World Diabetes Day 2012: Diffondere la parola sulla malattia mortale

Il diabete di tipo 2 (la forma più comune della malattia) è un'epidemia mortale! Si stima che:

• 26 milioni di persone in America hanno il diabete
• Il 95 percento di quelli sono afflitti dal diabete di tipo 2
• E altri 79 milioni sono sospettati come pre-diabetici (a rischio di sviluppare la malattia)

Il diabete di tipo 2 si verifica quando il corpo trasporta troppo peso in eccesso. È questo accumulo di peso che danneggia la capacità del corpo di usare l'insulina (l'ormone che controlla i livelli di zucchero nel sangue).

"Provoca danni di ogni tipo", afferma il dottor Ronald Tammler, endocrinologo del Mount Sinai Diabetes Center di New York, "A un certo punto, il sistema si rompe, e tu ottieni diabete, vasi sanguigni danneggiati, [o peggio] infarto, ictus, malattie renali, cecità e amputazione. "

D'altra parte, il diabete di tipo 1 cessa la produzione di insulina dopo che il sistema immunitario ha attaccato il pancreas e interrotto la produzione di insulina. Il peso non è un fattore per i diabetici di tipo 1, infatti, la causa è sconosciuta.

E mentre ci sono opzioni di trattamento per il diabete di tipo 2 - compresa la terapia insulinica, la prescrizione di farmaci, il monitoraggio dello zucchero nel sangue, un'alimentazione sana e un'attività fisica regolare, e in casi estremi, la chirurgia bariatrica, vivere con il diabete non è facile.

Per i restanti milioni di americani non ancora colpiti dal diabete di tipo 2, la buona notizia è che si può prevenire in modo proattivo l'insorgenza della malattia con una dieta sana e scelte di vita attiva.

Il Dr. Tammler dice: "Cambiare il tuo stile di vita ... quello che mangi e quale attività fisica integrerai nella tua vita è più potente dei farmaci." Raccomanda anche quanto segue per i soggetti a rischio di diabete di tipo 2:

• Evitare bibite zuccherate e succhi
• Metti fine alla tua dipendenza da fast food
• Frenare a tarda notte, snack ricchi di carboidrati e grassi, come patatine
• Consultare un medico per regolari controlli della glicemia

Fonte: Fox News