10 modi per controllare i sintomi dell'asma nei bambini

I bambini che soffrono di asma possono subire attacchi su base regolare. Come genitore, è difficile vedere il tuo bambino soffrire di problemi respiratori così debilitanti. Come molti di voi già sanno, ci sono prescrizioni offerte dai medici che possono aiutare significativamente i bambini con l'asma. Oltre alle pillole orali e inalatori, ci sono diverse cose che puoi fare a casa per aiutare a gestire questa condizione e rendere più facile la respirazione per il bambino.

Ecco 10 modi per aiutare a gestire l'asma nei bambini:

1. Lavare i cuscini / fogli frequentemente

Molti genitori non si rendono conto di quanta polvere si nasconde nel cuscino e nelle lenzuola di tuo figlio. Quando il tuo bambino si sdraia a dormire la notte, la testa è circondata da federe e lenzuola. Se non vengono puliti frequentemente (almeno un paio di volte alla settimana), il bambino respira nella polvere mentre dorme. Come molti genitori sanno, la polvere è un fattore scatenante per i sintomi dell'asma. Quindi mantieni il tuo programma di pulizia regolare.

2. Rimuovere tappeti / tappeti

Se i pavimenti della tua casa sono coperti da tappeti o moquette, potresti prendere seriamente in considerazione la possibilità di passare a questi in legno duro. Certo, il costo è significativo ma i benefici sulla respirazione del bambino supereranno sicuramente il prezzo dello scambio. Se non ti puoi permettere il legno duro, ci sono anche diversi tipi di pavimenti laminati economici. Se non puoi permetterti neanche, fai giocare i tuoi bambini in un'area che ha una superficie dura (specialmente se stanno gattonando).

3. Tenere gli animali domestici spazzolati e puliti

Gli animali domestici sono un'enorme ragione per cui così tanti bambini sperimentano sintomi di asma. Se devi avere animali domestici, assicurati di spazzolarli più volte al giorno. Se non lo fai, i capelli dei loro corpi saranno dispersi nell'aria ad ogni passo che faranno. Ciò renderà molto più evidenti i sintomi di asma di tuo figlio. Spazzolare e bagnare i vostri animali domestici mentre i vostri bambini sono a scuola (o non nella stanza) avrà un impatto significativo sulla gestione dei sintomi di asma di vostro figlio.

4. Lavare regolarmente gli animali farciti

La maggior parte dei genitori si ricorda di lavare i vestiti dei loro figli su base regolare, ma ti ricordi sempre di lavare anche i loro animali di pezza? Gli animali imbalsamati nascondono tonnellate di polvere e sporcizia. I tuoi figli allora si abbracciano, coccolano e dormono con loro per ore, rilasciando tutta la polvere e gli allergeni direttamente sui loro volti. Lavare gli animali imbalsamati almeno una volta alla settimana aiuterà a tenere a bada i sintomi dell'asma.

5. Prendi il tuo bambino la loro influenza antinfluenzale

Fare vaccino antinfluenzale ogni anno non solo aiuterà a prevenire l'influenza, ma ridurrà anche significativamente la probabilità che l'asma sfugga al controllo. È noto che i sintomi dell'asma peggiorano con l'influenza, quindi prendere le misure appropriate per evitare l'influenza aiuterà anche ad evitare gli attacchi di asma indesiderati.

6. Vacuum Daily

Se si dispone di tappeti (o anche se si dispone di pavimenti in legno), l'aspirazione quotidiana è fondamentale per la gestione dei sintomi dell'asma. Questo particolare compito diventa ancora più importante per quelli di voi con animali domestici. I bambini trascorrono molto tempo a gattonare sulle mani e sui piedi - un pavimento sporco e polveroso li farà inalare allergeni in poco tempo. Aspirare i tappeti e lavare i pavimenti in legno per aiutare a gestire questi sintomi.

7. Tenere i bagni puliti e asciutti

Uno dei più comuni fattori scatenanti dell'asma è la muffa. Assicurarsi che le stanze con umidità (come i bagni) rimangano asciutte e pulite, per evitare che si formino muffe. Se riesci a prevenire la formazione di muffa, puoi ridurre drasticamente la possibilità che i sintomi dell'asma di tuo figlio diventino prevalenti. Usando un asciugamano per pulire l'acqua in eccesso dalla doccia e assicurandosi che le superfici siano asciutte e pulite contribuirà a garantire che il bambino stia respirando facilmente.

8. Utilizzare prodotti per la casa senza profumo

Fragranze e profumi forti sono un'altra causa di questa condizione comune. L'uso di prodotti per la casa non profumati farà miracoli per la respirazione del bambino. Sono disponibili diversi tipi di prodotti per la casa inodori. Considera di scambiare detergenti per pavimenti profumati, detergenti multiuso e detergenti per alternative non profumate.

9. Aumentare la loro assunzione di vitamina D

Le carenze di vitamina D sono state collegate all'insorgenza dei sintomi dell'asma nei bambini. Molti studi suggeriscono che una maggiore dose di vitamina D può aiutare a tenere a bada i sintomi dell'asma. Oltre ai supplementi orali, la vitamina D può essere trovata in molti alimenti tra cui latte, pesce e uova. Un'altra grande fonte di vitamina D è il sole, quindi porta i tuoi bambini fuori durante il giorno. Se pensi che tuo figlio abbia una carenza di vitamina D, consulta il medico.

10. Guarda il tempo

Tenere d'occhio il tempo può effettivamente avere un grande impatto sul controllo dei sintomi di asma del bambino. È noto che il tempo piovoso e umido innesca questi sintomi, così come il vento. Se le previsioni del tempo richiedono un sacco di vento e pioggia, pianificare le attività al coperto per il bambino e tenerle lontano da questo tempo il più possibile.

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