6 cause di disturbi alimentari

Con l'abbondanza di cibo disponibile per la maggior parte degli americani oggi, forse non sorprende che i disturbi alimentari siano diventati un problema abbastanza comune. Non solo è incredibilmente facile per la maggior parte delle persone accedere al cibo, ma gran parte del cibo più economico, come fast food e snack, è potenzialmente dannoso se si mangia in eccesso.

Certamente, mangiare troppo non è l'unico tipo di disturbo alimentare. Nel tentativo di assomigliare alle persone belle dei nostri programmi televisivi preferiti, nei nostri film preferiti e nelle riviste più famose, molte persone fanno di tutto per ottenere quello che credono sia il tipo di corpo ideale. Se non controllato, questo comportamento può portare alla bulimia e all'anoressia, che possono avere effetti devastanti sul corpo umano e persino portare alla morte. Quindi, quali sono alcune delle cause dei disturbi alimentari e come possiamo affrontarli?

1. Chimico

Molti professionisti del settore medico, tra cui scienziati e medici, che studiano disordini alimentari ritengono che il problema possa essere legato a disturbi biochimici nel cervello. Nello specifico, è possibile che uno squilibrio di alcune sostanze chimiche nel cervello possa indurre a sentirsi affamati più o meno di quanto dovrebbero, aumentando drasticamente le loro possibilità di avere una relazione malsana con il cibo.

A volte questi squilibri chimici nel cervello possono essere risolti attraverso l'uso di farmaci, ma questo è efficace solo una parte del tempo. L'uso di farmaci oltre a incontrare regolarmente un professionista dell'assistenza - come un assistente sociale, un medico o uno psichiatra - può fornire l'aiuto necessario per superare il loro squilibrio chimico e condurre una vita più sana.

2. Genetico

Si può fare tutto ciò che è in loro potere per condurre una vita sana - possono mangiare bene, fare attività fisica, visitare regolarmente il proprio medico e fare uno sforzo per raggiungere uno stato di benessere mentale e fisico generale. Ma anche la persona più saggia può trovare la propria salute colpita da una predisposizione genetica a una condizione medica, dal cancro alle malattie cardiache e persino ai disturbi alimentari.

In breve, se i tuoi antenati o membri della tua famiglia sono in difficoltà con problemi di peso - che si tratti di essere eccessivamente pesanti o magri - potresti incontrare questi stessi problemi ad un certo punto della tua vita. In ogni caso, si paga per essere preparati alle sfide che si possono affrontare, quindi assicuratevi di chiedere ai vostri cari alcune delle condizioni di salute che i vostri familiari hanno dovuto affrontare in passato.

3. Psicologico

Gli individui che si trovano in circostanze particolarmente stressanti o deprimenti possono essere più propensi a sviluppare un disturbo alimentare. Ciò è particolarmente probabile tra le persone che si sono sentite particolarmente stressate o depresse per lunghi periodi di tempo, poiché potrebbe indurle a utilizzare il cibo come un modo per alleviare lo stress e alleviare i persistenti sentimenti di depressione.

Altre emozioni che possono contribuire all'emergere di disturbi alimentari includono sentimenti generali di bassa autostima; sentimenti di inadeguatezza (forse come risultato di una relazione violenta con un partner, familiari o un gruppo di amici); sentendo che non si ha alcun controllo nelle loro vite; e sentirsi come se mancasse di un affidabile social network.

4. Sociale

Il proprio social network e la natura delle loro relazioni quotidiane possono avere un enorme impatto sul loro atteggiamento nei confronti del cibo. Supponiamo, ad esempio, che un individuo trascorra molto tempo con persone che si preoccupano di mangiare e il loro peso: c'è una buona possibilità che chiunque in quel gruppo di persone possa assorbire questa visione generale. Naturalmente, lo stesso potrebbe dirsi di un individuo che trascorre molto del suo tempo in un gruppo sociale in cui mangiare sano e fare esercizio è considerato non necessario.

Perché spesso può essere difficile guardare oltre il proprio gruppo sociale, può richiedere il supporto di professionisti medici, come un medico di famiglia, un assistente sociale o uno psichiatra, per aiutare un individuo a riconoscere come il loro gruppo sociale sta influenzando il loro atteggiamento verso il cibo e aumentando le loro possibilità di soccombere a un disturbo alimentare.

5. Culturale

Quando si tratta di determinare le cause di un disturbo alimentare, forse il fattore più difficile da considerare coinvolge la cultura che circonda l'individuo colpito. Questo perché, a differenza di un gruppo sociale, è virtualmente impossibile portare qualcuno con un disturbo alimentare fuori dalla propria cultura per aiutarli a curarlo.

In parole povere, le pressioni culturali possono portare a disordini alimentari ripetutamente sottolineando l'importanza di avere un corpo sottile e tonico. Per le donne, l'enfasi è spesso sull'essere sottili, tonica, e pur avendo ampi seni, fianchi e culo. Mentre gli uomini generalmente affrontano meno pressione per essere magri, c'è una crescente connessione tra mascolinità e muscolosità che porta molti uomini a ossessionare il proprio corpo. Per coloro che hanno sviluppato disturbi alimentari in gran parte a causa di queste pressioni culturali, è fondamentale che coloro che li circondano enfatizzino il fatto che non esiste un "corpo perfetto".

6. Interpersonale

Questo fattore nel causare disturbi alimentari è simile al social network ma spesso coinvolge solo una o due persone. In questo caso, un problema: amare la vita - come avere un partner che svergogna ripetutamente il proprio partner a sentirsi troppo magro o grasso - può avere conseguenze devastanti per l'individuo colpito. Naturalmente, questo potrebbe essere un altro tipo di relazione interpersonale importante, come il legame tra madre e figlio.

Gli individui intrappolati in questo tipo di rapporti interpersonali abusivi non solo avranno difficoltà ad avere una sana opinione del cibo e del mangiare; possono lottare per esprimersi in generale. In breve, la loro relazione problematica o le relazioni possono rendere difficile identificare i modi per migliorare la loro situazione cercando aiuto o apportando modifiche alla loro dieta e stile di vita.