Burnout professionale collegato alla durata del pendolarismo

Lo studio, condotto da ricercatori dell'Università di Montreal, ha coinvolto poco meno di 2.000 residenti in Québec tra i 17 ei 69 anni. Ai partecipanti è stato chiesto di compilare questionari incentrati sul loro modo di trasporto, la durata del loro tragitto giornaliero e le loro sensazioni sul lavoro.

Il risultato: qualsiasi spostamento che dura più di mezz'ora avrà un effetto negativo sull'atteggiamento nei confronti del lavoro e dei livelli di energia.

"A partire da 35 minuti, l'effetto del tuo pendolarismo influenzerà i comportamenti cinici dei dipendenti", ha osservato Annie Barreck, professore alla School of Industrial Relations dell'Università di Montreal e autrice principale dello studio.

Barreck e il suo team hanno scoperto che le persone che viaggiano in auto verso aree urbane - come Montreal, Toronto o Chicago - hanno maggiori probabilità di sentirsi bruciate.

Guardando al futuro, Barreck dice che è tempo che i datori di lavoro riconoscano e si adattino al problema. "Per le persone che viaggiano in aree urbane in auto, le organizzazioni potrebbero offrire sconti o abbonamenti mensili per utilizzare il trasporto pubblico o potrebbero persino offrire orari di lavoro flessibili", ha affermato Barreck.

Soluzioni più immediate potrebbero coinvolgere il carpooling, che può ridurre i livelli di stress limitando il numero di persone al volante.

Il poliziotto della polizia di Toronto, Clinton Stibbe, dice che un'altra soluzione prevede che le persone si concedano più tempo per andare al lavoro. Stibbe dice che troppo spesso le persone corrono in ritardo, aumentando i loro livelli di ansia e portando a incidenti sulla strada.

"Possono a malapena controllare la propria auto", ha detto Stibbe. "Qualsiasi cosa al di fuori di [la loro auto] è al di fuori del loro controllo. Tranne il tempo. Se ti concedi quel tempo, non importa cosa succede intorno a te o fuori da quel veicolo: probabilmente lo farai per l'appuntamento in tempo. "