Jessica Simpson Post-Pregnancy Food and Fitness

Ecco da dove Jessica Simpson ottiene la sua motivazione. Ha letteralmente milioni di dollari cavalcando sulla possibilità che lei possa perdere gli oltre 70 chili guadagnati mentre era incinta di sua figlia Maxwell.

Allora, qual è il suo piano per aiutare a dimagrire e rimanere in salute?

Jess dice a US Weekly che si sveglia alle 7 del mattino per dare da mangiare a Maxwell e si concede un mezzo panino piatto Flatout con albume d'uovo, peperoni e cheddar senza grassi - un pasto che ammonta a solo 6 punti in più su Weight Watchers.

Per quanto riguarda la sua routine di fitness, Simpson si sta limitando a camminare in questo momento (dice che le sue tette sono "troppo grandi per correre a questo punto") ma sta provando a fare almeno 14.000 passi al giorno. Inoltre, si esercita almeno quattro volte alla settimana con il suo allenatore professionista, dove inizia la sua routine con un riscaldamento cardio, seguita da un allenamento in circuito.

Tutto il duro lavoro e l'esercizio fisico stanno pagando per la nuova mamma?

"Sono a 10 chili dalla mia taglia pre-bambino", dice alla rivista.

Pensi che Jessica Simpson stia bene dopo tutto il suo duro lavoro?

Fonte: Foodista

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