Avere troppo sonno può causare un ictus?

Lo studio, condotto da ricercatori dell'Università di Cambridge, ha comportato un esame delle abitudini del sonno di oltre 9.000 adulti di mezza età e anziani. Lo studio ha seguito i partecipanti per un periodo di dieci anni.

Trovò che quelle persone che dormivano per più di otto ore ogni sera erano circa il 46 percento in più di probabilità di subire un ictus rispetto alle persone che ricevevano in media da sei a otto ore di sonno ogni notte.

I ricercatori non sono pronti a suggerire che ottenere troppo sonno causa ictus. Invece, sentono che è possibile che dormire troppo possa essere un segnale di avvertimento precoce che qualcosa non va nel cervello.

I ricercatori dietro lo studio raccomandano che quelle persone che tendono a dormire più di otto ore ogni notte parlino con i loro medici del problema. I fattori di rischio di ictus includono ipertensione e colesterolo alto; assicurarsi che queste condizioni siano monitorate è una parte importante della prevenzione di un ictus, insistono gli esperti.

In ogni caso, il ricercatore principale dello studio, Yue Leng, dice che sono necessarie ulteriori ricerche e non vede i risultati dello studio come una ragione per cui le persone riducono immediatamente la quantità di sonno che ricevono ogni notte.