10 Consigli per la sicurezza della bicicletta a clima caldo

È difficile resistere all'impulso di essere fuori il più possibile durante i caldi mesi estivi. Il ciclismo è un modo multifunzionale per allenarsi e spostarsi comodamente nei periodi dell'anno più caldi e asciutti. Tuttavia, la National Highway and Traffic Safety Administration (NHTSA) riporta che circa 50.000 incidenti da ciclista ogni anno sulle nostre strade. Con i pericoli in mente, vorremmo ricordarti alcuni consigli di guida imperdibili per l'estate ...

1. Manutenzione della bici estiva

Prima di pedalare, è consigliabile controllare la bici per garantire un funzionamento sicuro, soprattutto se la tua bicicletta è stata conservata per l'inverno. Ispezionare a fondo i sistemi di freni e ingranaggi, controllare l'aria nelle cravatte e nella funzione raggio e assicurarsi che i riflettori e le luci funzionino correttamente per il ciclismo notturno.

2. Montare luci e riflettori

Per estendere l'importanza della diapositiva precedente, se non hai luci notturne e riflettori installati sulla tua bicicletta e hai intenzione di pedalare durante la notte, è ora di prenderli. Non solo, l'illuminazione (sia anteriore che posteriore) e i riflettori sono la legge in molte province e Stati del Nord America.

3. Indossa sempre un casco

Indossare un casco da bici per il ciclismo è solo buon senso. Non importa quanti anni hai o quali sono le regole legali nel tuo stato o provincia, specialmente se consideri la ricerca del National Institutes of Health che afferma che il casco ridurrà della metà il numero complessivo di lesioni alla testa legate alla bicicletta.

4. Vestito vivacemente

So che l'arancione o il rosso potrebbero non essere il tuo colore a scuola o in ufficio. Tuttavia, indossare indumenti luminosi (ad es. Casco, camicia, pantaloncini e scarpe) ti aiuterà a renderti più visibile ai guidatori sulla strada. Quindi, per la sicurezza, indossa il tuo colore preferito con orgoglio!

5. Ciclo con traffico

Proprio come le auto, i ciclisti devono seguire e rispettare le leggi di guida. Quindi, anche se potresti essere più a tuo agio a pedalare contro il traffico in modo da poter vedere cosa ti sta venendo addosso, i conducenti non vedono necessariamente le biciclette arrivare a loro. Ricorda, andare in bicicletta nella stessa direzione, sul lato destro della strada è la legge. Usa le piste ciclabili se disponibili.

6. Utilizzare i segnali a mano

Parte della condivisione della strada con i conducenti e gli altri ciclisti significa avvisarli dei tuoi turni. Assicurati che le auto ti vedano seguendo le leggi locali sul traffico, fermati alle luci, presti attenzione alle segnalazioni stradali, fermati dietro le macchine (non ti avvicini ai punti ciechi) e usa sempre i segnali delle mani per i giri a sinistra e a destra.

7. Suona la tua campana

Una campana montata su una bicicletta è una grande sicurezza se si utilizzano percorsi pubblici per la ricreazione, l'esercizio fisico o il pendolarismo a scuola o al lavoro. Se vieni dietro un deambulatore o un corridore, un anello di avvertimento li avviserà che prevedi di passare sul lato sinistro.

8. Non testo e ciclo

Proprio come guidare e mandare SMS o parlare al cellulare, andare in bicicletta e inviare messaggi è un incidente che aspetta di accadere. Essere distratti, anche se solo per un secondo veloce, significa distogliere lo sguardo dalla strada e dall'ambiente circostante.

9. Do not Ride Double

So che invitare un amico a fare un giro può portarti entrambi più velocemente. Tuttavia, guidare in sella a una bici da single rider è solo un periodo poco sicuro e insensato, soprattutto in città e nelle zone trafficate. Non offrire mai il doppio!

10. Non bere e andare in bicicletta

Bere e guidare è sbagliato, così come bere e andare in bicicletta. Come pendolari sulle strade, i ciclisti hanno la responsabilità, come tutti i conducenti, di rimanere sobri e seguire la legge. La bicicletta sotto l'influenza di qualsiasi sostanza che altera la mente è illegale.