Studio tedesco mostra che i pessimisti vivono più a lungo

Un nuovo studio dell'Università di Erlangen-Norimberga, in Germania, ha scoperto che i pessimisti, o coloro che hanno aspettative realistiche sulla vita, vivono effettivamente vite più lunghe e più sane.

La ricerca ha analizzato i dati dal 1993 al 2003, è stata derivata dal pannello nazionale socioeconomico tedesco, un'indagine annuale sulle famiglie di 40.000. I risultati hanno mostrato che nel complesso, gli individui pessimisti (o più radicati) avevano il 10% in più di probabilità di avere una vita più lunga e più sana.

"I nostri risultati hanno rivelato che essere eccessivamente ottimisti nel predire un futuro migliore era associato a un maggiore rischio di invalidità e morte entro il decennio successivo", afferma il professor Frieder R. Lang, dell'Università di Erlangen-Norimberga. "Il pessimismo sul futuro potrebbe incoraggiare le persone a vivere con più attenzione, prendendo precauzioni per la salute e la sicurezza".

Lang ha anche sottolineato che anche se si dimostra che un approccio realistico alla vita ti aiuta effettivamente a vivere più a lungo, questo studio non mina il fatto che durante i periodi tragici o stressanti, l'ottimismo ci aiuta a prevalere.

"Questi risultati gettano nuova luce su come le nostre prospettive possono o aiutare o ostacolare [le nostre] azioni ... [e] contribuire a migliorare le nostre possibilità di una lunga vita sana", dice.

Fonte: National Post