5 motivi per cui il lavaggio a mano è così importante

Potresti pensare che un rapido risciacquo sotto l'acqua sia sufficiente per pulire le mani, ma saresti sorpreso! Mantenere le mani pulite è il metodo più importante per evitare di ammalarsi e diffondere i germi ad altre persone della famiglia. Molte malattie si diffondono non lavando le mani con sapone e acqua pulita.

Per lavarsi bene la mano, bagnale sotto acqua pulita e corrente. Applicare sapone e schiuma le mani insieme - schiuma il dorso delle mani, tra le dita e sotto le unghie. Scrub le mani per almeno 30 secondi. Risciacquare le mani sotto l'acqua corrente pulita e asciutta utilizzando un panno pulito, asciugamani di carta o lasciarli asciugare all'aria. Ecco 5 motivi per cui il lavaggio a mano è così importante ...

1. Come i germi fanno ammalare le persone

Le persone, specialmente i bambini, spesso toccano gli occhi, la bocca e il naso senza rendersene conto. I germi possono viaggiare dalla mano e entrare nel corpo, il che può farci ammalare. Le feci di persone e animali domestici diffondono germi come Salmonella, E. coli e norovirus, che causano la diarrea e possono causare infezioni respiratorie.

Secondo il Centers for Disease Control and Prevention (CDC), il lavaggio delle mani corretto può ridurre il numero di persone che si ammalano di diarrea del 31 per cento. Un singolo grammo di feci umane può contenere un trilione di germi. Questo è il peso di una graffetta.

2. La contaminazione incrociata del cibo può farti ammalare

I germi non hanno scrupoli. A loro non importa se hai maneggiato il pollo crudo e poi hai tagliato del cetriolo fresco. Per evitare la contaminazione incrociata in cucina, è fondamentale lavarsi spesso le mani.

Quando il succo di carne cruda entra in contatto con cibi pronti o utensili da cucina, può verificarsi una contaminazione incrociata. Per prevenire l'avvelenamento da cibo, mantieni sempre la carne cruda separata e lava tutto ciò che viene a contatto con la carne, comprese le mani. I germi possono anche moltiplicarsi in alcuni tipi di alimenti se non vengono conservati correttamente, quindi assicurati di seguire le linee guida della cucina.

3. Quando lavarsi le mani

Il lavaggio delle mani dovrebbe diventare una seconda natura e non farlo solo dopo aver usato il bagno o aver preparato un pasto in cucina. Dovresti lavarti spesso le mani perché non sai mai quando sei entrato in contatto con i germi. Lavarsi le mani dopo aver usato un fazzoletto di carta, portando via la spazzatura, prima di mangiare, durante i preparativi alimentari, dopo aver cambiato un pannolino, dopo aver giocato con gli animali domestici. Fondamentalmente, lavati molto le mani.

Il sapone liquido è la scelta migliore. Il sapone da bar, soprattutto se usato da numerose persone, può essere contaminato. La saponetta tende a sedersi in una pozza d'acqua e i germi possono rimanere sul bancone. Il saponetta secco può sviluppare crepe che permettono a germi e sporco nocivi di nascondersi all'interno. In generale, alle persone non piace usare una saponetta, quindi usa sapone liquido nella tua casa per incoraggiare il lavaggio delle mani.

4. I germi possono essere trasferiti su altri oggetti

C'è una ragione per cui i germi si diffondono a macchia d'olio nei centri diurni e nelle scuole. I germi vengono facilmente trasferiti su oggetti come giocattoli, smartphone, laptop e corrimani. Ciò significa che chiunque non abbia lavato le mani correttamente può potenzialmente contaminare qualsiasi cosa tocchi.

Lavare correttamente le mani dei bambini è fondamentale per fermare la diffusione dei germi, ma è anche necessario disinfettare i giocattoli e le superfici regolarmente per prevenire la diffusione dell'infezione. Ciò significa disinfettare tutto ciò che viene a contatto con piccole mani come pomelli, panchine, corrimano, giocattoli e sedie. Può sembrare un compito scoraggiante, ma aiuterà a mantenere tutti liberi dai germi.

5. Quando usare disinfettante per le mani

Lavarsi con acqua e sapone è il metodo migliore per combattere i germi, ma a volte potresti trovarti in una situazione appiccicosa in cui non hai accesso all'acqua pulita e al sapone. Ecco quando i disinfettanti per le mani sono utili.

Gli studi hanno trovato che disinfettanti per le mani con una concentrazione di alcol tra il 60 e il 90 per cento sono più efficaci. I disinfettanti per le mani non a base di alcool non funzionano altrettanto bene. Riducono solo la crescita dei germi, invece di ucciderli. Una cosa da tenere a mente è che se le mani sono unte, disinfettanti per le mani con alcool al 60% potrebbero non essere sufficienti. Per sbarazzarsi di grasso e germi, il buon vecchio sapone e l'acqua di moda sono la scelta migliore.