Come la meditazione stimola la salute immunitaria

Ti senti le vibrazioni positive durante il mese di sensibilizzazione allo yoga nazionale?

Per molti yogi, me compreso, lo yoga è molto più di una semplice pratica fisica. Credo che le pose che faccio sul tappeto passino nella mia vita quotidiana. Ad esempio, lo yoga è stato a lungo legato al potenziamento della salute immunitaria. Ecco come lo yoga e la meditazione possono influire positivamente sulla tua capacità di scongiurare la malattia dal tappeto ...