può rintracciare in tutti i tipi di muffe, pollini e altri allergeni all'interno dei loro cappotti. Quindi se soffri di allergie primaverili, assicurati di dare al gatto o al cane una pulizia regolare e un bagno settimanale per interrompere il transito di allergeni all'interno. E potresti voler investire in un buon letto per animali domestici in modo che non si accoccino con te.

6. Frutti di primavera freschi

Ahhhh la fragola dolce, succosa, cremisi. Una delle cose che preferisco all'inizio della primavera è mettere le fragole su tutto, compresi i miei cereali, nei miei frullati, sulle insalate verdi e, naturalmente, i dolci!

Tuttavia, mentre mangiare le bacche fresche può fare molto per la tua salute e il benessere, una pinta di bacche fresche può anche inviare le tue allergie primaverili in marcia alta. Infatti, i ricercatori di allergia e immunologia del Northwestern Memorial Hospital, a Chicago, nell'Illinois, confrontano il polline della frutta con il polline che scatena le allergie primaverili, come l'albero, l'erba e il polline. Tuttavia, la buona notizia è che si può ancora godere della frutta quando il conteggio dei pollini è alto finché si cucina o si sbuccia quando lo si mangia crudo.

7. Pulizie di primavera

La voglia di pulire la primavera è così forte che molti di noi possono essere trovati in profondità, lavando le nostre case nella prima bella giornata di sole. Tuttavia, mentre un'accurata pulizia primaverile ha lo scopo di sradicare tutti i segni di polvere e sporcizia, tutto questo spolverare e sgrassare può dissotterrare gli allergeni dagli angoli profondi e soleggiati della tua casa.

Secondo i ricercatori dell'American College of Allergy, Asthma e Immunology, quando puliamo spesso stiamo raccogliendo tutte quelle spore di muffa, acari della polvere, topi, animali domestici e allergeni degli insetti che hanno dormito in letargo per tutto l'inverno. All'improvviso girano di nuovo intorno al nostro spazio aereo interno e causano il caos sui nostri seni. Pertanto, se si pianifica una pulizia profonda, utilizzare un aspirapolvere con filtro per aria particellare ad alta efficienza (HEPA).