Infografica: kit di strumenti per la salute delle vacanze

Le vacanze significano molto stare insieme ... con gli amici, la famiglia, e non dimenticare la fortuna di lavorare in vacanza! Mentre è sempre bello celebrare le festività natalizie, è facile cadere in un ciclo di mangiare senza cervello, bere e, oh, guarda, un altro piatto di biscotti! Quindi, se stai abbandonando il tuo allenamento per l'ennesima vacanza, prova a pianificare in anticipo utilizzando il kit di strumenti per le vacanze, utile e salutare, di Fix.com, suggerito da dietisti e nutrizionisti registrati ...

Fonte: Blog Fix.com