8 adulti sani possono giocare con il cibo
Ammettilo; i bambini non sono gli unici che vogliono giocare con il loro cibo. Dovresti essere felice di sapere che giocare con i tuoi viddles può essere divertente e abbracciato anche dagli adulti se conosci le molte opzioni disponibili. Grazie ai social media, hai probabilmente visto alcuni modi interessanti per divertirti e provare cose nuove quando prepari, servi o mangi cibo. Giocare con il cibo non significa che devi istigare una lotta per il cibo al tuo prossimo incontro sociale. Invece, è possibile utilizzare presentazioni uniche e diverse tecniche di cottura per infondere un po 'di creatività nella prossima cena o in una cena. Dal divertimento con stampi in gelatina ai piccoli elettrodomestici alla moda e alle cene socialmente intriganti: ecco otto modi sani in cui gli adulti possono giocare con il cibo ... e farla franca ...
1. Raclette
La raclette è un piccolo elettrodomestico che è diventato molto di moda come il pezzo centrale delle cene. Questo strumento ha una griglia sulla parte superiore e piccoli piatti con maniglie sporgenti sotto. Taglia le tue verdure preferite, fai cuocere le patate a pezzetti e affetta diversi tipi di carne e pesce. Utilizzare le marinate per sapore o salse per immersione. Griglia le verdure e le carni mentre sciogli il formaggio e riscalda le patate nella parte inferiore e trasferisci il cibo nel piatto man mano che termina la cottura.
Le griglia per raclette non sono molto grandi, quindi ogni persona ha solo una piccola superficie su cui cucinare. L'idea è che mangi lentamente, consentendo la socializzazione con i tuoi ospiti. Le feste di raclette possono durare ore e fornire un'ottima scusa agli adulti per giocare con il loro cibo. Originariamente dall'Europa, la raclette viene utilizzata in modo diverso attraverso l'oceano con formaggio e carne essendo le uniche cose cotte sulla griglia. Gli alimenti cotti sono serviti con fette di salumi e cibi in salamoia. Ma a prescindere dal modo in cui lo fai, la raclette offre una sana opzione per la cena preparata su un apparecchio relativamente economico che i tuoi ospiti della cena parleranno da settimane.
2. Frutta intagliata
I vassoi di frutta sono un punto fermo in quasi tutti i tipi di ritrovi, dai barbecue sul cortile, alle cene, al matrimonio e alle docce per bambini. Mentre i vassoi di frutta sono sicuramente sani e facili da assemblare, è molto più divertente giocare con la frutta tagliandola e incidendola in diverse forme o persino volti. Potrebbe sembrare difficile e alcune sculture prendono pratica, ma ci sono anche dei modi semplici per farlo. I meloni sono più facili da intagliare e giocare con. L'aggiunta di frutta esotica per una festa estiva trasforma il vassoio di frutta standard in qualcosa che ha un aspetto altrettanto delizioso di quello che assaggia.
Per la prima volta, inizia con un cocomero: sono grandi e sono ideali per la scultura. Inoltre puoi inserire una vasta gamma di altri frutti all'interno se intagli una barca vuota. Se vuoi qualcosa di veramente dettagliato, ma non sei abile con i coltelli, puoi sempre trovare un venditore che possa farlo per te. La frutta intagliata è diventata così popolare che i luoghi li vendono come mazzi consegnati proprio come i fiori. Invece di un cesto di cioccolata, la frutta intagliata è diventata un regalo unico e salutare o una grande aggiunta alle feste.
3. Fonduta
Le fondute sono tornate in grande stile insieme ad altri strumenti fai-da-te per la tavola, rendendoli un'alternativa salutare a come servite e mangiate cibo. Per le fondute di carne, le due opzioni più popolari per il tuffo sono oli e brodi, entrambi i quali è possibile modificare e rendere molto saporito aggiungendo spezie. Le fondute di olio non sono così salutari e devi assicurarti di avere il giusto tipo di fonduta per cucinare in modo sicuro. È possibile aggiungere verdure, patate o stuzzichini per completare il pasto. Se vuoi immergere le verdure, il formaggio è in genere il preferito e puoi mantenere la carne e altri alimenti sani per bilanciare il formaggio.
E perché non concludere la serata con una fonduta di dessert, inzuppare fragole, ananas e melone nel caldo cioccolato fondente. È più salutare di molti altri tipi di dessert e mantiene la socializzazione più a lungo. Che tu abbia una grande famiglia o un gruppo di amici da condividere in una notte di divertimento, o desideri una cena romantica per due, le fondute ti permettono di sperimentare molti cibi diversi contemporaneamente e possono essere adattati alle esigenze dietetiche dei tuoi ospiti.
4. Stampi per la gelatina
Non c'è una scusa migliore per fare qualcosa di diverso per la tua cena o festa che per una vacanza, come Halloween. E a causa della popolarità di questa festa tipicamente incentrata sui bambini, ci sono un sacco di idee e strumenti divertenti che rendono facile per gli adulti giocare con il cibo. Anche se Halloween comporta un sacco di zucchero e cioccolato per i bambini, gli adulti possono ancora godere di molti aspetti divertenti pur essendo abbastanza sani. Dopotutto, non ci sono molte persone che hanno la forza di volontà per evitare qualche sorpresa qua e là!
Un modo semplice ma divertente per giocare con il cibo è usare stampi a tema jello. Per Halloween, puoi acquistare uno stampo per il cervello e mescolare tinture alimentari per renderlo più marrone e più realistico. Per Natale, pensa a Babbo Natale o renne. Per Pasqua, modella un coniglio di Pasqua. Stampi per gelatine possono fornire un dessert sano nelle feste di festa altrimenti piene di prodotti da forno. Usa una confezione di gelatina senza zucchero a basso contenuto calorico e rendi il tuo stampo più interessante aggiungendo della frutta fresca tritata per una consistenza grossa. Fidati di me, gli umori di Jello sono molto più interessanti di un semplice piatto di frutta ai potluck.
5. Ciotole fai da te Taco
I ristoranti non sono gli unici posti dove puoi tuffarti in una ciotola di taco. Questo delizioso pasto può essere fatto a casa e non ci vuole molta abilità in cucina per frullarlo insieme. Le ciotole di taco includono tipicamente riso, fagioli e qualche tipo di carne, e poi una varietà di diversi condimenti tipici di taco come formaggio, salsa e panna acida. Puoi metterlo tutto in una dura conchiglia di taco a forma di scodella o semplicemente usare una ciotola normale. Alcuni condimenti popolari sono mais, pomodori, peperoni (sia dolci che caldi), cipolle e formaggio. Nel complesso, questo pasto può essere abbastanza sano, purché il formaggio e la panna acida vengano usati con moderazione.
Le ciotole Taco sono molto versatili e si rivolgono a palati esigenti. Separando e disponendo tutti i condimenti, i fagioli e il riso, puoi lasciare che ogni persona crei la propria ciotola. È anche una buona opzione per le parti più grandi perché puoi regolare la quantità di cibo che ti serve molto facilmente. I crockpot sono di dimensioni variabili e possono essere usati per mantenere caldi i fagioli e la carne. Hai solo bisogno di capovolgere l'interruttore crockpot e tagliare i condimenti, e lasciare che i tuoi ospiti si divertano a organizzare le loro ciotole.
6. Sushi fai-da-te
Oltre ai prodotti fritti profondi offerti in molti ristoranti di sushi, il sushi può essere molto salutare. E preparare il tuo sushi può essere un'occasione divertente e sperimentale per provare nuove cose e condividere tutto intorno al tavolo. Ci sono alcuni piatti in stile giapponese tra cui scegliere, tra cui maki o rotoli di sushi (combinazioni di verdure con alga, frutta e talvolta pesce con riso all'interno o all'esterno), sashimi (di solito fette di pesce crudo fresco), e rotoli di mano (alghe avvolte a forma di cono, imbottite con oggetti simili a quelli del sushi).
Sebbene molti articoli offerti nei menu di sushi includono pesce crudo, ci sono molte altre opzioni. Quindi non lasciatevi scoraggiare dall'idea del sushi perché di solito include articoli diversi adatti ai vegetariani e quelli che non pescano pesce crudo. Il sushi è un altro tipo di cena che potresti divertirti a fare con gli amici. È senz'altro difficile rendere i tuoi involtini di sushi belli, ma è divertente e rende una serata interessante che ti permette di scegliere i tuoi ingredienti. Inoltre, non hai bisogno di molti articoli per preparare il tuo sushi, principalmente una stuoia di bambù, un involucro di plastica, il giusto tipo di riso e carta per alghe.
7. frutta alla griglia
Il primo raduno all'aperto o cena di famiglia della stagione primaverile può portare un sorriso sul tuo viso e aggiungere un rimbalzo al tuo passo, soprattutto se sei appena sopravvissuto a un inverno assolutamente gelido. Quindi è bene avere alcune idee per infondere il tuo barbecue con divertimento mentre ti piace la vita all'aria aperta. La frutta grigliata è un'opzione sana e gustosa, ma inaspettata, per dessert. È inoltre possibile utilizzare la frutta alla griglia come un lato che accoglie gli ospiti a spillare i propri frutti e giocare con sapori, spezie e condimenti.
Pesche, mele, ananas, cocomeri, banane e persino fragole (sugli spiedini) sono tutti frutti facilmente grigliati. Puoi aggiungere lo zucchero di canna prima di grigliare, o montare una salsa per condire. Inoltre fornire un assortimento di medicazioni per il lancio di frutta in seguito. Queste salse e condimenti possono essere fatti per soddisfare i tuoi gusti o per completare i sapori del frutto che hai usato. Sii creativo, se è dolce, semplice o fuori dalla tua zona di comfort. Gli ingredienti popolari che completano la frutta fresca includono miele e cannella, yogurt greco e aceto balsamico.
8. Shish Kebabs
Se sei interessato a rendere l'ora della cena una scusa divertente e coinvolgente per giocare con il tuo cibo, gli shish-kebab possono fare il trucco. Gli shish kebab sono piccoli pezzi di verdure, frutti di mare e carne di piccole dimensioni che ti permettono di creare abbinamenti gustosi per gli ospiti affamati. Usando spiedini in legno o in metallo per barbecue, scivola su cipolla, peperoni, zucchine e funghi, pomodori allegri, melanzane a fette e qualsiasi altra verdura stuzzichi la tua fantasia. Puoi anche infilzare carne e pesce (cioè carne di manzo, pollo, maiale, gamberetti, salmone e capesante) e poi mettere gli spiedini sulla griglia per cucinare.
I kebab Shish incoraggiano anche la giocosità con le marinate se includi carne o pesce. Le marinate di agrumi sono spesso piacevoli alla folla e sono estremamente gustose con pollo o gamberetti. Assicurati di lasciare abbastanza tempo per la marinata per assorbire i tuoi shish kebab. La maggior parte delle ricette richiede che le carni marinino per alcune ore o addirittura durante la notte per raccogliere sapori corposi. Il dessert potrebbe anche essere fatto in stile kebab usando frutta tritata (simile alla diapositiva precedente). Gli spiedini di frutta possono essere lasciati freddi o grigliati per un'alternativa sana al dessert senza rinunciare al sapore. E man mano che più frutta e verdura arrivano in stagione, le opzioni di kebab continueranno a crescere.
- Nuove scoperte sulla malattia celiaca: nuove opzioni di trattamento disponibili
- 6 modi per tenere i bambini al sicuro questo Halloween
- Voti del Regno Unito a favore della concezione di tre persone
- 6 motivi di riempimento per congestione cronica
- Rischio di gravidanza antidepressivo: gli esperti discutono i rischi