10 test di salute vitale per gli uomini

È l'approccio sbagliato, però, perché il controllo da parte di un medico di specifici problemi medici, basati sull'età del paziente, può essere un passo critico e proattivo per superare eventuali gravi problemi di salute che potrebbero insorgere. Ecco perché è fondamentale che i ragazzi visitino il medico e facciano eseguire i seguenti importantissimi test di salute ...

1. Test della pressione sanguigna

La National Library of Medicine degli Stati Uniti raccomanda che tutti gli uomini adulti abbiano la loro pressione sanguigna controllata almeno una volta ogni due anni. Per coloro che sono stati precedentemente diagnosticati con la pressione alta, dovrebbe essere controllato ancora più frequentemente, all'incirca ogni sei mesi per un anno.

La buona notizia è che è spesso molto facile accedere agli screening della pressione sanguigna. Molte farmacie di quartiere o anche posti di lavoro tengono eventi di test della pressione sanguigna. Ricorda, se il numero superiore è superiore a 140 e il numero inferiore è maggiore di 90, è necessario consultare il medico.

2. Test del colesterolo

Una volta che un uomo ha raggiunto i 35 anni, dovrebbe ricevere il controllo del colesterolo almeno una volta ogni cinque anni, secondo il National Cholesterol Education Program (NCEP). Questo è particolarmente cruciale per chiunque abbia una diagnosi di malattie cardiache, diabete o una storia familiare di colesterolo alto.

Ricorda, avere il colesterolo alto può essere un segnale precoce di malattie cardiache. Scoprire che il tuo colesterolo è alto ti darà l'opportunità di apportare le modifiche necessarie alla tua dieta e aumentare le tue possibilità di evitare problemi di salute significativi.

3. Test del diabete

Il mondo occidentale è alle prese con un'epidemia di diabete che si diffonde praticamente ogni giorno. Questo è in gran parte il risultato delle nostre diete ad alto contenuto di grassi e ad alto contenuto di zucchero, che hanno portato molti uomini a sviluppare il diabete di tipo 2.

Ecco perché è così importante che ogni uomo adulto venga regolarmente testato per il diabete. Questo è particolarmente importante se si dispone di un indice di massa corporea, o indice di massa corporea (BMI) che è 25 o superiore, secondo l'American Diabetes Association. Qualcuno con un BMI 25 o più è considerato sovrappeso ed è più suscettibile allo sviluppo del diabete.

4. Esame dentale

Pochissimi uomini amano visitare il dentista. E non c'è da meravigliarsi: per molti uomini, una visita dal dentista può portare a disagio o addirittura dolore. Ma a lungo andare, la quantità di disagio e dolore aumenta solo se si licenzia regolarmente visitando il dentista.

Tutti gli uomini adulti dovrebbero visitare il dentista almeno una volta all'anno per ricevere un esame e la pulizia. Ciò può aiutare il dentista a rilevare immediatamente eventuali problemi emergenti, offrendoti l'opportunità di agire prima che il dolore e le spese diventino troppo grandi.

5. Esame oculistico

Immagina come cambierebbe la tua vita se accadesse qualcosa alla tua visione, ad esempio se la vista fosse ridotta o addirittura del tutto eliminata. Ora, forse, capisci l'importanza cruciale di ottenere un esame oculistico su base regolare.

Gli esperti, come WebMD.com, raccomandano che gli uomini adulti abbiano gli occhi esaminati almeno una volta ogni due anni. Questo è particolarmente importante se hai mai avuto problemi con gli occhi (cioè, sostenere un infortunio o se hai subito un intervento chirurgico). Se hai gli occhiali, fatti controllare ogni volta che vai per i nuovi obiettivi.

6. Esame STD

Può essere difficile riflettere sul tuo passato sessuale e valutare la tua vulnerabilità a gravi malattie sessualmente trasmissibili (o malattie sessualmente trasmissibili), dalla sifilide e dalla clamidia all'HIV e all'AIDS. Ma non saperlo è ancora più pericoloso, per te e il tuo partner.

Ecco perché è una buona idea essere testati per le malattie sessualmente trasmissibili ogni volta che entri in una nuova relazione sessuale. Dovresti anche considerare di essere sottoposto a test se sospetti che un partner sia stato infedele prima di avere rapporti sessuali non protetti.

7. Esame della prostata

Ogni anno migliaia di uomini americani sono colpiti dal cancro alla prostata, una forma mortale ma curabile di cancro. Ecco perché è fondamentale che ogni uomo di età superiore ai 50 anni venga sottoposto a test per il cancro alla prostata almeno una volta all'anno, afferma l'American Cancer Society.

Gli uomini sopra i 40 anni con una storia familiare di cancro alla prostata (o anche problemi alla prostata) dovrebbero anche considerare di essere controllati regolarmente. Se diagnosticato precocemente, il cancro alla prostata può essere controllato e persino sconfitto.

8. Test del cancro del colon

Uno dei più pericolosi tipi di cancro è il cancro del colon, che colpisce il nostro intestino tenue. Ecco perché gli uomini sopra i 50 anni - e gli uomini sulla quarantina con una storia familiare di cancro al colon - dovrebbero far controllare i loro due punti da un medico almeno una volta all'anno.

Gli uomini che hanno una storia di problemi intestinali (tra cui la sindrome dell'intestino irritabile, polipi o infiammazione) sono particolarmente incoraggiati a vedere il loro medico su uno screening del cancro del colon. In molti casi il test richiede solo un campione di feci.

9. Test di osteoporosi

Con l'età degli uomini, può diventare sempre più doloroso e difficile rimanere fisicamente attivi. In alcuni casi ciò è dovuto al fatto che i muscoli si indeboliscono, ma in molti casi può comportare l'osteoporosi o il deterioramento delle ossa.

Qualsiasi uomo di età superiore ai 50 anni dovrebbe essere regolarmente testato per l'osteoporosi. Questo è particolarmente importante per gli uomini con una storia familiare di osteoporosi e coloro che usano steroidi, hanno un basso peso corporeo, fumano e bevono alcol in eccesso.

10. Cancro polmonare

Al giorno d'oggi, è diffusa la consapevolezza che una vita di tabacco da fumo - o di stare intorno a persone che fumano regolarmente - può portare allo sviluppo del cancro ai polmoni. Ma il fumo potrebbe non essere l'unica causa del cancro ai polmoni.

In effetti, condizioni ambientali come il lavoro intorno a sostanze pericolose o sostanze chimiche possono portare alla comparsa di cancro ai polmoni. Ecco perché gli esperti medici raccomandano che tutti gli uomini sopra i 50 anni vengano regolarmente sottoposti a test per il cancro del polmone e altri problemi di salute legati al polmone.