15 Domande frequenti sull'osteoartrite

L'artrosi è una malattia degenerativa delle articolazioni che colpisce oltre 20 milioni di persone in tutta l'America.

Se ti è stata diagnosticata un'osteoartrite, puoi confonderla con altre forme comuni di artrite, come l'artrite reumatoide, ma le due condizioni sono di origine molto diversa. L'infiammazione dolorosa associata all'osteoartrite può avere un impatto grave sull'umore, sull'ampiezza del movimento, sui livelli di energia e sulla qualità della vita. Tuttavia, la malattia è gestibile quando si arriva a comprendere i fatti dagli equivoci. Per aumentare la consapevolezza dell'osteoartrite, ecco quindici domande frequenti ...

1. Che cos'è l'osteoartrite?

L'osteoartrosi è la forma più comune di artrite "usura e lacerazione", che si riferisce al modo in cui la malattia distrugge gradualmente la cartilagine, o alle coperture protettive sulle estremità delle nostre ossa che consentono un movimento articolare liscio e indolore.

Con l'artrosi, la cartilagine si consuma, gli speroni ossei si possono formare e le articolazioni si sfregano l'una contro l'altra, causando dolore, infiammazione, rigidità, movimento lancinante.

2. Quante persone sono colpite dall'osteoartrosi negli Stati Uniti?

L'artrosi è l'artrite più comune in Nord America. Questa malattia degenerativa colpisce quasi 27 milioni di persone negli Stati Uniti. L'osteoartrite è più comune nelle donne di mezza età rispetto alle donne anziane.

Tuttavia, i maschi di mezza età rispetto agli anziani sono anche a rischio di artrosi a causa dell'aumento di peso, dell'età e di una lesione.

3. Qual è la differenza tra artrite reumatoide e osteoartrosi?

C'è una certa confusione tra l'artrite reumatoide e l'artrosi a causa del semplice fatto che entrambi attaccano le articolazioni. Tuttavia, la causa e il trattamento tra le condizioni differiscono in questi modi:

• L'artrite reumatoide è una malattia autoimmune, il che significa che il sistema immunitario attacca le articolazioni, causando infiammazione, dolore e rigidità. L'artrite reumatoide colpisce in genere le mani, i polsi e i piedi. Generalmente un medico prescrive farmaci per sopprimere la risposta immunitaria e facilitare gli attacchi articolari.

• L'osteoartrosi è una malattia degenerativa delle articolazioni, che porta via la cartilagine o l'imbottitura, circondando un'articolazione sana, provocando lo sviluppo di spasmi ossei e strofinando l'uno contro l'altro, rendendo il movimento doloroso, rigido e causando infiammazione. L'osteoartrite compare tipicamente in articolazioni portanti come ginocchia, fianchi, dita, mani, collo, zona lombare e caviglie.

4. Che cosa causa l'artrosi?

Anche se non si conosce una singola causa, l'osteoartrosi può provocare coloro che sono obesi.

L'osteoartrite è anche comune a coloro che hanno subito un infortunio articolare, quelli inclini a lavori con stress ripetitivo, a causa di ereditarietà, così come l'età.

5. Cosa mi mette a rischio di osteoartrosi?

I seguenti fattori sono comuni nei pazienti con osteoartrite:

• Eredità: se nella tua famiglia sono presenti difetti alla nascita o malattie articolari
• L'obesità che porta il peso in eccesso aggiunge stress alle articolazioni e può provocare lesioni, danni alla cartilagine e, in ultimo, artrosi
• Lesioni: lesioni traumatiche o lesioni da stress ripetitivo che causano danni ai legamenti o alle articolazioni possono portare a osteoartrosi
• Le donne di genere sono più inclini all'osteoartrite rispetto agli uomini
• La debolezza muscolare intorno a un'articolazione può metterti a rischio di lesioni e, infine, di artrosi
• Problemi spinali, come la scoliosi o le curvature della colonna vertebrale
• L'osteoartrite avanzata per età colpisce più frequentemente coloro che sono in età da mezza a quelli dei loro anni più anziani

6. Quali sono i sintomi dell'osteoartrosi?

Come una malattia degenerativa, l'osteoartrite si sviluppa gradualmente nel tempo, il che significa che all'inizio potrebbero verificarsi solo sintomi moderati, ma alla fine la malattia causerà gravi infiammazioni, dolore e rigidità che influenzano la qualità della vita in questi modi:

• "Rigidità mattutina", che di solito si verifica al risveglio o dopo lunghi periodi di inattività
• Dolore causato dallo sfregamento delle articolazioni
• Infiammazione dovuta agli speroni ossei e al doloroso sfregamento delle articolazioni
• Movimenti difficili e dolorosi (cioè camminare, piegarsi, alzarsi dai sedili, salire le scale e stare in piedi)

7. Come viene diagnosticata l'osteoartrite?

Per fare una diagnosi corretta dell'osteoartrite, il medico esamina la tua storia medica ed esegue un esame fisico che può includere radiografie, risonanza magnetica e esami del sangue.

Se si sospetta l'osteoartrosi, il paziente viene indirizzato a un reumatologo (un professionista della salute specializzato in salute delle articolazioni).

8. Quali sono alcuni trattamenti comuni per l'osteoartrite?

I trattamenti per l'osteoartrite variano in base ai seguenti fattori:

• Della tua età
• Storia famigliare
• Salute generale
• Gravità della lesione
• E acutezza artrite (o fase)

Di conseguenza, il tuo programma di trattamento dell'osteoartrite potrebbe includere uno o più di questi trattamenti:

• Antidolorifici da banco (es. Acetaminofene)
• Ausili (es. Bastone, camminatore o stampelle)
• Impacchi caldo / freddo
• Esercizio, dieta per controllare il peso
• Prescrizione medica
• Chirurgia (nei casi più gravi)

9. Quali cambiamenti nello stile di vita consigli di alleviare il dolore dell'osteoartrite?

Perdita di peso: una dieta sana e un programma di esercizi a basso impatto possono aiutarti a perdere e mantenere un peso sano per ridurre lo stress sulle articolazioni.

Riposo e rilassamento contribuiranno ad alleviare il dolore alle articolazioni e la depressione e la disperazione che possono derivare da una perdita di qualità della vita. Il medico può raccomandare al tuo medico di respirare delicatamente yoga, massaggio, meditazione con immagini guidate per rilassare il corpo e la mente.

10. Quali sono alcuni dei trattamenti di prescrizione più comuni per l'osteoartrosi?

Per trattare il dolore dell'osteoartrite, un medico prescriverà tipicamente farmaci per alleviare il dolore e l'infiammazione delle articolazioni come:

• Farmaci antiinfiammatori non steroidei (o FANS) in comuni nomi da banco come l'ibuprofene (cioè Advil o Motrin) o naproxen sodico (cioè Aleve). Inoltre, i FANS con prescrizione orale o con cerotto sono comuni anche se le versioni da banco non alleviano il dolore.
• Il paracetamolo analgesico (es. Tylenol, altri) può aiutare nel sollievo dal dolore.
• Gel topici, unguenti, creme e spray per ridurre il gonfiore delle articolazioni.
• Inibitori della COX-2 per gestire il dolore quando i FANS causano gravi disturbi allo stomaco e rischio di ulcere gastriche e sanguinamento.
• Tramadol: una compressa per prescrizione orale che fornisce una riduzione a breve termine dell'osteo-riacutizzazione acuta.
• Codeina e propossifene analgesici simili a prescrizione (Darvon).
• Antidepressivi: per alleviare la depressione associata al dolore cronico.

11. Quali interventi chirurgici sono comunemente raccomandati per l'osteoartrosi?

I seguenti due interventi chirurgici sono consigliati solo in casi gravi di osteoartrite, in primo luogo l'artroplastica rimuove una porzione di osso, riallineando l'articolazione per sostituire o ripristinare un'articolazione gravemente danneggiata e migliorare la mobilità e la qualità della vita.

La seconda opzione chirurgica è la riparazione e la rigenerazione della cartilagine, che sostituisce la cartilagine danneggiata per quelli con gravi e dolorosi difetti della cartilagine.

12. Quando dovrei prendere in considerazione un intervento chirurgico?

Solitamente un medico ricorre alla chirurgia solo se tutti gli altri trattamenti per l'osteoartrite falliscono e un individuo è virtualmente in grave dolore e lasciato disabile a causa della perdita di autonomia nel movimento articolare.

Ancora una volta, la chirurgia dipenderà dall'età del paziente, dal livello di attività, dalla storia familiare e dall'articolazione interessata.

13. Esistono terapie complementari o alternative per l'osteoartrosi?

Terapie alternative come la manipolazione chiropratica, l'agopuntura, il massaggio, lo yoga dolce oi rimedi a base di erbe possono fornire sollievo dal dolore a un'articolazione dolorosamente danneggiata.

Tuttavia, tieni presente che le terapie alternative dovrebbero essere utilizzate in collaborazione con il tuo medico di famiglia.

14. Posso esercitare per migliorare la flessibilità, la forza e la forma fisica delle articolazioni e per alleviare il dolore?

Sì, un esercizio delicato può aiutare a gestire il dolore da osteoartrosi e aumentare la flessibilità, la forza e il movimento articolari.

Promuoverà anche energia positiva e umore. Assicurati di consultare il tuo medico o il tuo fisioterapista prima di allenarti.

15. Cosa posso fare per prevenire l'artrosi?

Anche se sei incline all'osteoartrite a causa di ereditarietà, lesioni, sesso o età, puoi fare in modo proattivo la tua parte per prevenire l'insorgenza facendo quanto segue:

• Consumare una dieta sana ed equilibrata
• Mantenere un peso sano
• Esercitare regolarmente
• Ottenere un sonno adeguato