Evita di ascoltare i lettori MP3 per più di un'ora ogni giorno: WHO

Un nuovo rapporto dell'OMS rileva che l'ascolto di un lettore audio personale per più di un'ora al giorno può portare a una perdita uditiva permanente. Il problema è più evidente tra i giovani (o tra i 12 ei 35 anni) che ascoltano i loro dispositivi audio a un volume considerevole. Secondo l'OMS, circa il 40 per cento dei giovani si espone anche alla perdita dell'udito visitando regolarmente bar rumorosi, locali notturni ed eventi sportivi.

Il Dott. Shelly Chadha dell'OMS afferma che esiste un modo semplice per risolvere il problema: ascoltare meno e abbassare il volume.

"Con l'aumentare dell'intensità del suono, il tempo consentito per l'esposizione sicura si riduce", ha detto Chadha. "Gli adolescenti e i giovani possono proteggere meglio il loro udito mantenendo il volume su dispositivi audio personali, indossando i tappi per le orecchie quando si visitano locali rumorosi, e usando auricolari o cuffie accuratamente montati e, se possibile, a cancellazione di rumore".

Parte del problema è che molte persone semplicemente non si rendono conto di quanto sia forte la loro musica. Dice che qualcuno che ascolta la propria musica a 95 decibel per trenta minuti ogni giorno "si sentirà irreversibilmente danneggiato (udito) tra un paio d'anni".

Chadha dice che vorrebbe vedere che le aziende dietro i dispositivi audio personali iniziano a limitare il volume di quei dispositivi che possono essere riprodotti.

Non sei sicuro di quanto è rumoroso? Chadha dice che se non riesci a sentire le conversazioni in corso intorno a te, il volume è troppo alto.