5 suggerimenti per la gestione dell'ora "Witching" con i bambini

L'ora delle streghe è quella temuta ora del giorno in cui i genitori sono i più stressati ei bambini scelgono inevitabilmente di testare i confini. Per alcune famiglie questo si verifica al mattino quando i genitori cercano di prepararsi per il lavoro mentre allo stesso tempo portano i bambini in su, vestiti, nutriti e pronti per la scuola o l'asilo nido. Per gli altri è quando i bambini tornano a casa da scuola, i genitori tornano a casa dal lavoro, gli ordini del giorno devono essere letti, i compiti a casa e la cena fatti. Non importa a che ora del giorno si verifica il tuo "stregoneria", è un momento che può lasciarti esausto e frustrato.

Diamo un'occhiata più da vicino a come rendere questa volta meno stressante ...

1. Preparare in anticipo

Se il tuo folle momento della giornata è al mattino o a cena, preparare in anticipo può alleviare gran parte dello stress. Per la routine mattutina puoi fare un sacco di preparazione la sera prima, come preparare pranzi e fare in modo che i bambini scelgano i loro vestiti.

Puoi versare i cereali secchi nelle ciotole e preparare la tavola della colazione la sera prima. Se il tempo pazzo è più tardi nella giornata, potresti voler preparare la cena in anticipo o disporre gli ingredienti e gli utensili da cucina pronti in cucina per quando torni a casa.

2. Decomprimere

Se torni a casa da una giornata impegnativa al lavoro potresti trovare utile dedicare alcuni minuti alla decompressione e alla transizione in modalità vita domestica. Tutto ciò di cui hai bisogno è di pochi minuti. Puoi fare qualcosa di semplice come parcheggiare nel vialetto, chiudere gli occhi e ascoltare musica rilassante.

Questo ti permette di rilassarti per qualche istante e lasciare che le tensioni della tua giornata lavorativa cadano dalle tue spalle. Ti prepara a spostare la tua mente più facilmente in modalità genitore.

3. Prendi cinque per riconnettersi

Quando entri nella porta, impiega cinque minuti per entrare in contatto con la tua famiglia. Metti via il tuo cellulare e dagli un abbraccio. Prendi posto sul divano o al tavolo e trascorri qualche minuto per ricollegarti.

Potresti voler afferrare una storia e coccolarti sul divano o lasciare che tuo figlio ti mostri quello che hanno fatto a scuola. Tempo permettendo, si potrebbe voler giocare a prendere o fare una passeggiata al parco. Questo dà ai bambini la possibilità di bruciare un po 'di energia prima di correre di nuovo a cena.

4. I bambini fanno la loro parte

Coinvolgere i bambini nelle faccende è un ottimo modo per tenerli occupati in questo tempo impegnativo. Forse il tavolo deve essere impostato o il cane ha bisogno di essere alimentato. Potrebbe essere necessario inserire gli indumenti bagnati nella lavatrice nell'essiccatore.

Avere l'aiuto dei bambini nelle faccende insegna loro la responsabilità e migliora la loro autostima. Puoi sempre addolcire il piatto premiandoli per ulteriori faccende.

5. Rendilo divertente

I bambini sono spesso scontrosi quando tornano a casa da scuola perché sono affamati. Perché non sostituire l'ora delle streghe con un happy hour? È possibile utilizzare piatti e bicchieri di carta di carta dal negozio del dollaro e servire spuntini e bevande.

Carote, fettine di mela o una manciata di nocciole fanno per uno spuntino sano prima di cena. Il latte al cioccolato o il succo servito con una cannuccia flessibile possono aggiungere divertimento. Puoi cantare canzoni o ascoltare musica. L'importante è renderlo divertente e sbarazzarsi della fame del bambino.