Aiuto e guarigione nel caldo
Immagina una mamma e un papà che si godono una splendida giornata in spiaggia con i loro due figli di cinque e sette anni. Il più giovane, Tyler, sta correndo indietro dalla battigia quando inciampa nella sabbia e il suo ginocchio sfiora una piccola roccia. Presto papà è in macchina che guida venti minuti al più vicino negozio di droga per cercare salviettine antisettiche, crema antibiotica e bende. Cribbio, possiamo solo sperare che si ricordi anche di comprare un po 'di crema solare ad alto SPF, perché il tubo solitario che hanno si esaurirà entro la fine della giornata.
Le situazioni di primo soccorso come queste di solito possono essere evitate con una buona pianificazione. Un kit di pronto soccorso è di vitale importanza per qualsiasi famiglia in gita di un giorno, soprattutto in estate, quando tanti bambini si divertono e non sempre prestano attenzione agli ostacoli (ad esempio, insetti, rocce). La domanda su cosa mettere nel kit di primo soccorso non deve essere difficile. In effetti, alcuni kit vengono pre-assemblati. Nei casi in cui si acquistano articoli separatamente, ecco cosa considerare per quanto riguarda gli elementi essenziali per l'estate in primo soccorso ...
1. Farmaci da banco
Imballali e spera che non dovrai usarli. Anche se lo fai, quelli nel tuo tipico kit di pronto soccorso sono non soggetti a prescrizione, non sono stupefacenti e si trovano nella maggior parte dei negozi di droga. Dovrebbero includere analgesici (acetaminofene o ibuprofene) per aiutare a respingere il dolore del mal di testa e il dolore da un taglio o abrasione. Altri farmaci nel kit dovrebbero includere farmaci per l'allergia, perché non si sa mai quando può iniziare un attacco di allergia; farmaci anti-nausea, particolarmente preziosi se si è su una barca; crema idrocortisone (0, 5%), spesso usata per le condizioni infiammatorie della pelle; e crema antibiotica o unguento, per aiutare a prevenire l'infezione di ferite e ustioni minori.
2. Antisettici, disinfettanti e lozione di calamina
Se sei caduto e hai un taglio, ti consigliamo di avere un antisettico o disinfettante a portata di mano per pulire e sterilizzare l'area, prima di applicare una crema o un unguento o prima di bendare la ferita. In generale, antisettici e disinfettanti sono la stessa cosa, in quanto il compito degli antisettici è quello di disinfettare. Sono agenti chimici che rallentano o arrestano la crescita di microrganismi (germi) sulle superfici esterne del corpo e aiutano a prevenire le infezioni. Includono perossido di idrogeno, clorexidina e salviette imbevute di alcool. La lozione alla calamina è incredibilmente versatile e può essere usata per trattare qualsiasi cosa, da brutte scottature a edera velenosa a prurito punture di insetti.
3. Garze e bende
Alcuni piccoli graffi, tagli e lividi possono essere lasciati esposti all'aria e agli elementi e guariranno bene. Le lesioni più significative, come le ferite, devono essere preservate per prevenire infezioni e ulteriori danni. Dopo aver applicato in modo sicuro la crema antisettica o unguento, dovrai applicare uno o più articoli di vario tipo che cadono sotto la garza e la fasciatura. Questi articoli includono bende in vari formati, pastiglie sterili, bende di garza e bende di pressione, bende triangolari, bende elastiche e chiusure delle ferite. Fisserai questi cuscinetti e bende con nastro adesivo chirurgico e pellicola adesiva trasparente.
4. Accessori per il primo soccorso
Guarda in qualsiasi kit di pronto soccorso preassemblato e troverai una varietà di articoli a cui potresti non aver pensato, perché sono le "guarnizioni" del mondo del primo soccorso, roba che ti aiuta a fare il lavoro. Quando hai un'emergenza minore, non vorrai essere senza questi oggetti: guanti protettivi in vinile, una barriera che garantisce l'ulteriore diffusione dei germi; impacco freddo istantaneo: spaccatelo su qualsiasi superficie dura e avrete rapidamente un effetto calmante; forbici, perché è più facile che strappare nastro e bende; termometro orale / rettale, per determinare la temperatura corporea; spille di sicurezza, per fissare bende; pinzette a punta fine, per rimuovere le schegge.
5. Protezione solare
Non si può considerare questo un elemento di primo soccorso, ma è una misura preventiva di cui non vorrete essere senza. Pensa ai tuoi bambini che tornano a casa con gravi scottature dopo aver giocato sotto il sole caldo per ore nel caldo di mezzogiorno. Subiranno danni a breve termine come arrossamento, dolore e desquamazione della pelle. È il danno a lungo termine di cui dovresti davvero essere consapevole. La protezione solare aiuta a bloccare i raggi UV dannosi che, alla fine, possono portare a cancri della pelle, invecchiamento precoce della pelle e danni agli occhi inclusa la cataratta. I raggi UV possono anche sopprimere il sistema immunitario, riducendo la capacità di combattere questi e altri disturbi. Sia che tu stia acquistando una lozione, spray o gel, tieni presente la protezione del livello UVB indicata sulla custodia e scegli quella adatta alle tue esigenze.
6. Repellente per insetti
Nella stessa ottica della protezione solare, il repellente per insetti è una misura preventiva. Ti aiuta a proteggerti da quelle fastidiose zanzare. Se sei nel bush o vicino all'acqua, le zanzare ti stanno cercando e sono pronte a mordere. Non ti prendono, ci sono anche zecche, mosche nere, mosche cervo e altri insetti che mordono e pungono. Una volta penetrati nella pelle, gli effetti possono essere più gravi del prurito e fastidiosi. Le zanzare possono diffondere malattie gravi come il virus del Nilo occidentale e le zecche possono trasportare la malattia di Lyme. Per evitare di mordere gli insetti, è consigliabile prendere in considerazione l'acquisto di un repellente con il deet chimico, l'ingrediente attivo più comune nei repellenti per insetti.
7. Partite impermeabili
Pensa al tuo viaggio in campeggio o alla tua giornata in famiglia in spiaggia. Hai portato una stufa a propano o hai trovato un pozzo del fuoco e hai molto da mangiare. Hai solo bisogno di cucinarlo. Ma hai incontrato acqua sulla strada e le tue partite si sono bagnate, e non erano impermeabili, e non hai un accendino. A meno che qualcuno nelle vicinanze non abbia una partita asciutta o un accendino, potresti giurare di non essere mai più senza partite impermeabili. Suggerimento: puoi realizzare le tue partite impermeabili con trementina, una candela, uno smalto per unghie o cera di paraffina.
8. Torcia
Ti illumina e ti aiuta a vedere le cose prima che siano su di te. Devi solo usare la tua immaginazione e le tue esperienze nella natura per evocare immagini di ciò che preferiresti vedere prima che siano a tre metri di distanza. Il tipo di torcia che desideri dipende dalle tue esigenze, ma nel caso di una buona illuminazione potrebbe essere meglio andare alla grande che a dispiacersi di non averlo fatto. Considera di acquistare una batteria o un set di batterie in più perché tendono a esaurirsi quando ne hai più bisogno. Potresti anche voler comprare una torcia a carica come riserva. Potrebbe non essere potente come il tuo modello go-to, ma produce luce essenziale quando altrimenti non ne hai.
9. Pochi altri elementi di sicurezza
L'estate non è sempre calda e alcune persone si raffreddano anche quando fa caldo, quindi avere una coperta a portata di mano è sempre una buona idea. L'acqua potrebbe non essere la migliore qualità dove stai andando, quindi potresti essere felice di avere con te un agente per la purificazione dell'acqua, come lo iodio. Le candele aiutano con la luce e possono anche rendere le partite impermeabili. E di questi tempi, chi vorrebbe essere senza lavamani senz'acqua? Quando sapone e acqua non sono disponibili, hai un modo portatile e affidabile per tenere le mani libere dalla contaminazione.
10. Farmaci da prescrizione
Se tu o un membro della tua famiglia stai assumendo farmaci con prescrizione medica, potresti dover inserire alcuni farmaci extra nel kit di primo soccorso. È sempre meglio prevenire che curare. Non si sa mai dove sia l'ospedale più vicino o se abbia la sua medicina specifica. Controlla regolarmente il tuo kit di pronto soccorso per assicurarti che i farmaci su prescrizione non siano scaduti. Se sono scaduti, assicurati di restituirli a una farmacia in cui saranno eliminati in modo sicuro, senza contaminare l'ambiente o l'approvvigionamento idrico. Se un membro della tua famiglia ha una grave allergia e richiede un'iniezione di adrenalina, assicurati di conservare un EpiPen di riserva nel kit.
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