I segni e i sintomi di PTSD

Secondo i professionisti della salute mentale, il disturbo da stress post-traumatico (o PTSD) è una condizione mentale che si traduce in una serie di reazioni emotive e fisiche in individui che hanno assistito o hanno vissuto un evento traumatico.

Eventi che fanno temere per la vita personale e il benessere - come una collisione automobilistica o altro incidente, un attacco fisico o sessuale, abusi a lungo termine, torture, un disastro naturale, vivere in una zona di guerra, o esperienze che alterano la vita come la morte di una persona cara, tutti possono stimolare i seguenti sintomi di PTSD ...

1. Dolore fisico

Il PTDS inizierà spesso con una serie di disturbi fisici comuni, come mal di testa o emicranie, vertigini, stanchezza, dolore toracico, difficoltà respiratorie e problemi digestivi e di stomaco. All'inizio, la persona potrebbe non rendersi conto che il loro dolore è legato al loro PTSD. Secondo il Department of Veterans Affairs degli Stati Uniti, dal 15 al 35 per cento delle persone che soffrono di dolore cronico, hanno anche PTSD. Si riferisce anche a uno studio che ha riscontrato che il 51 percento dei pazienti con dolore lombare cronico aveva anche PTSD.

"Per le persone con dolore cronico, il dolore può effettivamente servire come promemoria dell'evento traumatico, che tenderà a peggiorare il PTSD. I sopravvissuti di abusi fisici, psicologici o sessuali tendono a essere più a rischio di sviluppare determinati tipi di dolore cronico più tardi nella loro vita ", dice la fonte.

2. Incubi o flashback

È molto comune per chi soffre di PTSD soffrire di incubi o flashback - un sintomo noto come ri-esperienza - in cui il paziente rivive in modo vivido e vivido l'evento traumatico in modo ripetitivo. Ri-sperimentare può entrare nei sogni o entrare improvvisamente in immagini di veglia o sensazioni di dolore fisico e emotivo e paura. Può causare a bambini e adulti che soffrono di disturbi del sonno e ansia lasciare la sicurezza di casa.

Questi sintomi possono essere estremamente terrificanti per il paziente perché stanno rivivendo il loro trauma tutto da capo. Questi incubi o flashback possono essere innescati da qualcosa che si tratti di pensieri, odori, qualcosa che qualcuno ha detto o rumore. "Questi [grilletti] vanno nella parte più profonda del tuo cervello. Il tuo istinto prende il sopravvento ", dice Elspeth Cameron Ritchie, MD, MPH, psichiatra militare in pensione per Health.com.

3. Depressione o ansia

Le fobie mentali, che i professionisti considerano una paura irrazionale e persistente e l'evitamento di certi oggetti o situazioni, possono causare un'estrema ansia nei pazienti con PTSD fino al punto in cui provoca paranoia e depressione.

4. Ritiro

Sia i pazienti adulti che i bambini con PTSD con una solida vita sociale e interessi possono improvvisamente perdere interesse in hobby, attività e amici preferiti di cui erano molto appassionati. Cercare un comportamento rischioso può anche essere una forma di evasione attraverso l'abuso di droghe o alcol o la ricerca del brivido.

5. Prevenzione

L'evitamento di qualsiasi stimolo fisico o mentale che ricordi un evento traumatico passato può essere tipico del PTSD. Ad esempio, le persone coinvolte in tragiche collisioni automobilistiche possono evitare la guida e il pendolarismo in auto. PTSD potrebbe anche causare particolari evitamenti di luoghi o persone o luoghi che ti ricordano un'esperienza traumatica.

Mentre questa evasione può essere qualcosa di specifico come guidare in auto, può anche essere ampia. "Se qualcuno è stato vittima di violenza sessuale, non solo evita quella persona che potrebbe essere ancora nella loro università, ma potrebbe evitare del tutto gli uomini, evitare di frequentare le lezioni. Diventano immobilizzati ", dice Jack Nitschke, PhD, professore associato di psichiatria e psicologia presso l'Università del Wisconsin School of Medicine and Public Health to Health.com. Questa evasione può anche includere il rifiuto di parlare dell'evento e la ricerca di conforto in cose come la droga o l'alcol, dice l'American Psychological Association.

6. Repressione

Anche la repressione o il blocco intenzionale di ricordi associati a un evento o esperienza passati è un sintomo di PTSD. Il paziente può distruggere le immagini o gli oggetti memorabili di un tempo nella loro vita o tentare di distrarsi da se stessi gettandosi nel lavoro.

7. Numbing emotivo

È molto comune per quelli con PTSD cercare di intorpidire i loro sentimenti. Dopotutto, è difficile soffrire quando non provi alcuna emozione. L'intorpidimento emotivo porta spesso al ritiro graduale e alla fine al completo isolato dai circoli sociali.

8. Ipereccitazione

È comune per chi soffre di PTSD soffrire di nervosismo così grave da rendere impossibile rilassarsi a causa della paura delle minacce. Questi individui possono essere caratterizzati come "on edge" e "jumpy" o facilmente spaventati. Il National Institute of Mental Health scrive che "i sintomi di eccitazione sono in genere costanti, invece di essere innescati da qualcosa che riporta indietro i ricordi dell'evento traumatico. Possono far sentire la persona stressata e arrabbiata. Questi sintomi possono rendere difficile svolgere attività quotidiane, come dormire, mangiare o concentrarsi. "

9. Irritabilità

Questo stato di costante paura e paranoia può causare estrema irritabilità associata al DPTS, indecisione e una totale mancanza di concentrazione, insonnia e difficoltà nel mantenere rapporti personali.

10. Colpa e vergogna

Quei pazienti affetti da PTSD che non riescono a superare la loro esperienza negativa possono trovare difficoltà ad andare avanti e mantenere una vita sana. Possono incolpare se stessi e rivivere costantemente l'evento, chiedendosi come avrebbero potuto prevenirlo. Spesso immensa vergogna e senso di colpa si insinuano se incolpano se stessi per la tragedia.

Nel 2013 i sintomi legati all'umore sono diventati una parte importante della diagnosi di PTSD, tra cui il senso di colpa e la vergogna. "Questi non sono necessariamente unici per PTSD, ma penso che ci sia un cambiamento dopo il trauma", dice Sonya Norman, PhD, direttore del programma di consulenza PTSD presso il National Center for PTSD e professore di psichiatria presso l'Università della California di San Diego a Health.com. "A causa di ciò che hanno visto o di quello che hanno fatto, o [perché] non hanno potuto salvare la giornata, sentono un sacco di sensi di colpa. È molto comune sopravvalutare il controllo che hanno avuto e incolpare se stessi ".

11. Modifiche al comportamento

Questo è legato all'ipereccitazione perché influisce sul comportamento e sulle emozioni. , someone who is suffering from PTSD will experience a change in their behavior because of their heightened emotions. Secondo WebMD , qualcuno che soffre di PTSD sperimenterà un cambiamento nel loro comportamento a causa delle loro intense emozioni. Potrebbero reagire alle cose in modo diverso rispetto a prima. L'esempio che WebMD usa è, se fosse un guidatore attento prima che diventasse super aggressivo e pericoloso con esplosioni irrazionali.

Altro comportamento che potrebbe cambiare è la loro capacità di dormire la notte o anche concentrarsi su una singola attività. Saranno superati con molte diverse emozioni debilitanti come paura e ansia che renderanno difficile per loro superare anche le più semplici attività quotidiane. “disruptive, disrespectful, or destructive behaviors.” Quando si tratta di bambini o adolescenti che soffrono di PTSD, i loro sintomi sono molto simili agli adulti, ma potrebbero includere " comportamenti distruttivi, irrispettosi o distruttivi".

12. Altalene d'umore

that PTSD doesn't always present such obvious signs like nightmares and flashbacks. WebMD rileva inoltre che PTSD non presenta sempre segni così evidenti come incubi e flashback. Qualcuno che soffre potrebbe sperimentare cambiamenti di umore, e questi stati d'animo non sono sempre legati all'evento traumatico, o piuttosto potrebbero non sembrare.

Il modo migliore per dirlo è se il loro umore è negativo. "Potresti sentirti senza speranza, insensibile o cattivo su te stesso o sugli altri. I pensieri sul suicidio possono andare e venire. Profondi sentimenti di colpa e vergogna sono comuni, "dice WebMD. La fonte sottolinea anche che i pazienti potrebbero non godere delle stesse attività che hanno fatto una volta e non sentono la stessa motivazione per mantenere le relazioni.

13. Ipervigilante

, people who have PTSD will feel stressed or frightened even when they are no longer in danger. Secondo l' Istituto Nazionale di Salute Mentale , le persone con PTSD si sentiranno stressate o spaventate anche quando non sono più in pericolo. Questo li mette in allerta in ogni momento, che viene definito ipervigilanza. to Health.com . "Stai scandendo l'ambiente tutto il tempo", dice Elspeth Cameron Ritchie, MD, MPH, psichiatra militare in pensione per Health.com .

. Quando diciamo che qualcuno è in allerta, non intendiamo che guardino alle loro spalle ogni pochi minuti, ma potrebbero fare certe cose per sentirsi al sicuro . Ad esempio, in luoghi pubblici come un ristorante o una sala conferenze potrebbero volersi sedere con le spalle contro un muro in modo da poter vedere cosa c'è intorno a loro in ogni momento.

14. Facilmente spaventato

Questo è strettamente correlato all'ipervigilanza perché ha a che fare con l'essere nervosi e attenti. Mentre le persone con PTSD si proteggono assicurandosi che siano sempre pronte a rispondere, possono comunque essere facilmente spaventate. that they will likely have an exaggerated response when they are surprised or startled, especially if it reminds them of their original trauma. Health.com scrive che probabilmente avranno una risposta esagerata quando saranno sorpresi o spaventati, specialmente se ricordano loro il trauma originale.

. "Qualcuno si avvicina alle tue spalle e fai un salto di un miglio", dice il dott. Nitschke a Health.com . "Prima del trauma, non avresti. Iperarousal può interferire con il sonno e la concentrazione, e può anche venire fuori come un'esplosione di rabbia. "

15. I sintomi durano più di 3 mesi

also points out that these symptoms should be severe enough that they interfere with daily life. Affinché qualcuno possa essere diagnosticato con PTSD, devono soffrire dei sintomi di cui sopra per almeno "un mese o così". L' Istituto Nazionale di Salute Mentale sottolinea anche che questi sintomi dovrebbero essere abbastanza gravi da interferire con il vita. È importante notare che anche i problemi medici e l'abuso di sostanze devono essere esclusi come possibili cause del cambiamento di comportamento.

. "In molte persone, hai sintomi cronici che aumentano e diminuiscono ", dice Dr Ritchie a Health.com . "In alcune persone, se ne vanno e negli altri rimangono cattive". Se tu o qualcuno che conosci provate qualcuno di questi sintomi nell'arco di pochi mesi, parlate con un medico o un medico.