6 modi sorprendenti Sole colpisce i nostri corpi

Sappiamo (beh, la maggior parte di noi) che i raggi UV del sole possono essere dannosi per la nostra pelle e potenzialmente portare al cancro della pelle, specialmente quando lo strato naturale di ozono della terra è esaurito. Tuttavia, i raggi del sole possono influenzarci in altri modi, a volte buoni, a volte cattivi, a volte strani. Ecco sei di loro ...

1. Più luce solare significa un umore più leggero

Health.com rileva che la luce solare rilascia serotonina, che è una sostanza chimica del cervello responsabile del buonumore. Infatti, i farmaci antidepressivi chiamati inibitori selettivi del reuptake della serotonina (SSRI) sono progettati per mantenere quei prodotti chimici di benessere dall'essere assorbiti e quindi più disponibili nel cervello.

I mesi invernali in cui il sole va in vacanza possono spesso portare a disturbi dell'umore nelle persone, compreso il disturbo affettivo stagionale (SAD). La buona notizia è che non hai bisogno dei raggi UV del sole per sentirti più felice, solo la luce del sole, secondo Health.com. Ciò significa che stare seduti in una stanza illuminata dal sole può avere dei benefici.

2. La luce inferiore conduce a possibilità di dolore

Health.com rileva inoltre che alcune malattie potenzialmente mortali - la sclerosi multipla e il cancro del pancreas - sono più diffuse nei paesi che hanno meno luce solare tutto l'anno. Probabilmente a causa dei bassi livelli di vitamina D dovuti alla mancanza di luce solare, aggiunge la fonte. Altri rapporti dicono che il rischio di cancro al seno è anche inferiore con la luce solare.

Quindi, se vivi negli Stati Uniti settentrionali o hai un sacco di copertura nuvolosa in cui risiedi, potresti prendere in considerazione supplementi di vitamina D (parla con un medico o un dietista). In effetti, tutti potrebbero voler prestare attenzione ai loro livelli di vitamina D, come dice Health.com fino a 2/3 degli americani scendono al di sotto dei livelli di assunzione raccomandati.

3. Senti il ​​calore ma abbassa la pressione

Spesso associamo l'essere sotto estrema pressione a sentirci caldi e sudati. according to LiveScience. Questo tipo di funziona in modo opposto quando si tratta di sole e pressione sanguigna, secondo LiveScience.

La fonte cita uno studio del Regno Unito che mostra che i soggetti fatti saltare con raggi UV-A equivalenti ai raggi del sole per 30 minuti. L'esposizione ai raggi UV ha causato la dilatazione dei vasi sanguigni dei soggetti (aperti) consentendo il passaggio di più sangue, il che abbassa naturalmente la pressione sanguigna.

4. Non sei immune ai raggi UV

Sì, abbiamo già detto che la luce solare può aiutarti ad evitare malattie potenzialmente mortali tra cui la SM (sclerosi multipla). Tuttavia, il sito Web ScienceLearn.org.nz spiega che troppo sole diretto può sopprimere il sistema immunitario, potenzialmente aprendo la porta alla malattia.

L'articolo rileva che una bruciatura solare "può modificare la distribuzione e la funzione dei globuli bianchi che combattono le malattie negli esseri umani fino a 24 ore dopo l'esposizione al sole." Quindi, a parte il dolore (e forse la nausea) da essere cotto dai raggi UV, potresti temporaneamente ridurre la tua capacità di combattere i batteri e le tossine dannosi.

5. Il sole può essere accecante

Lo stesso sito Web ScienceLearn afferma che l'esposizione prolungata ai raggi UV del sole (o persino un lettino abbronzante) può effettivamente danneggiare gli occhi, causando qualcosa di simile alla cecità della neve (dai raggi dure che si riflettono nella neve e nel ghiaccio nelle cornee).

Questa condizione, nota anche come fotocheratite, è un doloroso effetto collaterale dei raggi UV che "sembra avere la sabbia versata negli occhi" secondo la fonte. Indossare occhiali da sole con rivestimento UV là fuori (e lì dentro). La buona notizia è che il danno non è di solito permanente, dura fino a un paio di giorni.

6. I Sun Flare controllano i nostri pensieri?

claims that solar flares (a magnetic storm on the sun) can influence the way we think here on earth. Almeno una fonte, l'Istituto Carlini, afferma che i brillamenti solari (una tempesta magnetica sul sole) possono influenzare il modo in cui pensiamo qui sulla terra. Apparentemente i brillamenti solari colpiscono il nostro sistema nervoso centrale e il cervello, il che può farci sentire un po 'fuori dal personaggio.

Mentre un'esposizione ai raggi UV corretta e controllata può farti sorridere (come abbiamo detto prima), questi brillamenti solari, che a quanto pare stanno diventando sempre più comuni, possono farci sentire nervosi e preoccupanti. Possono anche influenzare la nostra memoria a breve termine, aggiunge la fonte.