6 abitudini post-op che rallentano il recupero

Tutti noi sentiamo parlare dei cosiddetti "hard nuts", quelli che subiscono un serio intervento chirurgico solo per tornare a lavorare in pochi giorni. Tuttavia, i medici forniscono raccomandazioni post-op (cioè farmaci, terapie fisiche, riposo a letto, consigli dietetici, ecc.) Per una buona ragione. Quando i pazienti scelgono di ignorare il parere del loro medico dopo un intervento chirurgico importante, possono influenzare notevolmente il recupero e anche portare a ulteriori problemi di salute lungo la linea ...

1. Ritornare a lavorare troppo presto

Un intervento chirurgico con un lungo periodo di recupero può consumare tempo (e denaro) che potresti spendere al lavoro. Tuttavia, secondo una ricerca dell'Università di Cardiff, i medici consigliano di non abbreviare i tempi di recupero per tornare al lavoro troppo presto per molte ragioni. Ad esempio, i pazienti devono essere liberi dagli effetti sedativi di qualsiasi antidolorifico prima di tornare al lavoro, nonché liberi dal rischio di sviluppare trombosi venosa profonda (TVP) dopo un'operazione.

In primo luogo, dopo un intervento chirurgico importante (specialmente se si sta assumendo farmaci e il proprio corpo sta ancora guarendo) l'attenzione non sarà completamente sul lavoro. Quindi metti in valigia il tuo spazzolino da denti e un buon libro per la tua degenza ospedaliera, ma lascia il portatile e lavora il cellulare a casa fino a quando non sei completamente guarito.

2. Non prendere Meds come prescritto

I farmaci antidolorifici prescritti dopo l'intervento chirurgico devono essere trattati con cautela. Comprensibilmente, molti pazienti sono cauti nel prenderli per paura di sviluppare dipendenza. Altri motivi per evitare i farmaci possono essere correlati a effetti collaterali fastidiosi (ad esempio nausea, stordimento, stitichezza).

Tuttavia, anche il contrario può essere vero, e evitare farmaci prescritti per il dolore dopo un'operazione può provocare dolore ingestibile che interferisce con la mobilità, il sonno, l'appetito e provoca depressione.

3. Troppo resto

A seguito di un intervento chirurgico, i medici consigliano spesso di camminare ogni giorno per far circolare la circolazione sanguigna, la digestione in pista e i muscoli che si muovono di nuovo. Infatti, secondo WebMD, la maggior parte dei medici considera la mobilità delicata dopo interventi chirurgici per problemi come embolia polmonare o coaguli di sangue, essenziali per il recupero. Inoltre, il riposo troppo a lungo può causare aumento di peso e debolezza fisica.

Anche se sono brevi passeggiate quotidiane finché non si rafforzano i muscoli, la mobilità rafforzerà i livelli di energia, l'immunità e anche la digestione e l'intestino, così le normali funzioni corporee riprenderanno il normale funzionamento dopo l'intervento.

4. Guida troppo presto

Sei stato senza lavoro e in ospedale per quasi una settimana dopo un importante intervento chirurgico. Per motivi finanziari, è comprensibile che tu voglia tornare al tuo lavoro il prima possibile. Tuttavia, potresti avere un lungo pendolarismo e non il lusso per poter lavorare da casa.

Sfortunatamente, questo potrebbe farti guidare prima di essere fisicamente pronto, anche se il medico ti ha detto di evitare di guidare per un periodo di tempo a causa di un determinato farmaco o a causa dei lenti tempi di reazione mentre il tuo corpo si riprende. Finché non puoi guidare in tutta sicurezza, ti preghiamo di presentare un piano alternativo (ad es., Carpool, trasporto pubblico o lavoro da casa).

5. Saltare la pistola sull'attività

Come essere spaventati di alzarsi e muoversi, attivarsi troppo in fretta, troppo presto può ostacolare il recupero, in particolare se si sta riprendendo da un attacco di cuore o un intervento chirurgico cardiovascolare.Secondo specialisti polmonari presso il Langone Medical Center della New York University, quando arriva per la salute del cuore, i medici prescrivono istruzioni chiare (ad esempio, non sollevare oggetti superiori a 10 libbre) al fine di aiutarti a guarire, ma evitare contraccolpi. Forse hai una luce verde per attività semplici, per esempio, ma una luce rossa per quelli faticosi.

6. Non conformità con la terapia fisica

Nei casi di chirurgia maggiore (es. Chirurgia dell'anca), il medico può raccomandare una terapia fisica per aiutarti a ritrovare la piena forza e mobilità. Anche alcune sedute con un fisioterapista possono aiutarti a imparare una serie di esercizi sicuri da fare da soli a casa.

Tuttavia, può essere difficile mantenere gli appuntamenti di terapia fisica ed essere motivati ​​a fare gli esercizi a casa senza un professionista che ti spinge.