La perdita del sonno può ridurre la tolleranza al dolore

I risultati di uno studio condotto presso il Sleep Disorders & Research Center dell'Henry Ford Hospital di Detroit, hanno monitorato i modelli di sonno di 18 adulti sani in due gruppi separati. Il primo gruppo fu lasciato a dormire sonni tranquilli per nove ore per quattro notti; mentre il secondo gruppo aveva una media di due ore in meno di sonno ogni notte, per quattro notti.

Quindi i ricercatori hanno testato le soglie del dolore di ciascun gruppo chiedendo ai soggetti di tenere un dito su una fonte di calore radiante. Hanno scoperto che quelli con più ore di sonno erano in grado di tollerare la fonte di calore per circa il 25 percento in più.

Ulteriori studi hanno tratto conclusioni simili - che la perdita di sonno aumenta l'infiammazione in tutto il corpo, aumentando i segnali del dolore del corpo e la sensibilità agli stimoli dolorosi.

E poiché la perdita del sonno è una preoccupazione comune dei pazienti con dolore acuto e cronico, questo complesso legame tra sonno e dolore può spiegare perché coloro che soffrono di dolore cronico affermano che il dolore causa la perdita del sonno - quando in realtà gli effetti degli antidolorifici sono ridotti a causa di perdita di sonno cronica.

Fonte: New York Times