10 segni di testosterone basso nelle donne

Molti di noi potrebbero non considerare il testosterone, un ormone nella categoria degli androgeni (o dei maschi), come vitale per le donne. Tuttavia, la salute sessuale di una donna può essere estremamente influenzata da una diminuzione dei livelli di testosterone (o bassa T).

L'ormone testosterone nelle donne viene emesso dalle ovaie e dalle ghiandole surrenali, con livelli dell'ormone che aumentano naturalmente durante la pubertà e la gravidanza e diminuiscono con l'età e l'inizio della menopausa. Tuttavia, un improvviso calo del testosterone può influenzare la libido, i livelli di energia e l'umore di una donna.

Qui ci sono dieci segni comuni di basso testosterone nelle donne ...

1. Stanchezza

Le donne con livelli di testosterone diminuiti spesso notano un improvviso calo dei loro livelli di energia. Questo può manifestarsi in diversi modi; potresti avere difficoltà a trovare l'energia per alzarti dal letto al mattino, o potresti sentirti prosciugato di energia per tutto il giorno. Le attività fisiche che normalmente non causano affaticamento possono farti sentire esausto o esaurito, e potresti avere difficoltà a superare quello che altrimenti sarebbe un giorno o un lavoro o un tempo libero normale.

Uno dei segni rivelatori che la stanchezza cronica può avere una causa sottostante (e potrebbe quindi essere correlata a bassi livelli di testosterone) è che non viene tollerata dal sonno. In altre parole, se ti stai ritrovando cronicamente stanco anche se stai dormendo molto di notte o stai completando con i sonnellini durante il giorno, una carenza di ormone potrebbe essere il problema di fondo. Tuttavia, molte condizioni mediche possono causare affaticamento, quindi dovrai consultare un medico per una diagnosi.

2. Sonno disturbato

Bassi livelli di testosterone nelle donne possono anche interrompere i modelli di sonno sani. Per esempio, le donne colpite possono soffrire di insonnia, apnea del sonno, o semplicemente lottare con frequenti risvegli e altri disturbi del sonno durante la notte. Di questi sintomi, l'apnea notturna è la più grave e problematica. Per periodi prolungati di tempo, l'apnea notturna aumenta il rischio di problemi cardiaci. Deve essere diagnosticato e trattato per ridurre il rischio di questi tipi di effetti gravi.

I ricercatori non sono del tutto sicuri del perché i livelli ridotti di testosterone nelle donne causino disturbi del sonno, ma la teoria prevalente è che potrebbero causare altri squilibri in importanti ormoni regolatori e sostanze chimiche del cervello che promuovono un sonno sano e riposante. Tuttavia, i problemi di sonno interrotti possono derivare da un numero qualsiasi di problemi medici o potrebbero non segnalare affatto un problema di base. Da un punto di vista generale, è necessario rivolgersi al medico se le normali abitudini del sonno vengono interrotte per 4-6 settimane o più a lungo.

3. Guadagno di peso

L'aumento di peso si manifesta comunemente nelle donne affette da bassi livelli di testosterone. Ad esempio, una perdita di tessuto muscolare può essere seguita da un improvviso aumento inspiegabile del grasso corporeo, in particolare intorno all'addome. In effetti, molti ricercatori ora credono che diminuire i livelli di testosterone sia una delle principali cause di aumento di peso nella vita media delle donne, se non il singolo colpevole più comune.

L'aumento di peso associato a livelli ridotti di testosterone nelle donne può anche presentarsi accanto ad altri cambiamenti evidenti nella fisiologia. In particolare, le donne con livelli di testosterone decrescenti sperimentano anche cambiamenti nel tono muscolare e nella densità ossea, che possono avere un impatto significativo sull'aspetto e il carattere del corpo. Questi sintomi iniziano ad apparire quando le donne hanno circa trent'anni, ma troppo spesso, sono etichettate semplicemente per fare parte dell'età, quando, in realtà, sono curabili e, in molti casi, reversibili.

4. Diminuzione della libido

Invecchiando, molti di noi tendono ad essere meno sessualmente attivi. Tuttavia, quando il testosterone è basso, le donne sperimentano cambiamenti sessuali più improvvisi ed estremi, tra cui riduzione della libido, secchezza vaginale che rende il rapporto molto doloroso e un generale disinteresse per l'intimità sessuale. Ciò accade perché il testosterone svolge un ruolo estremamente importante nell'eccitazione sessuale sia negli uomini che nelle donne, e le persone di entrambi i sessi che soffrono di carenze avranno naturalmente un minore interesse per il sesso.

Le terapie sostitutive ormonali e altri trattamenti possono riportare il tuo desiderio sessuale a livelli normali, ma devi procedere con cautela e non dovresti mai auto-curare un sospetto deficit di testosterone. Le oscillazioni dell'umore, lo sviluppo delle caratteristiche sessuali secondarie maschili, l'aumento dei peli corporei, il mal di testa cronico e l'apnea del sonno possono tutti derivare da un trattamento improprio dei bassi livelli di androgeni nelle donne. Se avete intenzione di assumere integratori di testosterone, devono essere dosati correttamente per ridurre al minimo il rischio di questi effetti indesiderati.

5. Depressione

Depressione, sbalzi d'umore e altri sintomi emotivi inspiegabili possono essere causati da una diminuzione dei livelli di testosterone. Questi sintomi si verificano perché l'ormone aiuta a regolare più che i livelli di energia e la libido; svolge anche un ruolo importante nella stabilizzazione dell'umore e nella concentrazione mentale. Altri sintomi neuropsichiatrici di bassi livelli di androgeni nelle donne comprendono una mancanza generalizzata di motivazione e una perdita di interesse nelle attività che il paziente una volta godeva. I pazienti lamentano anche frequentemente un "umore basso" pervasivo, che non può discendere in depressione conclamata, ma è comunque costantemente presente.

I sintomi basati sull'umore di livelli ridotti di testosterone nelle donne sono spesso diagnosticati erroneamente e trattati con antidepressivi e altri farmaci, quando la terapia ormonale ha il potenziale di produrre risultati simili con un minor rischio di complicazioni ed effetti collaterali. Mentre questi sintomi possono essere tra i più evidenti, è necessario valutare attentamente se stessi per la presenza di altri per ridurre il rischio di una diagnosi errata della causa principale.

6. Osteoporosi

Il deterioramento osseo è un altro risultato comune del testosterone abbassato nelle donne, anche se questi sintomi in genere non appaiono subito, ma piuttosto si sviluppano gradualmente nel tempo. Il testosterone gioca un ruolo importante nella produzione e nel mantenimento dell'osso e, quando i livelli diminuiscono, il corpo non è più in grado di mantenere le ossa come una volta. Infatti, la diminuzione della produzione di testosterone è una delle principali cause di osteoporosi, una condizione medica che colpisce milioni di donne, la maggior parte di loro oltre i 50 anni.

Le donne con osteoporosi sono più suscettibili alle fratture e alle fratture ossee, che possono non sembrare seri, ma possono effettivamente causare gravi complicanze, in particolare nei pazienti più anziani. Fortunatamente, ci sono molte diverse opzioni di trattamento disponibili per le donne che hanno l'osteoporosi, molte delle quali causano un aumento apprezzabile della forza ossea. Il medico può verificare eventuali problemi alle ossa utilizzando test semplici e poco costosi, inclusi i raggi X.

7. Periodi irregolari

L'improvviso calo dell'ormone testosterone può anche causare cambiamenti nelle mestruazioni. Nella maggior parte dei casi, questi cambiamenti si manifestano attraverso l'irregolarità del ciclo mestruale e periodi più leggeri del normale. Nelle donne anziane e nelle donne con livelli di testosterone gravemente impoverito, è possibile perdere del tutto i periodi. Mentre le donne sperimentano naturalmente diminuzioni dei loro livelli di testosterone nel tempo, a partire dalla tarda adolescenza o dai primi anni '20, le irregolarità mestruali sono un segno che il problema è progredito fino al punto in cui è necessario un trattamento.

Le donne con bassi livelli di testosterone possono anche sperimentare altri sintomi della menopausa e della premenopausa. In particolare, possono verificarsi vampate di calore e cambiamenti di umore come irritabilità. Se si verificano segni di menopausa precoce e non si è ancora nella fascia di età usuale per la fertilità di essere in tale diminuzione, le carenze ormonali possono essere la causa principale dei vostri problemi di salute. Nella maggior parte dei casi, questi problemi sono reversibili.

8. Ansia

Anche se il testosterone è considerato un ormone "maschile", gli studi collegano una diminuzione dei livelli normali ad un aumento dell'ansia, che può, in casi estremi, causare sintomi come gli attacchi di panico. Di nuovo, questi sintomi si verificano perché il testosterone gioca un ruolo importante nell'umore e nella regolazione neuropsichiatrica, e le fluttuazioni ormonali possono causare cambiamenti nella chimica del cervello che scatenano i sintomi.

Come accennato, l'ansia non è l'unico sintomo psichiatrico associato al basso livello di testosterone nelle donne. Può anche verificarsi depressione e un umore basso costante e pervasivo. Come la depressione e il basso umore, i sintomi dell'ansia sono spesso mal diagnosticati e, di conseguenza, maltrattati con farmaci non necessari. Tuttavia, si dovrebbe notare che gli integratori di testosterone possono anche causare squilibri di umore. In particolare, possono innescare importanti sbalzi d'umore e un aumento del comportamento aggressivo. Procedi sempre con cautela e assicurati sempre di non assumere troppo testosterone o potresti provare alcuni spiacevoli effetti collaterali.

9. Perdita di capelli

La perdita dei capelli è uno dei sintomi più visivi del basso livello di testosterone, poiché l'ormone favorisce la produzione e la manutenzione di capelli sani. Questo sintomo si manifesta il più delle volte nella copertura dei capelli a chiazze sulla testa, o addirittura nella calvizie delle donne. Anche i peli del corpo sono colpiti, anche se questi sintomi sono in genere meno evidenti, in particolare nelle donne che si radono regolarmente le gambe e le ascelle.

Come accennato, uno dei possibili effetti collaterali della terapia ormonale sostitutiva è l'aumento della crescita dei peli. Questa potrebbe essere una buona cosa se i livelli di testosterone impoverito ti hanno fatto perdere i capelli, ma in caso contrario potrebbero essere indesiderati. È estremamente importante assumere dosi supplementari che ripristineranno il testosterone a livelli normali piuttosto che eccessivi. Ciò manterrà la possibilità di sviluppare tali effetti collaterali sotto controllo e può aiutare a invertire molti dei sintomi della deplezione degli androgeni. Se si sottopone questo tipo di terapia, è necessario un attento monitoraggio regolare da parte di un professionista della salute.

10. Anorgasmia

Anorgasmia, o l'incapacità di avere orgasmi, è un sintomo comune per le donne con livelli di testosterone precipitare. Questa difficoltà nel raggiungere il piacere del sesso è di solito accompagnata da un drastico calo del desiderio sessuale in generale. Sfortunatamente, non vi è alcuna garanzia che la capacità di una donna di raggiungere l'orgasmo ritorni anche se la condizione ormonale sottostante viene trattata con successo, sebbene molte donne continuino a recuperare la piena e normale funzione sessuale. Molti professionisti del settore ritengono che l'incapacità di raggiungere l'orgasmo sia più un problema psicologico che fisiologico.

Una cosa da tenere a mente è che gli integratori di testosterone non sono ancora stati approvati dalla FDA per l'uso nelle donne, e che alcuni ricercatori sostengono che non c'è stata abbastanza ricerca nella condizione per garantire un trattamento sicuro. Se ti vengono diagnosticati bassi livelli di testosterone, dovresti valutare attentamente i potenziali benefici del trattamento contro gli inconvenienti e cercare più opinioni mediche se hai domande senza risposta.