Il 7 modi in cui il tuo corpo sperimenta una vampata di calore

Secondo la North American Menopause Society, circa l'80% delle donne subisce vampate di calore durante la perimenopausa, o l'intervallo di tempo prima del ciclo mestruale finale prima della menopausa). Ciò significa che la maggior parte delle donne nei loro anni in menopausa sperimenterà vampate di calore. A parte l'ovvio sudore e le alte temperature che arrivano con una vampata di calore, ecco cosa succede quando il corpo femminile alza il calore ...

1. Che cos'è un flash caldo?

La maggior parte delle donne che soffrono di vampate di calore riferiscono di aver subito un travolgente e improvviso lavaggio di calore intenso, che colpisce principalmente le aree del viso, del collo e del torace. I pazienti riportano anche la pelle arrossata e rossa.

Tuttavia, una vampata di calore provoca spesso un'estrema sudorazione, che quando si abbassa può far sentire le donne fredde e fredde.

2. Perimenopausa e vampate di calore

La condizione più comune che provoca vampate di calore è la perimenopausa, ovvero la durata del tempo o della transizione, che si verifica appena prima del ciclo mestruale (o periodo) della donna. Altre condizioni che causano squilibri ormonali (cioè problemi alla tiroide) possono anche scatenare vampate di calore, secondo una ricerca della Mayo Clinic.

I ricercatori della Mayo Clinic dicono che le vampate di calore e la loro gravità differiscono da donna a donna. Tuttavia, le vampate di calore possono durare da un'ora a qualche giorno, a seconda della gravità, e influire sulle seguenti funzioni vitali vitali ...

3. Emozioni

Quando arriva il caldo, così fanno le emozioni. Secondo la Mayo Clinic, molte donne in premenopausa riferiscono un senso di terrore che si lava su di loro prima di sperimentare una vampata di calore.

Questa sensazione è una risposta dal cervello, in particolare l'area corticale (o cerebrale), che è divisa in quarti del lobo frontale, lobo occipitale, lobo temporale e lobo parietale, e alimenta le funzioni cerebrali più alte, come l'azione e il pensiero.

4. Vasi sanguigni

È naturale che i vasi sanguigni siano chiamati a raffreddare il corpo quando la temperatura si riscalda durante una vampata di calore. In effetti, la rivista Prevention suggerisce che l'apertura dei vasi sanguigni è ciò che causa quell'aspetto rosso e arrossato sul viso, sul petto e sul collo.

Una risposta naturale al calore e alle alte temperature, la frequenza cardiaca accelera costringendo i vasi sanguigni a dilatarsi per liberare il calore in eccesso dal corpo. Una volta che i vasi sanguigni tornano alle dimensioni normali, il corpo si sentirà di nuovo fresco.

5. Cervello

Il cervello risponde naturalmente a precipitare gli estrogeni. Tuttavia, le vampate di calore si verificano anche quando il corpo di una donna non si sente veramente caldo. Secondo una ricerca del National Institutes of Health, ciò è dovuto alla confusione del cervello, che avvia una vampata di calore.

Quando i livelli di estrogeni diminuiscono, il cervello, o più specificamente l'ipotalamo (il centro che produce l'ormone) trasmette un messaggio che il corpo è surriscaldato. L'ipotalamo è anche responsabile dell'umore e dell'appetito, che possono spiegare alcuni altri sintomi associati alla perimenopausa.

6. Ovaie

Probabilmente sapevi già che alcuni ormoni, in particolare estrogeni e progesterone, iniziano a diminuire per le donne durante la perimenopausa. La produzione ormonale femminile è direttamente collegata alla funzione ovarica.

Infatti, secondo i dati dell'American Accreditation HealthCare Commission (ADAM) poiché la funzione ovarica diminuisce durante il periodo della perimenopausa, anche le produzioni di questi 2 ormoni di forte impatto diminuiscono. Le vampate di calore ancora più gravi possono verificarsi nelle donne che hanno entrambe le ovaie rimosse chirurgicamente che non ricevono la terapia ormonale sostitutiva.

7. Cuore

Quando lo stress colpisce il corpo in qualsiasi modo, il cuore prende il sopravvento. Ad esempio, una ricerca del National Institute on Aging indica che quando il corpo riceve un messaggio dal cervello (ipotalamo) che si sta surriscaldando, gli ormoni dell'umore saranno espulsi in risposta.

Poiché gli ormoni dell'umore, come ad esempio epinefrina, serotonina, prostaglandina e noradrenalina, circolano in tutto il corpo, la frequenza cardiaca aumenta e la pelle (ghiandole sudoripare) tenta di raffreddare il corpo. Il corpo può sperimentare un alto volume di stress come risultato.