I segni cruciali dell'ADHD per adulti

Ti sei allontanato in quell'ultimo incontro di lavoro (va bene, l'ho fatto anch'io)?

Ti ritrovi costantemente a procrastinare quando hai un progetto o un compito da affrontare?

Sogni un giorno tanto e perdi la cognizione del tempo?

Ti fai costantemente degli stupidi piccoli errori, perdi le cose, hai poca pazienza o fai uscire le cose a casaccio?

Se hai risposto si alla maggior parte o tutte le domande sopra, non sei solo. In realtà, sei tra gli 8 ei 9 milioni di adulti americani che potrebbero avere ADHD adulti.

Ma come puoi distinguere tra procrastinare, perdere le cose e essere in ritardo di tanto in tanto ... perché ammettiamolo, tutti lo fanno ed è ... dal fatto di avere ADHD per adulti?

Ci sono due domande cruciali da porsi riguardo all'elenco sopra che può aiutare a determinare se si dispone di ADHD per adulti:

1. Con quale frequenza le vivi?

2. E questi sintomi hanno un impatto sulla tua vita quotidiana: cose importanti come lavoro, scuola, relazioni, genitorialità e finanze?

Secondo Russell A. Barkley, Ph.D., professore clinico di Psichiatria presso la Medical University of South Carolina, e autore del libro, Presa in carico dell'adulto ADHD, "Se verifichi che tu faccia questi [sintomi]" raramente "o" occasionalmente "probabilmente non hai l'ADHD ... ma se è" spesso "o" molto spesso ", potresti avere ADHD [adulto]."

Se rispondi alle domande di cui sopra come nelle categorie "spesso" o "molto spesso", prendi questo come spunto e considera di essere valutato per l'ADHD adulto dal tuo medico. Per la maggior parte degli adulti, piccole modifiche nel corso della giornata, come l'utilizzo di strumenti organizzativi e di gestione del tempo e di prescrizione di farmaci, possono aiutare gli adulti con ADHD a funzionare in modo più efficace

Fonte: iVillage