I media multitasking possono causare depressione e ansia sociale

Lo studio ha intervistato 319 partecipanti sul loro multi-media settimanale (che comprende una miscela di televisione, musica, telefoni cellulari, messaggi di testo, computer e videogiochi e navigazione sul web) consumo e salute mentale. I risultati sono stati sorprendenti e collegati multi-tasking ai tuoi messaggi di testo che rispondono ai media sul tuo smartphone mentre navighi su Facebook o giocando a un videogioco mentre ti stai avvicinando alla tua sitcom televisiva preferita, a sentimenti di irrequietezza e sconforto.

"[A questo punto] non è chiaro se il multitasking dei media stia causando sintomi di depressione e ansia sociale, o se le persone depresse e ansiose si rivolgono al multitasking multimediale come una forma di distrazione dai loro problemi", afferma Mark Becker, capo investigatore e assistente professore di psicologia presso la Michigan State University.

Anche se lo studio non ha messo a fuoco la causa e l'effetto del multitasking mediatico sulla depressione e l'ansia, Becker nota che se coloro che hanno conflitti di metallo si rivolgono al multitasking multimediale, potrebbe servire come segnale di avvertimento che l'individuo sta diventando depresso o sperimentando l'angoscia sociale.

Indipendentemente da ciò, afferma Becker, "È molto importante avere informazioni ... per capire come minimizzare gli impatti negativi dell'aumento del multitasking dei media".

Fonte: Times of India