10 comuni e sinistri colpevoli di piedi freddi

Tendo a vivere con l'adagio "piedi freddi, cuore caldo", ma non mi rendevo conto che le dita fredde persistenti possono essere un segno di qualcosa di più sinistro delle gelide temperature invernali, come l'anemia o il diabete.

Se hai costantemente tocchi freddi, ecco dieci colpevoli per i piedi ghiacciati ...

1. Anemia

L'anemia si verifica in coloro che non hanno abbastanza globuli rossi sani per trasportare ossigeno adeguato ai tessuti, in particolare le estremità come i piedi e le mani. Oltre a indebolire i tuoi livelli di energia, l'anemia può comportare la mancanza di circolazione sanguigna.

2. Diabete

Una cattiva circolazione è comune anche nei pazienti diabetici che guariscono lentamente a causa della mancanza di flusso sanguigno.

3. Frostbite

Frostbite si verifica sotto la pelle, dove i tessuti in realtà si congelano intorpiditi e diventano duri e pallidi, in particolare nelle zone esposte all'inverno come le dita delle mani e dei piedi e le orecchie.

4. Lupus

Il lupus può effettivamente provocare la contrazione dei piccoli vasi sanguigni, impedendo il flusso di sangue alla pelle nelle mani e nei piedi.

5. Le mestruazioni

L'estrogeno ormone femminile, che regola i vasi sanguigni periferici e aumenta durante le mestruazioni, spesso ci rende più sensibili alle basse temperature.

6. Sindrome di Raynaud

Un tipo di disturbo vasospasico che colpisce più del 10% delle donne nel Regno Unito, i pazienti di Raynaud spesso lamentano estremità fredde e sensibili.

7. Fumare

Scommetto che non eri consapevole del fatto che la nicotina può portare a una cattiva circolazione - a causa di adrenalina nel corpo che impedisce il flusso di sangue ai muscoli.

8. Coaguli di sangue

A volte mani e piedi freddi possono segnalare un coagulo di sangue o un flusso sanguigno interrotto attraverso le vene o le arterie, soprattutto se si accumulano depositi grassi e si crea un blocco, con conseguente arteriopatia periferica.

9. Stile di vita sedentario

Una cattiva circolazione del sangue, a causa della mancanza di attività causerà in genere mani e piedi freddi. Tuttavia, un po 'di esercizio leggero ripristina il flusso sanguigno e riscalda rapidamente i muscoli e la pelle.

10. Farmaci soggetti a prescrizione

I piedi freddi possono essere un effetto collaterale comune di alcuni farmaci da prescrizione, come i beta-bloccanti per l'emicrania o anche le pillole anticoncezionali, che possono influenzare i livelli ormonali.

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