Intossicazione alimentare vs influenza dello stomaco: 12 modi per dire la differenza

Non c'è niente di peggio che sentirsi nauseati al punto in cui devi stare vicino a un bagno. Qual è la fonte di questo mal di stomaco? Potrebbe essere un virus, ma potrebbe anche essere batteri o parassiti da cibo mal preparato o marcio.

Questi possono entrambi causare sintomi simili, ma ci sono alcune differenze chiave su come il tuo corpo risponde a un bug di stomaco (che in realtà è un'infiammazione chiamata gastroenterite) contro l'intossicazione alimentare. Sapere quale è la causa dei tuoi problemi di pancia può anche aiutarti a ottenere il trattamento giusto, quindi diamo un'occhiata a 12 cose da sapere su entrambi ...

1. Segni di influenza di stomaco

Generalmente, l'influenza gastrica si sviluppa piuttosto lentamente rispetto ai sintomi di intossicazione alimentare e raggiunge picchi meno elevati per quanto riguarda la malattia. inflammation of the stomach and intestines – isn't unpleasant. Tuttavia, ciò non significa che la gastroenterite - descritta da Healthline.com come infiammazione dello stomaco e dell'intestino - non sia sgradevole.

La fonte nota sintomi di un bug di stomaco includono diarrea, febbre, vomito, crampi addominali, rigidità articolare e persino perdita di peso.

2. Febbre alimentare

Nel frattempo, l'intossicazione alimentare può dare un pugno più violento al tuo intestino. Healthline.com spiega che alcuni dei sintomi di intossicazione alimentare possono sovrapporsi ai sintomi dell'influenza dello stomaco, come la diarrea e la febbre. Mal di testa e sudorazione sono anche rivelatori di avvelenamento da cibo.

Tuttavia, secondo Healthline ci possono essere altri sintomi più estremi e allarmanti associati al consumo di cibi contaminati - quelli possono includere gonfiore agli occhi e difficoltà di respirazione. Nei casi più gravi, potresti anche avere feci sanguinolente o vomito, oltre a svenire, aggiunge.

3. Periodo di incubazione

Un altro modo per distinguere è la rapidità con cui la malattia si manifesta dopo essere stata esposta ad essa. Se sei esposto al virus che causa l'influenza nello stomaco, inizierai a notare i sintomi da 24 a 48 ore dopo, secondo Healthline.

D'altra parte, se hai mangiato cibo contaminato da batteri, virus o parassiti, probabilmente inizierai ad avere problemi da 2 a 6 ore dopo l'ingestione, aggiunge la fonte. Quindi se ti senti molto male alla pancia, ripensa al tuo ultimo pasto come un indizio.

4. Norovirus e intossicazione alimentare

, the norovirus is particularly nasty on the stomach and is actually the most common food borne illness in the country. Secondo Self.com , il norovirus è particolarmente cattivo sullo stomaco ed è in realtà la malattia alimentare più comune nel paese. Questo virus si nasconde in "prodotti crudi, pronti da mangiare, crostacei e acqua contaminata", avverte.

La fonte dice che se sei un "vomito proiettile come quella ragazza da L'esorcista", allora il colpevole è probabilmente il norovirus, specialmente se hai dei crampi allo stomaco per farlo. Tuttavia, solo perché non sei un vomito proiettile non significa che non hai a che fare con un altro agente patogeno alimentare.

5. Cause di un bug di stomaco

it's a bit more complicated than food poisoning being caused by food, and stomach flu being the dirty work of a virus. La rivista Women's Health spiega che è un po 'più complicato dell'avvelenamento da cibo causato dal cibo e che l'influenza dello stomaco è il lavoro sporco di un virus. "La biforcazione appare quando inizi a pensare a come sei esposto a quel batterio o virus", dice.

La gastroenterite può essere trasmessa da qualsiasi tipo di esposizione, "come l'esposizione a persone infette, fluidi corporei, vestiti, superfici e cibo", osserva. I virus più comuni associati all'influenza dello stomaco sono norovirus, salmonella e campylobacter, aggiunge.

6. Ricetta per intossicazione alimentare

La rivista Women's Health afferma che hai ragione nel ritenere che l'intossicazione alimentare sia il risultato dell'ingestione di un agente patogeno alimentare. Come notato in precedenza, il norovirus è comunemente associato a intossicazione alimentare e può presentare i sintomi più spiacevoli.

Tuttavia, il norovirus non è l'unica cosa negativa che può insinuarsi nel tuo sistema se hai mangiato cibo da un ristorante discutibile. Potrebbe anche essere salmonella, campylobacter, clostridium perfringens, E. coli e stafilococco aureo, aggiunge la fonte.

7. Pericolo di disidratazione

Non importa se soffri di mal di stomaco o di intossicazione alimentare, il bagno costantemente in grado di esaurire le tue riserve di liquidi abbastanza rapidamente. then can become a complication, which can land you in hospital in some cases. La disidratazione può quindi diventare una complicanza, che in alcuni casi può farti ricoverare in ospedale.

Segni di disidratazione possono includere secchezza delle fauci, vertigini e pipì di colore giallo scuro, aggiunge Self.com. Dice che l'acqua normale va bene, ma puoi usare una soluzione elettrolitica (suggerisce Pedialyte) per bilanciare i nutrienti che hai perso. Possono anche essere utili bevande sportive senza caffeina.

8. Debug del Tummy

I trattamenti per entrambi i tipi di malattie variano. Heathline.com ha detto che la maggiore preoccupazione per chi ha il virus dello stomaco è la disidratazione, quindi segui i suggerimenti di idratazione che ti abbiamo appena dato. "Per ottenere i migliori risultati, bere da 2 a 4 once ogni mezz'ora a un'ora", aggiunge.

Se pensi di poterlo gestire, inizia aggiungendo lentamente cibi "blandi" alla tua dieta come cereali integrali, banane, mele o yogurt bianco, suggerisce la fonte. Stare lontano da bevande alcoliche e contenenti caffeina, così come cibi caseari e piccanti che possono tutti agitare il problema.

9. Trattare l'intossicazione alimentare

Heathline.com dice che dovresti chiamare un dottore se noti sangue o pus nelle feci, o hai avuto diarrea di durata superiore a 5 giorni (per gli adulti) e 2 giorni (per i bambini piccoli).

Un lieve caso di avvelenamento da cibo può rispondere bene al riposo e ai farmaci che riducono la febbre, come il paracetamolo da banco. Un caso grave può richiedere steroidi per aiutare con "problemi cardiaci e muscolari", aggiunge.

10. Come prevenire l'influenza dello stomaco

Questo virus dello stomaco non è in realtà correlato all'influenza (influenza), quindi purtroppo non esiste un vaccino che possa aiutare a tenerlo a bada. "Gli antibiotici non aiutano a curare l'infezione dello stomaco perché è un virus e gli antibiotici trattano i batteri", aggiunge Healthline.

L'ovvio metodo di prevenzione è quello di evitare quelli che conosci per avere il virus, il che non è sempre possibile. Se vieni giù con un bug di stomaco, lavati spesso le mani e stai lontano dai colleghi al lavoro o a scuola per almeno 3 giorni dopo che ti senti meglio, aggiunge.

11. Evitare l'intossicazione alimentare

Non puoi controllare la preparazione del cibo se stai mangiando in un ristorante, quindi cerca di attenersi a stabilimenti affidabili e colpisci i luoghi più popolari se viaggi. Tuttavia, se stai mangiando a casa, ci sono misure che puoi prendere.

Queste misure comprendono la necessità di disinfettare le superfici e gli utensili per la preparazione dei cibi, mantenendo le mani pulite. Segui le linee guida per la temperatura interna della carne (165-F per il pollo), e se vedi del cibo nel tuo frigorifero di cui non sei sicuro, buttalo fuori per precauzione, dice Healthline.

12. Puoi avere entrambi

In alcuni casi sfortunati, potresti effettivamente avere a che fare sia con l'intossicazione alimentare che con l'influenza dello stomaco, dice Self. A volte succede se raccogli il norovirus da una fonte di cibo contaminata. "In pratica significa che hai l'influenza dello stomaco da una fonte alimentare", spiega.

Tuttavia, gli altri indizi, come il tempo necessario per l'inserimento della malattia, potrebbero aiutarti a distinguere con chi hai a che fare, in modo da ottenere il trattamento giusto, aggiunge.