7 fatti agghiaccianti sull'ipotermia

L'ipotermia è spesso associata alla caduta in acqua fredda, ma può accadere in qualsiasi condizione di freddo quando non si è stratificati correttamente. Anche un calo apparentemente piccolo della temperatura interna può portare a una situazione pericolosa per la vita. Ecco sette fatti da sapere sull'ipotermia ...

1. L'ipotermia ha sintomi rivelatori

Oltre a rabbrividire nel tentativo di aumentare la temperatura corporea, potresti anche provare che i sintomi vanno ben oltre. L'ipotermia può influenzare le funzioni motorie e la capacità di parlare correttamente, secondo la Mayo Clinic.

Potresti anche sentirti malato, stanco, affamato e capogiro o una combinazione di quelli (anche se forse non sei malato e affamato allo stesso tempo). La tua frequenza cardiaca può aumentare. "Qualcuno con ipotermia di solito non è consapevole delle sue condizioni perché i sintomi iniziano spesso gradualmente", nota la fonte.

2. Puoi acquistarlo al chiuso

Quando si pensa all'ipotermia, si potrebbe immaginare qualcuno in un parka che cade faccia prima in un cumulo di neve, o qualcuno che rabbrividisce accanto a uno stagno dopo essere fuggito per un attimo dopo aver sfondato il ghiaccio. Sono entrambi scenari possibili, ma non deve essere così drammatico o estremo.

La Mayo Clinic spiega anche che l'ipotermia può effettivamente accadere quando penseresti di essere al sicuro - in casa. "Una persona anziana può sviluppare una lieve ipotermia dopo un'esposizione prolungata a temperature interne che generalmente andrebbe bene per un adulto più giovane o più sano", osserva la clinica. Quindi se la tua zia Mauve si lamenta di essere fredda durante la sua visita inaspettata, potrebbe essere meglio alzare la fornace di qualche grado per evitare problemi.

3. Ci sono solo pochi gradi di separazione

La differenza tra sentirsi bene e avere ipotermia è letteralmente solo di pochi gradi, secondo un sito chiamato TenRandomFacts.com. La condizione può essere impostata quando la temperatura corporea normale (intorno a 98, 6-F per la maggior parte delle persone) scende al di sotto di 95-F.

Per quanto riguarda la temperatura esterna, sei a rischio di ipotermia se il termometro scende al di sotto di 50 gradi Fahrenheit - questa temperatura si applica sia all'aria che all'acqua, nota la fonte. Non cercare di mostrare quanto sei forte indossando una maglietta quando fa freddo - potresti finire in ospedale di conseguenza.

4. Disidratazione e ipotermia sono partner nel crimine

Se fai trekking nel deserto gelido, è meglio portare con te una buona scorta d'acqua. Questo perché la mancanza di acqua può complicare la tua salute, lasciandoti più vulnerabile al congelamento fino alla morte, conferma JustAnswer.com.

Questo perché l'acqua trattiene il suo calore più "di quasi ogni altra sostanza", e avendo abbastanza fluido nel tuo corpo può aiutare a regolare la temperatura corporea, nota la fonte. Riguarda anche il tuo volume di sangue correlato all'assunzione di liquidi. "Se il volume del tuo sangue è normale, il tuo corpo può far circolare abbastanza liquidi per i tuoi muscoli e visceri (organi interni) per mantenerti in funzione", aggiunge.

5. Numero di morti per ipotermia in aumento

2015 article that the number of fatalities from freezing were on the rise in the US, and the groups most at risk are seniors, the mentally ill, people living alone, homeless, and those addicted to drugs. HealthDay fa notare in un articolo del 2015 che il numero di vittime del congelamento era in aumento negli Stati Uniti e che i gruppi più a rischio sono gli anziani, i malati di mente, le persone che vivono da sole, i senzatetto e coloro che sono assuefatti alle droghe.

L'articolo cita i dati dei Centers for Disease Control and Prevention (CDC), che affermano che più di 13.400 persone sono morte a causa del freddo tra il 2003 e il 2013. "Un aumento statisticamente significativo dei tassi di mortalità da ipotermia si è verificato nel decennio", osserva l'articolo. Ci sono preoccupazioni particolari quando c'è un "cold snap", che è più giorni in una fila di condizioni di congelamento.

6. Non congelare quando noti i sintomi

Se si sospetta che qualcuno abbia ipotermia da esposizione prolungata al freddo (sulla base di alcuni dei sintomi che abbiamo già trattato), quindi chiamare il 911, suggerisce la Mayo Clinic. Il tempo può essere essenziale qui, poiché l'ipotermia può uccidere relativamente rapidamente.

Mentre aspetti che il personale medico risponda, se possibile dovresti spostare la persona in una zona coperta e protetta, "spostandola con attenzione e lentamente", sottolinea la clinica. Movimenti sconvolgenti improvvisi possono causare un battito cardiaco irregolare, aggiunge. Togliere gli indumenti bagnati e avvolgerli in coperte calde (o gli indumenti asciutti come ultima risorsa).

7. L'alcol non impedisce l'ipotermia

Lì sembra che ci sia un equivoco che l'alcol riscalda il tuo corpo e abbassa il punto di congelamento, e quindi ti rende meno vulnerabile al congelamento fino alla morte. TodayIFoundOut.com. Questo non è vero, infatti la verità è esattamente l'opposto, secondo TodayIFoundOut.com.

La fonte osserva che l'alcol abbassa effettivamente la temperatura interna, cosa che potresti non notare perché ti senti caldo e sfocato dal liquore. Anche una bevanda può innescare un calo della temperatura corporea, osserva. L'alcol può causare la dilatazione dei vasi sanguigni sotto la pelle, portando più sangue alla superficie, dandoti questa falsa sensazione di calore. Aggiunga l'alterazione dall'alcool e la valutazione abbassata e l'inverno può improvvisamente diventare molto più pericoloso!