7 cause di dolore ai piedi che non riesci a camminare

I tuoi piedi picchiano ogni giorno, ma a volte trascuriamo quanto stress ci mettiamo addosso - o indossiamo le scarpe giuste per la situazione giusta. Tuttavia, avere i piedi doloranti può rallentare o peggiorare, rendere quasi impossibile camminare.

Ci sono molte condizioni del piede e della gamba inferiore che possono essere valutate da un podologo o da un medico, per aiutare a ricominciare da capo. Se hai bisogno di scarpe da ginnastica o hai un'altra condizione di salute, ecco sette possibili motivi per cui i tuoi piedi sono teneri ...

1. Metatarsalgia

La Mayo Clinic spiega che questa è una condizione che colpisce la pianta del piede (vicino alla parte anteriore del piede prima delle dita dei piedi), causando infiammazione e dolore. "Anche se generalmente non è grave, la metatarsalgia può metterti in secondo piano", nota la fonte.

Coloro che partecipano a correre e saltare sport hanno maggiori probabilità di sviluppare questa condizione, aggiunge. Ci sono trattamenti fai-da-te come il ghiaccio e il riposo, e si dovrebbe prendere in considerazione anche le calzature con solette che assorbono meglio gli urti, secondo la clinica.

2. Neuroma

L'American Podiatric Medical Association spiega che questa è una condizione dolorosa derivante da una crescita non cancerosa del tessuto nervoso tra il 3 ° e 4 ° dito del piede. Può anche causare una sensazione di bruciore, formicolio o intorpidimento, aggiunge.

L'associazione spiega che questa condizione può rendere difficile il cammino - facendo letteralmente fermare i pazienti nelle loro tracce pensando che ci sia una pietra o un altro oggetto nella loro scarpa. Una scarpa impropria che "fa stringere le dita dei piedi" è una possibile spiegazione del problema, spiega.

3. Fascite plantare

WebMD chiama questo il motivo più comune per il dolore al tallone, che colpisce la fascia plantare, che è il legamento che collega l'osso del tallone alle dita dei piedi e supporta l'arco, spiega.

"Se metti a dura prova la tua fascia plantare, diventa debole, gonfia e irritata", afferma WebMD. Questo può portare a dolore quando stai camminando o addirittura stando in piedi. Mentre colpisce comunemente quelli di mezza età, può anche colpire le persone più giovani che sono in piedi spesso, aggiunge. Essere sovrappeso è un altro fattore di rischio.

4. Piede d'atleta

Come suggerisce il nome, questa condizione della pelle del piede spesso colpisce gli atleti, ma può colpire chiunque. Si chiama anche tinea pedis ed è un fungo contagioso che può diffondersi alle unghie dei piedi e alle mani, secondo Healthline.com. Porta sintomi quali prurito, bruciore, vesciche e persino unghie dei piedi che si separano dal letto ungueale.

Essere a piedi nudi negli spogliatoi o avere una pelle minore o un infortunio all'unghia del piede sono fattori di rischio, osserva. Mentre la condizione non è considerata troppo seria da sola, si consiglia di consultare un medico se si dispone di diabete o un sistema immunitario indebolito, aggiunge.

5. Tendinite d'Achille

L'American Academy of Orthopaedic Surgeons dice che questo provoca (talvolta severo) dolore lungo la parte posteriore della gamba, vicino al tallone. Il tendine di Achille è in realtà il tendine più grande del corpo e collega i muscoli del polpaccio e l'osso del tallone, aggiunge la fonte.

Anche se il tendine è considerato abbastanza resistente, il tendine può essere teso a giocare a correre e saltare gli sport, aggiunge. Ci sono 2 tipi di tendinite d'Achille: "noninserzionale" significa che le fibre nel mezzo del tendine hanno iniziato a rompersi e gonfiarsi (questo colpisce comunemente i più giovani), e "inserzionale", che coinvolge la parte inferiore del tallone dove il tendine si attacca a, spiega l'accademia.

6. Bunions

Questi sono caratterizzati da una "protuberanza ossea" alla base dell'alluce, spiega The Mayo Clinic. "Si forma quando il tuo alluce spinge contro il tuo prossimo dito del piede, costringendo l'articolazione del tuo alluce a diventare più grande e sporgere", osserva.

Le cause per la formazione del borsite sono scarpe troppo strette, ma possono anche essere il risultato di "un difetto strutturale ereditario" o di uno stress eccessivo sul piede, aggiunge la clinica. La pelle sopra l'alluce può diventare rossa e dolorante.

7. Calli / calli

Questi sono strati induriti di pelle sui piedi causati dalla pressione o dall'attrito, spiega WebMD. Mentre entrambi possono rendere dolorosa la deambulazione, i calli si presentano generalmente sulla parte superiore e sui lati delle dita dei piedi, mentre i calli (callo plantare) si trovano generalmente sul fondo del piede, aggiunge.

Anche in questo caso, le calzature inadatte sono il principale colpevole di questi problemi ai piedi - tuttavia i tacchi alti sono particolarmente penalizzati, secondo la fonte. Se non cammini molto o sei confuso riguardo alla causa principale, dovresti farlo ispezionare da un medico, in quanto potrebbe essere una verruca o una scheggia sotto la pelle, aggiunge.