Nuovo studio collega problemi respiratori all'insonnia

Lo studio, pubblicato su Sleep, una rivista scientifica, ha monitorato i modelli di sonno di un gruppo di 20 insonni cronici e ha rivelato che ogni individuo si svegliava circa 30 volte a notte a causa di problemi respiratori, come ad esempio:

• Un restringere le vie aeree, o
• Una goccia nel volume di ossigeno inalato

La cosa più sorprendente è che nessuno dei partecipanti allo studio si è reso conto di soffrire di problemi respiratori durante il sonno.

A causa del fatto che lo studio non includeva gruppi di controllo di sonnambuli sani, non è possibile stabilire un collegamento medico definitivo tra problemi respiratori e insonnia. Tuttavia, il Dott. Michael J. Sateia, Professore di Psichiatria e Medicina del Sonno presso la Scuola di Medicina del Dartmouth College, sottolinea che i risultati forniscono una possibile spiegazione di come i problemi respiratori durante il sonno possano "favorire l'instabilità delle vie aeree superiori".

Uno studio di follow-up della dott.ssa Sateia e Wilfred R. Pigeon, del Canandaigua VA Medical Center, a Canandaigua, NY, ha intervistato 20 uomini e donne con insonnia cronica nella speranza di scoprire la causa principale del sonno interrotto. Sebbene nessun partecipante abbia attribuito i suoi risvegli a un disturbo respiratorio (apnea del sonno) e la maggior parte attribuita il sonno interrotto a incubi, dolori, pensieri di corsa o viaggi in bagno, lo studio dei partecipanti durante il sonno ha raccontato un'altra storia. Ogni partecipante passava una notte nella clinica del sonno, collegata a sensori che monitoravano le onde cerebrali e la respirazione. I ricercatori hanno tracciato ogni risveglio (un minimo di 16 secondi) e ogni problema di respirazione causando un calo dell'ossigeno molto al di sotto del normale.

"Quasi ogni risveglio risultava preceduto in un secondo da un anormale processo di respirazione - che ha portato al risveglio", ha detto il dott. Barry Krakow, direttore medico della clinica Maimonides e del suo braccio di ricerca, l'Istituto per la salute e il sonno.

Complessivamente, lo studio suggerisce che i disturbi respiratori possono essere un colpevole sconosciuto di insonnia e trattamenti come la terapia del sonno (per coloro che soffrono inconsapevolmente problemi respiratori durante il sonno, o inserti dentali e macchine per le vie respiratorie (CPAP) possono aiutare a mantenere le vie respiratorie aperte durante il sonno e concedi agli insonni una notte riposante di zzzzzzzzzzzzzzzzzzzz's.

Fonte: NY Times