Gestire l'obesità

La perdita di peso sana a lungo termine deve essere raggiunta gradualmente con una combinazione dei seguenti fattori:

• Conoscenza della nutrizione

• Mantenere sane abitudini alimentari

• Attività fisica regolare e quotidiana

• Mangiare per motivi fisici (energia) non per ragioni emotive

• Creazione di un sistema di supporto per la perdita di peso (ad esempio, aderire a un programma di perdita di peso)

Alcuni farmaci da prescrizione (ad esempio, come i soppressori dell'appetito) prescritti da un medico possono anche aiutare il paziente ad iniziare un percorso di stile di vita più sano, tuttavia, i farmaci non sono una soluzione a lungo termine per il trattamento dell'obesità. Inoltre, questi farmaci non funzioneranno a meno che non vengano adottati comportamenti salutari e di dieta in combinazione con i farmaci.

In caso di risposta grave all'obesità, la chirurgia può essere raccomandata da un medico, ma solo in situazioni estreme in cui la salute dell'individuo è seriamente a rischio. La chirurgia è solo un'opzione se una malattia sta influenzando gli sforzi per perdere peso o se tutti gli altri tentativi di perdere peso non hanno avuto successo.

La chirurgia di perdita di peso più comune e promettente è la chirurgia bariatrica. Questo intervento chirurgico per la perdita di peso è consigliato solo a persone gravemente obese con un IMC superiore al 40% e che non sono riusciti a dimagrire con esercizi, modifiche dietetiche e farmaci. La chirurgia bariatrica riduce il volume dello stomaco con una fascia gastrica regolabile o una gastroplastica a bande, che abbatte entrambi la fame riducendo la lunghezza dell'intestino che viene a contatto con il cibo e creando una sensazione di "pienezza" più veloce. Ancora una volta, la chirurgia per la perdita di peso è l'ultima risorsa in quanto le complicanze sono abbastanza comuni. E ancora, dopo un intervento chirurgico, il paziente deve essere impegnato nel follow-up a lungo termine con un medico, così come il costante mantenimento di una dieta sana e un regolare programma di esercizi per raggiungere qualsiasi tipo di successo a lungo termine.