10 cocktail a basso contenuto calorico di San Valentino
Dimentica la scatola di cioccolatini, la doppia cheesecake alta per dessert e tutti quei cocktail ricchi di calorie! San Valentino può davvero rovinare la tua vita. Tuttavia, se prometti di giocare a bartender a casa, puoi tenere sotto controllo gli obiettivi dietetici della tua persona speciale con i seguenti dolci elisir in un bicchiere.
Ecco 10 cocktail a basso contenuto calorico per il tuo dolce San Valentino-lo zucchero aggiunto ...
1. Melograno rosso cosmopolita
150 calorie
Il cosmo è un classico, specialmente per le donne single (sul serio, hai mai visto un episodio di "Sex and the City"?). Puoi pre-mescolare questi cuccioli e averli a portata di mano per servire in una stanza di amabili fidanzate. Sono totalmente leggeri, ma ricchi della promessa rossa di amore fatto con vodka infusa di mirtilli rossi, acqua frizzante, Cointreau e, ovviamente, melograno!
Melograno Martini 1 1/2 tazze di succo di melograno
2 once di vodka al mirtillo rosso
1 oncia di liquore Cointreau
1 tazza di ghiaccio
acqua frizzante, splash (opzionale)
limone, una spremuta (opzionale)
Indicazioni:
Agitare gli ingredienti in uno shaker e versare in bicchieri da martini refrigerati.
2. Lusty Lemon Fizz
50 calorie
Con un bicchiere di sole 50 calorie, puoi far andare il motore del tuo amante con una bevanda che ci piace chiamare Lusty Lemon Fizz. È abbastanza semplice da scuotere: è solo un bicchierino di vodka, champagne, succo di limone fresco e puoi sostituire lo sciroppo semplice e ricco di calorie con un pizzico di stevia o sciroppo d'agave, il tutto servito come un bicchiere highball!
Lusty Lemon Fizz 1 1/2 tazze di soda
Cucchiaino di stevia o sciroppo d'agave
Una spremuta di succo di limone fresco
1 oncia di gin
Indicazioni:
Agitare e versare in un bicchiere highball
3. Light My Heart Sea Breeze
120 calorie
Anche se non puoi permetterti di portare il tuo tesoro in un'isola tropicale, puoi regalargli un pezzo di paradiso in un bicchiere! Questa versione più leggera della classica brezza marina è solo una vodka da 1 oncia, una spruzzata di succo di pompelmo a basso contenuto calorico, una spruzzata di succo di mirtillo leggero e soda frizzante.
Sea Breeze 1 oncia di vodka
Una spruzzata di succo di pompelmo a basso contenuto calorico
Una spruzzata di succo di mirtillo leggero
1 tazza e 1/2 bicchiere di spumante
1 litro di luce
Indicazioni:
Stracciare una palla alta o un bicchiere da cocktail e guarnire con fette di ananas e agrumi freschi
4. Dolce vaniglia allo zenzero
100 calorie
Se sei giù con Gilligan, apprezzerai una bevanda che sta fumando come Ginger; non casto come Mary Ann! Ed è perfetto anche per il tuo bollente San Valentino! Infuso con la dolcezza della vodka alla vaniglia, non hai bisogno di zuccheri aggiunti. Basta aggiungere un po 'di birra allo zenzero in gelateria e divertiti!
Dolce vaniglia allo zenzero 1 oncia di vaniglia vodka
Dieta 1/2 tazze di birra allo zenzero
Indicazioni:
Preparare sul ghiaccio tritato e guarnire con alcune molle di menta
5. Melt My Heart Mojito
81 calorie
Questa nuova versione del mojito è di appena 81 calorie, quindi puoi tentare la tua dolce metà con pochi. I sapori croccanti di agrumi di limone e succo d'arancia incontrano la dolcezza della dieta spirte e il rum leggero per un matrimonio fatto nel paradiso del mojito a basso contenuto calorico.
Sciogli il mio cuore Mojito
1 oncia di rum bianco
Sprite dieta 8 once
1/2 cucchiaino di Splenda
Una spruzzata di succo d'arancia
1 cucchiaio di menta fresca
1 oncia di limone o succo di lime (o entrambi) Indicazioni:
Muddle foglie di menta, Splenda e succo di lime nel fondo del bicchiere. Aggiungi rum, sprite e succo d'arancia. Completare con alcuni rametti di menta e una spremuta di limone / lime.
6. Grape Crush
100 calorie
Niente dice "Ho una cotta per te!" Come questa bellezza arrossita in un bicchiere. Per mantenere le cose chiare sul tuo giro vita, usa un bicchierino di vodka, acqua frizzante o soda naturale, e solo una spruzzata di succo d'uva per il colore. Puoi anche impressionarla confondendo le uve rosse sul fondo di un bicchiere alto e spremendo un po 'di limone fresco sopra!
Grape Crush 6 uva rossa confusa (per confondere)
1 oncia di vodka
1 1/2 tazze di acqua frizzante o soda normale
Una spruzzata di succo d'uva
Una spremuta di limone fresco in cima
Indicazioni:
Muddle uva sul fondo di un bicchiere palla alta, versare tutti gli altri ingreidients in uno shaker e scuotere. Versare sopra il ghiaccio e aggiungere il limone per guarnire.
7. Mmmmmm Margarita
115 calorie
Ravviva il tuo San Valentino con una piccola azione margarita preparata amorevolmente nella tua cucina. Basta aggiungere il mix di margarita ad alto contenuto calorico con una bustina di limonata senza zucchero, aggiungere la tequila, una spruzzata di succo di limone dietetico o acqua frizzante di limone, e all'improvviso è l'happy hour!
Mmmmmm Margarita 1 confezione miscela di bevande in polvere senza limonata senza zucchero (circa 1 cucchiaino) o Crystal Light
11/2 tazza di acqua frizzante o dieta soda al limone
1 oncia di tequila
Spicchi di lime, schiacciati
Indicazioni:
Versare tutti gli ingredienti in uno shaker, agitare e versare la miscela in un bicchiere di margarita con un sacco di ghiaccio tritato. Guarnire con una fetta di lime.
8. Bacio di lamponi
140 calorie
Anche se non si ottiene un vero bacio dall'amore dei tuoi sogni a San Valentino, puoi rilassarti per questa golosa e ipocalorica bellezza fatta con lampone vodka, champagne, confetti lamponi dolci (per dolcezza), e un twist di limone.
Raspberry Kiss 1 mix di bevanda in polvere con limonata senza zucchero e confezione (circa 1 cucchiaino) o Crystal Light
11/2 tazza di acqua frizzante o dieta soda al limone
1 oncia di tequila
Spicchi di lime, schiacciati
Indicazioni:
Versare tutti gli ingredienti in uno shaker, agitare e versare la miscela in un bicchiere di margarita con un sacco di ghiaccio tritato. Guarnire con una fetta di lime.
9. Sour-Apple Martini
160-calorie
Se sei dolce, è già troppo zuccherino, prova un Martini alla mela aspro per taglia. La maggior parte dei martini pesano più di 250 calorie, ma questo particolare martini pesa in modo sorprendentemente leggero, con un bicchierino di liquore di mela acida, un bicchierino di vodka e una soda.
Sour-Apple Martini 1 oncia di mela acida
1 oncia di vodka
1/2 tazza di soda club
1/2 cucchiaino di cannella
Fette di mela per guarnire
Istruzioni per l'uso: Usa una spicchio di limone per inumidire i bordi del bicchiere da martini e massaggiare la cannella. Riempi lo shaker con ghiaccio tritato. Versare il liquore alla mela acida, la vodka e la soda club. Filtrare nei bicchieri e servire.
10. Champagne semplice
85 calorie
Una bevanda di classe per una donna di classe, lo champagne dice romanticismo e divertimento spumeggiante! Inoltre, a soli 85 calorie, tu e la tua dolce metà potete godervi alcuni bicchieri con lo stesso valore calorico di una singola birra o un singolo bicchiere di vino.
Champagne semplice Lo champagne di tua scelta!
Indicazioni:
Schiocca il tappo, versa la frittura in due calici da champagne. Saluti!
- Incentivi di cassa possono essere la chiave per più donazioni di organi
- 7 Condizioni molto spaventose causate dalla mancanza di sonno
- 10 raccomandazioni per la manutenzione del diabete
- Il nuovo trattamento per l'asma mostra una grande promessa
- Nuovo farmaco per chi soffre di osteoartrite del ginocchio: può rallentare la progressione