Consigli di sicurezza e di sopravvivenza Blizzard

Non c'è dubbio che questo inverno è freddo - forse il più freddo degli ultimi decenni - in molte parti del Nord America. Le temperature sotto zero e le frequenti tempeste di neve hanno molti di noi che vanno in letargo in casa, scegliendo di lavorare da casa piuttosto che avventurarsi su strade insidiose e in temperature simili ad artici.

Se vivi in ​​una zona, come me, che ha sperimentato una buona parte di bufere di neve e condizioni climatiche avverse questo inverno, tieni a mente i seguenti sei consigli di sopravvivenza per stare al caldo e al sicuro ...

1. Optare per rimanere a casa

Come spesso ci ricorda la polizia locale e il giornalista, non vale la pena rischiare la vita per andare al lavoro durante una bufera di neve. Se ti rechi al lavoro, non importa quanto lontano, le condizioni di guida ghiacciate e ghiacciate (via auto o mezzi pubblici) spesso non valgono il rischio.

Se il tempo è particolarmente raccapricciante o se gli esperti del tempo chiedono chiusure stradali e chiedono di rimanere a casa, prendi a cuore i loro consigli. Controlla le previsioni meteo locali o i siti web dell'ambiente prima del lavoro per avere un'idea delle previsioni del giorno. Dopotutto, potresti avere una chiara spinta al lavoro, ma una tempesta di neve pomeridiana o serale potrebbe metterti in pericolo.

2. Attenti al congelamento

Secondo la dott.ssa Sandra Schneider, professore del dipartimento di pronto soccorso dell'istituto universitario dell'Università di Rochester, se andate fuori, tenete presente che il congelamento può verificarsi in meno di un minuto a temperature estremamente basse. Il Dr. Schneider indica vesciche o aree che diventano di colore bianco o nerastro come segni di congelamento alle estremità.

Le aree più a rischio di congelamento, il congelamento letterale dei tessuti corporei - come lobi delle orecchie, guance e nasi - perché sono spesso esposti e il punto più lontano per raggiungere il sangue circolante. Se devi uscire, isolali correttamente con cappelli, guanti, sciarpe e rivestimenti per il viso. Quelli con condizioni (es. Diabete o malattie cardiache) sono maggiormente a rischio di congelamento a causa della cattiva circolazione.

3. Evitare la disidratazione

Può sembrare controproducente bere acqua quando si fa freddo. Tuttavia, la ricerca dal Texas Heart Center dice che la disidratazione è una minaccia primaria per la salute durante l'inverno perché la gente è meno probabile che si preoccupi dei livelli di idratazione rispetto a durante le calde giornate estive.

Le riunioni sociali e le notti solitarie all'interno con una bevanda alcolica (o una confezione da sei) sono comuni anche nei mesi più freddi. Tuttavia, l'alcol è estremamente disidratante, il che può portare a decisioni sbagliate, estrema perdita di calore corporeo e ipotermia perché è meno probabile che si senta freddo. Assicurati di bere molte acque idratanti e tisane.

4. Imballare la dispensa

Ordino più cibo tailandese da asporto durante le tempeste di neve rispetto a qualsiasi altro periodo dell'anno. In effetti, scommetto che la consegna di cibo raddoppia durante il tempo inclemente. Tuttavia, non puoi contare sul servizio di consegna se le bufere di neve durano giorni o addirittura settimane, soprattutto se le strade sono chiuse.

Questo è il motivo per cui è vitale per immagazzinare i tuoi armadi con cibi in scatola e secchi di fronte a una tempesta. Cerca di abbattere gli ingredienti adatti alla preparazione della pentola (ad es. Fagioli, legumi, noci, pasta, spezie e riso). Inoltre, se è in vigore un avvertimento di tempesta, metti insieme una busta di emergenza contenente pastiglie di farmaci da prescrizione, farmaci per l'allergia (es. Epi-penne), sul banco acetaminofene, ibuprofene, nonché creme per ustioni e tagli, e bende.

5. Trova i primi segni di ipotermia

Essere consapevoli dei primi segni di ipotermia, una condizione che si verifica quando la temperatura interna del corpo scende sotto i 95 gradi gradi Fahrenheit, può salvare una vita. Quello che può sembrare un sintomo non correlato (cioè vertigini, confusione, perdita di colore nella pelle) può effettivamente indicare ipotermia a basse temperature.

I segni successivi di ipotermia includono brividi intensi, pelle color pallida, letti ungueali che diventano di colore blu, linguaggio confuso, perdita di coscienza e richiedono cure mediche immediate, specialmente se il paziente è immune da compromissione o anziani.

6. Cancella aree pericolose

Naturalmente potresti dover avventurarti durante o subito dopo una forte nevicata o una tempesta di ghiaccio. Potresti anche avere visitatori a casa tua (es. Consegna o posta) durante la tempesta. Ciò significa eliminare neve e ghiaccio dalle scale anteriori, dal vialetto d'accesso, dalla passerella, dalla grondaia e da altre aree potenzialmente pericolose.

Prima di nevicare, preparati con alcuni tratti delicati e rivestiti con indumenti caldi, inclusi cappelli, guanti e una sciarpa, prima di avventurarti all'aria aperta per spalare o soffiare la neve. Spingere e spalare dopo una pesante nevicata è un'attività faticosa, quindi sollevare le gambe non con la schiena e fare attenzione alle zone ghiacciate.