Procedura: 8 suggerimenti per passare da Shampoo a "No-Poo"

C'è una crescente preoccupazione per ciò che mettiamo dentro e sul nostro corpo, e molte persone sono alla ricerca di modi per ridurre la quantità di sostanze chimiche e ingredienti artificiali nelle loro vite. Invece, si rivolgono a alternative naturali per sostituire tutto dal lavaggio del viso, al dentifricio e persino allo shampoo.

Gli shampoo tradizionali contengono Solfato e Paraben, due sostanze chimiche con presunti effetti negativi sulla nostra salute e su quella dell'ambiente, oltre a molti altri ingredienti chimici. In risposta, molte persone tornano alle origini e provano metodi naturali come "No-Poo", che comporta una diminuzione della frequenza di lavaggio dei capelli e l'utilizzo di soluzioni naturali di bicarbonato di sodio e aceto di mele per pulire i capelli e il cuoio capelluto. Se sei mai stato curioso, continua a leggere mentre forniamo questa guida dettagliata su come passare dallo shampoo a No-Poo ...

1. La scelta

Le persone scelgono il metodo No-Poo per una serie di motivi, tra cui quelli che vogliono allontanarsi dagli ingredienti chimici negli shampoo tradizionali così come quelli che trovano i loro capelli secchi, fragili e sembrano produrre molto olio. Lavando i capelli ogni giorno con lo shampoo, lo stiamo privando dei suoi oli naturali (noti anche come sebo), che molti esperti dicono che le ghiandole sebacee dell'olio del cuoio capelluto producono olio in eccesso per compensare gli effetti dell'essiccazione dello shampoo.

Lavando con un'alternativa gentile, la teoria è che la produzione di petrolio alla fine regolerà e la necessità di lavare i capelli diventerà meno frequente. Alla fine, potresti scoprire che l'acqua da sola è sufficiente per detergere i capelli. I risultati ottenuti nell'intervallo dell'interruttore, ma dalla lettura, abbiamo sentito parlare di persone i cui capelli lisci hanno più corpo e un'onda naturale, i capelli ricci diventano più lucenti e più maneggevoli e una sensazione generale di migliore salute dei capelli.

2. Ingredienti per l'acquisto

Per usare il metodo No-Poo avrai bisogno di alcune cose; bicarbonato di sodio, aceto di mele e contenitori per l'uso e lo stoccaggio. È probabile che tu abbia già a disposizione del bicarbonato di sodio (non usare la scatola che si apre nelle porte che assorbono il frigorifero!), Ma se acquisti un nuovo bicarbonato, qualsiasi marca lo farà. Non preoccuparti di cercare l'alluminio libero in quanto in realtà c'è solo alluminio nel lievito in polvere, non in soda.

Per l'aceto di sidro di mele, ti consigliamo di acquistarne uno di alta qualità come l'aceto di sidro di mele biologico di Bragg perché puoi anche mangiare quello che non usi sui tuoi capelli (vai al sidro più lentamente del bicarbonato di sodio). bisogno di 2 contenitori per conservare le tue soluzioni. Consigliamo uno con una piccola apertura (come una vecchia lozione o una bottiglia di shampoo) o un applicatore preciso, tipo spremere e uno spray.

3. Mescolando le tue soluzioni

La tua soluzione di bicarbonato andrà nella piccola bottiglia tipo apertura / spremitura. Ottenere i giusti rapporti di acqua per soda differisce per i capelli di ogni persona. Inizia combinando 1 tazza di acqua con 1 cucchiaio di bicarbonato di sodio nel tuo contenitore. Se dopo un po 'trovi che questo rapporto è troppo asciutto, riduci il bicarbonato di sodio a 2 cucchiaini per sempre tazza d'acqua. Puoi raddoppiare la soluzione se il tuo contenitore la manterrà.

La miscela di aceto di sidro andrà nel flacone spray. Mescolare 2 cucchiai di aceto per ogni tazza d'acqua e conservare nel flacone spray. Puoi anche aggiungere alcune gocce del tuo olio essenziale preferito per mascherare l'odore aceto pungente (ci piace molto l'ylang ylang.) Una volta che queste miscele sono state preparate, sei pronto per lavare!

4. Pulizia

Simile al lavaggio tradizionale, il metodo No-Poo prevede due passaggi, pulizia e condizionamento. Per la pulizia, userai la miscela di soda. Nella doccia, applicare la maggior quantità di miscela di bicarbonato di sodio, se necessario, per saturare le radici.

Concentrati sulle radici piuttosto che sulle aste e massaggia delicatamente la miscela sul cuoio capelluto e distribuiscila uniformemente intorno alla testa. Concentrare la miscela di bicarbonato di sodio sulle radici aiuta solo a evitare una sensazione di grasso in seguito. Dopo un po 'di massaggio, è pronto per sciacquarsi e passare al punto 2; condizionata.

5. Condizionamento

Per il secondo passo del condizionamento, userete la miscela di aceto di sidro di mele. Si dice che l'aceto di sidro abbia proprietà purificanti e idratanti naturali e che un risciacquo a base di sidro possa essere benefico anche per chi usa lo shampoo regolare.

Per condizionare, applica la miscela di sidro ai tuoi capelli, concentrandoti sulle punte dei capelli piuttosto che sulle radici. Si consiglia di utilizzare un flacone spray per l'applicazione più accurata. Spruzza i capelli abbastanza da saturare le lunghezze, massaggia delicatamente come hai fatto con la miscela di bicarbonato di sodio e, una volta completata, sciacqua i capelli per l'ultima volta.

6. Detangling

Senza l'uso di condizionatori tradizionali, alcune persone possono trovare i loro capelli difficili da pettinare dopo aver usato il metodo No-Poo. Abbiamo sviluppato alcuni suggerimenti per aiutare in questa situazione. In primo luogo, usa un pettine a denti larghi e inizia a pettinarti alle estremità dei tuoi capelli, alzandoti invece di lavorare.

Puoi anche provare uno speciale pennello districante (usiamo il Tangle Teezer e non torneremo mai più a un pennello normale.) In alternativa, puoi provare ad aspettare a pettinare fino a quando i tuoi capelli si saranno asciugati. Molti esperti dicono che dovresti astenervi dal lavarsi i capelli mentre sono bagnati perché è più debole di quando i legami vengono interrotti dall'acqua. Alcuni esperimenti con il districante dovrebbero produrre un metodo che funzioni meglio per te.

7. Seguire attraverso

Non devi necessariamente andare in tacchino quando provi il metodo No-Poo. Alcune persone scelgono di utilizzare gradualmente questo metodo nella loro routine, usando ancora lo shampoo tradizionale una o due volte alla settimana. Fai tutto ciò che ti sembra comodo e vedi quanto tempo puoi passare tra un lavaggio e l'altro.

Non aspettarti risultati immediati quando provi il metodo No-Poo. Può volerci un po '(a volte un paio di mesi) per "rinnovare" i capelli e regolare la produzione di olio naturale. Spesso dipende dal tuo ambiente e da quanto spesso hai usato lo shampoo in precedenza. All'inizio potresti provare quello che sembra un pelo grasso, ma questo fa parte del processo di regolazione. Non scoraggiarti però, e cerca di dare al metodo una possibilità per almeno 4 mesi prima di decidere se No-Poo è adatto a te.

8. Viaggio

Una delle cose più difficili che abbiamo incontrato riguardo al metodo No-Poo era l'uso continuo durante il viaggio. Se si viaggia in auto, mescolare un lotto di viaggio non è un problema, ma se si viaggia solo con il bagaglio a mano, si è soggetti a restrizioni liquide, per non parlare dei sospetti che si possono verificare se si dispone di un contenitore di polvere bianca nella valigia .

I nostri migliori consigli sono di acquistare nuovo bicarbonato e aceto di sidro quando si raggiunge la destinazione, se possibile. Se non riesci a farlo, puoi imballare le tue soluzioni premiscelate nel tuo bagaglio da stivare (assicurati solo di avere fiducia che i tuoi contenitori non colino) e sigillarle in una busta di plastica per una maggiore protezione. In alternativa, basta usare lo shampoo per tutta la durata del viaggio, ma cerca un prodotto delicato a base di piante, applica una piccola quantità solo alle radici e stai lontano dall'utilizzare qualsiasi condizionatore commerciale.