10 modi efficaci per prevenire e lenire l'eruzione di calore

L'eruzione di calore (o miliaria) si verifica quando la temperatura aumenta e la pelle si surriscalda. Di solito appare durante le calde temperature estive che causano orticaria (orticaria) o dolori dolorosi quando la pelle si suda e si sfrega in un clima umido.

Chiunque può sviluppare un'eruzione di calore in un ambiente caldo e umido, ma gli atleti, i bambini, i pazienti costretti a letto e gli individui in sovrappeso sono i più inclini a eritemi di calore a causa di temperature corporee più elevate e maggiore rischio di sfregamento della pelle.

Se sei suscettibile di eruzione di calore, prendi questi consigli per prevenire e curare orticaria e dolorosa pelle che batte al cuore ...

1. Polvere di cottura

La polvere di cottura può aiutare a lenire un'eruzione di calore dolorosa e prurito quando una tazza da ½ a ¼ viene spruzzata nell'acqua tiepida del bagno. Puoi anche applicare la potenza di cottura direttamente sulla pelle in pasta mescolandola con un po 'd'acqua. Questo lenirà quei dolenti, dossi rosa o vesciche sulla superficie della pelle a causa di attrito dai vestiti.

2. Impacco di ghiaccio

Uno dei più rapidi e basilari allevatori di eruzioni cutanee di calore è un impacco di ghiaccio o un panno congelato applicato direttamente sulla zona interessata. Ciò ridurrà la temperatura corporea, lenirà il dolore intorpidendo l'area e riducendo il gonfiore e l'irritazione.

3. Lozione di calamina

Quando ti procuri una puntura di zanzara pruriginosa, applica la lozione alla calamina, giusto? Bene, questa crema topica naturale e lenitiva ha gli stessi benefici e gli stessi effetti idratanti sull'eruzione di calore. Non solo calmerà la pelle dolorosamente, infiammata; calmerà il prurito e idraterà anche la pelle secca e irritata. Inoltre, è abbastanza economico acquistare prodotti da banco nella tua farmacia locale.

4. Olio d'oliva

Tutti sanno che l'olio d'oliva fa bene all'intimo perché contiene una tonnellata di grassi sani che mantengono la pelle elastica, i capelli e le unghie morbidi per prevenire la rottura. Tuttavia, l'olio d'oliva è anche un ottimo prodotto naturale che può essere applicato localmente per lenire e idratare la pelle secca, irritata e pruriginosa.

5. Mantenere l'area fresca e asciutta

È logico che se la pelle è ulteriormente irritante a causa dell'umidità, il miglior piano d'azione sarebbe quello di pulire l'area pulita e tenerla fresca e asciutta fino a quando non guarisce. Questo potrebbe sembrare diverso per ogni individuo. Tuttavia, se l'eruzione di calore è causata da indumenti stretti, è necessario rimuovere gli indumenti, pulire l'area pulita, assicurarsi che sia asciutta e indossare abiti asciutti e larghi, in modo che l'irritazione cutanea possa guarire più velocemente.

6. Aloe Vera

Aloe Vera è un salvavita quando si tratta di eruzione di calore. Un po 'di questa pianta idratante e terapeutica può essere tagliata e spremuta per rivelare un gel di aloe naturale e rinfrescante che può essere applicato direttamente sulla pelle irritata o irritata.

7. Sapone al catrame di pino

Sapone di catrame di pino è sia lenitivo e antisettico, che lo rende una cura eccellente per eruzioni cutanee di calore e altri disturbi della pelle. Sicuro e naturale da utilizzare praticamente ovunque sul corpo, è possibile applicarlo in una schiuma direttamente alla zona di eruzione di calore. Il legno di catrame di pino contiene oli naturali che idratano e leniscono la pelle irritata.

8. Erba di San Giovanni

Prima di dire, "St. John's Wort è un potenziatore dell'umore, non un succhiotto "aspetta solo un secondo. Sicuro; l'erba naturale è spesso raccomandata per curare la depressione, ma gli oli naturali presenti in realtà "amplificano" la pelle secca, irritata e irritata.

9. Olio di camomilla

La pianta di camomilla è comunemente essiccata e usata come tè per calmare i nervi. Tuttavia, sembrerebbe che gli oli essenziali della pianta siano maturi con ingredienti anti-infiammatori che calmano e allevia le eruzioni pruriginose e la pelle problematica.

10. Bagno d'avena

Quando la pelle si sente secca e opaca, un bagno di farina d'avena fa sempre il trucco. Non abbiate paura di cospargere un quarto di tazza nella vostra acqua tiepida per alleviare anche un'eruzione di calore pruriginosa.