Nessuna gomma? 6 modi per far saltare l'alitosi ... Veloce!

Un caffè extra large per colazione seguito da una fetta di pizza all'aglio per il pranzo è la combinazione ideale per il respiro che spaventa i tuoi colleghi per il resto della giornata. E anche se osservi ciò che mangi a pranzo e cerchi di evitare i comuni colpevoli di alito cattivo (cioè caffeina, cipolle, aglio, zucchero) l'alito cattivo può ancora insinuarsi durante il giorno grazie ai batteri presenti in natura nella bocca.

Tuttavia, se ti trovi di fronte ad una data importante o ad una riunione senza uno spazzolino da denti, una bottiglia di collutorio o una gomma da masticare in vista, puoi neutralizzare rapidamente un contrattempo offensivo raggiungendo questi rapidi rimedi per l'alito cattivo ...

1. Una mela

Una mela al giorno potrebbe tenere lontano il medico, ma sarà anche sicuro di fissare l'alito cattivo tenendo a bada i tuoi colleghi! Scusate, la mia rima ha avuto la meglio su di me, ma avete capito: le mele fanno saltare l'alito! Ma come?

Il frutto contiene un potente set di polifenoli ossidati, potenti aiuti che neutralizzano i cattivi odori dai batteri in bocca. Inoltre, il movimento reale di mordere una mela croccante letteralmente raschia via i batteri odorosi dai denti, dalle gengive e dalla lingua mentre mangi.

2. Tè

I tè ti aiutano a idratare il corpo e la bocca per tutto il giorno. Quindi se raggiungi il tè verde o alle erbe dopo mezzogiorno, fa bene a te. Se soffri di alitosi, potresti già fare te stesso e i tuoi colleghi, un servizio.

Secondo gli ortodontisti della Columbia University, il tè verde contiene la prodezza degli odori dei polifenoli, alcuni composti chimici che bloccano i batteri dalla crescita e causano l'alitosi. Quindi idrati il ​​mezzogiorno e prendi un tè!

3. Prezzemolo

Molti di noi sono così abituati a scacciare zecche e gomme che difficilmente realizziamo molte altre erbe fresche (ad esempio, come la menta) anche soffiare l'alito cattivo. Sto parlando di un'altra erba conosciuta come prezzemolo. Questa erba verde fresca e fiorita spesso guarnisce i piatti di pasta all'aglio per una buona ragione.

Infatti, uno studio del 2014 dell'Istituto dei tecnologi alimentari osserva che il prezzemolo può essere ancora più efficace della menta quando si tratta di combattere l'alito dell'aglio. Grazie a quello che gli scienziati chiamavano "deodorizzazione enzimatica" il prezzemolo era in grado di ridurre le tracce offensive di allil metil disolfuro, diallil disolfuro, allil mercaptan e allil metil solfuro sul respiro umano dopo aver mangiato aglio crudo.

4. Sedano

Normalmente si immaginerebbe il sedano come strumento di consegna per molti alimenti offensivi (es. Hummus, salsa di spinaci, salsa all'aglio). Tuttavia, si scopre che la base del cocktail party si trasforma in un profumatore naturale in un pizzico!

In effetti, le verdure con acqua, o quelle con alto contenuto di acqua (ad esempio, sedano, carote e peperoni) possono diventare uno spazzolino da denti DIY molto utile quando si vuole ottenere un'impressione buona e priva di aglio. Quindi, sgranocchiando, l'azione stimolerà la produzione di saliva e ridurrà l'alito cattivo.

5. Caffè

Ok, ero pronto a piangere quando ho sentito che anche il caffè è un cattivo respiro, soprattutto perché ho dissentato java nel paragrafo iniziale di questo articolo. I ricercatori della facoltà di medicina di Sackler dell'Università di Tel Aviv hanno scoperto che l'estratto di caffè può bloccare i batteri dell'alito cattivo nelle sue tracce offensive.

Tuttavia, i ricercatori fanno una designazione molto importante, il caffè che stai bevendo deve essere nero. Ciò significa niente crema, niente latte e niente zucchero. Perché? Il motivo per cui il caffè ti lascia con la bocca secca e l'alito cattivo è dovuto alla pungenza di questi famosi additivi per il caffè, non necessariamente la java da sola.

6. Acqua

Quando tutto il resto fallisce, un vecchio bicchiere d'acqua provato e vero farà quasi sempre il trucco! Come accennato, quando la bocca si asciuga siamo più inclini a un alito cattivo e offensivo. Questo è quando i batteri emettono un gas tossico che può facilmente spaventare chiunque nel raggio di un miglio.

Naturalmente sto scherzando, ma rimanere idratato attiverà la produzione di saliva e impedirà ai batteri di rilasciare gas offensivi. Ciò significa che una bocca idratata è una bocca dall'odore fresco!