10 modi per far guarire rapidamente un blister

Una vescica è il risultato doloroso e spesso fastidioso del tessuto corporeo danneggiato a causa dell'attrito. Le vesciche compaiono più comunemente sui piedi a causa di scarpe limitanti o inadatte.

Fortunatamente, se finisci con una brutta vescica dopo alcune ore di tentativi di infrangere un nuovo paio di calci, ci sono dieci modi efficaci per alleviare il disagio ...

1. Dagli aria

La prima regola delle vescicole è di lasciare respirare quel brutto pollone. In effetti, l'esposizione all'aria quanto più possibile accelererà il processo di guarigione. Se hai bisogno di bendarlo per camminare, fallo senza stringere tendendo la benda adesiva ai lati in modo che il centro sia leggermente sollevato verso l'alto per consentire il flusso d'aria.

Naturalmente, il trattamento salutare di qualsiasi vescica dipende dal fatto che la ferita sia intatta o lacerata. Se il blister è intatto, lasciare la pelle sovrastante per proteggere la ferita da possibili infezioni. Basta pulirlo a fondo, ma lasciare la pelle attaccata in posizione per proteggere la ferita da ulteriore sporco e detriti e anche per diminuire il dolore associato alle terminazioni nervose esposte su una ferita aperta.

2. Bendare quella vescica

E mentre ci sei, scegli una benda adesiva con un po 'di gotta per attutire la ferita e proteggerla da detriti e infezioni dalla ferita. Questo è anche il motivo per cui, se la pelle è attaccata e copre una porzione del blister, lasciarla attaccata per proteggere l'area dall'infezione.

La pulizia è fondamentale per proteggere anche il blister dall'infezione. Utilizzare una garza sterile per spingere delicatamente fuori dal blister tutto il liquido rimanente e coprire l'area con un unguento antibiotico. Puoi anche coprire il blister esposto con una benda ermetica (occlusiva) per accelerare la guarigione.

3. Crema topica

Dopo aver pulito sporco o detriti dalla vescica, si consiglia di spalmare un unguento antibatterico, come la polisporina. Una crema antisettica gel-style potrebbe anche essere una buona opzione se offre benefici di raffreddamento. Basta essere sicuri di mantenere l'area pulita e igienizzata per prevenire l'infezione dell'area e anche per accelerare la guarigione.

Sii gentile quando tampona un unguento antibiotico e assicurati di applicarlo in un'area pulita. È possibile sterilizzare l'area utilizzando un panno igienico e prevenire l'infezione coprendo l'area con garza pulita, una benda o una medicazione in gel in seguito. Anch'io uso spesso l'olio dell'albero del tè sul sito di un blister una volta che l'area è stata perforata e drenata come un modo naturale per accelerare la guarigione e prevenire l'infezione.

4. Elevare, elevare, elevare

Se hai una vescica sul piede o sul tallone, sollevarla sollevando le gambe in realtà allevierà l'infiammazione e la pressione sulla zona lesa, che aiuterà ad alleviare il dolore e il disagio, almeno temporaneamente.

Se non si cammina nell'area e si rimane in un ambiente pulito, pulire accuratamente l'area e lasciare il blister scoperto mentre attende che si cicatrizzi. Inoltre, posizionare il piede per sollevare il blister il più possibile sopra l'altezza della vita. Questa elevazione diminuirà il dolore, assicurerà il corretto drenaggio di tutto il fluido lavorando con la gravità e favorirà il flusso di sangue fresco nell'area per accelerare la guarigione.

5. Svuotamento di un blister

L'unico rimedio per un blister che causa dolore e pressione estreme (se è pieno di liquidi) è quello di succhiare quel pollone. Per evitare l'infezione, asciugare il blister con acqua e antisettico, forare delicatamente il bordo usando un ago da cucito sterilizzato in alcool per drenare tutto il liquido, ma non rimuovere la parte superiore della pelle poiché agisce da strato protettivo contro l'infezione.

Secondo gli esperti della Mayo Clinic, per svuotare in modo sicuro ed efficace un blister, lavare e disinfettare accuratamente le mani con acqua e sapone. Assicurarsi che le mani siano completamente asciutte prima di pulire l'area del blister con un antisettico (cioè, alcool o iodio). Puoi sterilizzare un ago pulito anche frustandolo con iodio o alcol denaturato. Assicurati che l'ago sia nitido per il miglior risultato. Pungere la vescica con l'ago lungo il bordo del blister. Lascia scaricare il liquido, non schiacciarlo per evitare lividi. Assicurarsi di lasciare intatta la pelle sovrastante per evitare che l'area sia infetta. Applicare un unguento antibiotico e coprire l'area completamente con una benda pulita o una garza. Se il blister mostra segni di infezione, vai dal medico.

6. Cushion the Injury

Oltre a una benda spessa, una vescica particolarmente sgradevole sulla suola del tallone potrebbe richiedere un po 'più di imbottitura per rendere confortevole la camminata. In questo caso, puoi acquistare fogli di gommapiuma e tagliare la forma della tua imbottitura richiesta per adattarla e attutire la ferita.

L'aria è importante per sollecitare la guarigione. Tuttavia, se non si è a casa in un ambiente pulito, l'uso di una benda pulita o di una garza può prevenire l'infezione quando si è fuori casa. Per prevenire future vesciche nella stessa zona, indossare calze da ginnastica imbottite o coprire aree sfregate con una benda imbottita per proteggere l'area soggetta allo sfregamento.

7. Ammorbidisci l'area

Inumidire un blister alcune volte al giorno in una soluzione salina, soprattutto se si scava e si svuota una vescica, si velocizza il processo di guarigione e si aiuta a rimuovere l'eccesso di pelle. È importante ammorbidire una vescica prima di farla scoppiare. Tuttavia, scoppiettando e drenando una vescica estremamente dolorosa può dare sollievo dal dolore alleggerendo la pressione nell'area.

Per ammorbidire un blister, immergerlo in acqua tiepida o soluzione salina per pulirlo adeguatamente e prevenire l'infezione. Ammorbidire la vescica lo farà scoppiettare con un ago sterilizzato molto più facilmente. Inoltre, ammorbidendo l'area dopo che è stata scaricata in acqua tiepida, l'acqua pulita promuoverà una guarigione più rapida e meno stress e dolore sulla zona.

8. Evitare l'infezione

Se si fa scoppiare una vescica, sii vigile con la pulizia, l'igienizzazione e la si copre scioltamente con una benda per prevenire l'infezione. Se l'area diventa rossa, infiammata anche se drenata, piena di pus, deve essere immediatamente vista da un medico. Inoltre, se corri o fai un'escursione e sei soggetto a vesciche, non limitarti a coprire l'area e speri che vada via.

Le vesciche ignorate possono rapidamente infettarsi se non vengono pulite e drenate. Soprattutto se si continua a stressare ripetutamente l'area, il dolore e lo sfregamento localizzati possono portare a infezioni e rotture di bolle non igieniche. Se la vescica scoppia e si infetta, si può verificare cellulite secondaria o impetigine (entrambe infezioni cutanee gravi). Alla fine, se una vescicola viene lasciata infetta e ignorata, un'infezione batterica a lungo termine può entrare nel flusso sanguigno e causare sepsi.

9. Idratare l'area

L'aloe vera è un gel delicato e anti-infiammatorio che può aiutare a idratare e accelerare la guarigione di una vescica. Applicare il gel dopo aver pulito l'area e lasciare asciugare la zona prima di coprire. Anche l'aloe si raffredda fino alla vescica e previene l'infiammazione. La prevenzione della vescica, se sei soggetto a vesciche, è anche molto importante per la tua sicurezza.

Ad esempio, ci sono molti passi da fare per prevenire future vesciche, come indossare scarpe adatte, rompere le scarpe completamente prima di usarle per lo sport, evitare di indossare calze di cotone per fare esercizio e usare calze con assorbimento dell'umidità che mantengano lontano l'umidità dai piedi Lasciare asciugare le scarpe per il sudore dopo gli allenamenti è anche saggio.

10. Abbi pazienza

È importante essere pazienti con la vescica, come ogni ferita che ci vorrà da alcuni giorni a una settimana (nel caso di vesciche cattive) per guarire completamente. Come accennato, prenditi il ​​tempo necessario per drenare, pulire e vestire adeguatamente la vescica. E se puoi, lascia la bolla aperta in aria in un ambiente pulito in modo che acceleri il processo di guarigione.

Il duplice effetto dell'attrito (o sfregamento) e dell'umidità causerà in genere la formazione di una bolla. Ad esempio, indossare scarpe malate senza calzini o calzini di cotone che tendono a raccogliere umidità provocherà quasi sempre una vescica dolorosa. Cerca invece calzini sintetici con capacità di assorbimento dell'umidità che mantengano il sudore lontano dalla pelle.