10 cose da aspettarsi nel tuo primo trimestre di gravidanza

Il primo trimestre di gravidanza è un ottovolante di cambiamenti fisici, emotivi e ormonali che possono farti sentire come se avessi un piccolo controllo sul tuo corpo. Tuttavia, questa straordinaria trasformazione sta letteralmente creando un rifugio sicuro per il tuo bambino.

I cambiamenti che subirai avverranno rapidamente quando i tuoi ormoni e il tuo corpo inizieranno a fornire il nutrimento vitale necessario per far crescere un bambino sano. Tuttavia, ciò non significa che a volte non sarai di cattivo umore né a disagio (o la maggior parte del tempo per alcune sfortunate mamme).

Ecco dieci cose comuni da aspettarsi durante il tuo primo trimestre di gravidanza ...

1. Avversione alimentare

Un'avversione al cibo che rasenta la repulsione quando passi da quello che una volta era il tuo ristorante preferito di cibo tailandese è comune e sconvolgente durante il primo trimestre. La gravidanza precoce è un momento in cui sarete sorpresi da un'intera collezione di alimenti che letteralmente ti fanno star male allo stomaco.

2. Malattia mattutina

La nausea è in genere un segnale di avvertimento precoce che si è pregger, e può sollevare la sua brutta testa nella prima settimana del concepimento. Sfortunatamente, questo può rapidamente trasformarsi in nausea e vomito per tutto il primo trimestre. Spesso, l'assunzione di vitamine prenatali aiuta a lenire nausea mattutina e nausea.

3. Tender Tender

Anche i seni insoliti e doloranti, più gravi rispetto alle mestruazioni, sono tipici del primo trimestre. Anche il seno può diventare un po 'gonfio e ingrossato.

4. Minzione frequente

Durante il primo trimestre, scoprirai di essere disidratato rapidamente e di dover bere più acqua per sostenere i cambiamenti nel tuo corpo. Man mano che la placenta si sviluppa e l'utero cresce, si può verificare un aumento della pressione sulla vescica che provoca minzione frequente e persino incontinenza.

5. Moodiness

Gli sbalzi d'umore sono un segno comune di una gravidanza precoce, soprattutto a causa dell'aumento dei livelli di ormoni nel tuo sistema che potrebbero farti piangere un minuto e perdere la pazienza il giorno seguente. È importante sapere che questo è normale e avere maggiore pazienza dai propri cari in questo momento emotivo.

6. Crampi

I crampi addominali sono comuni durante le prime fasi della gravidanza poiché i muscoli uterini si stanno preparando a sostenere il tuo feto. Tuttavia, se si verificano crampi continui e dolorosi, si dovrebbe visitare un medico in quanto potrebbe essere un segno di una gravidanza tubarica.

7. Gas

Mentre l'utero crea un rifugio sicuro per il bambino, sentirai una maggiore pressione sullo stomaco e sul sistema digestivo, causando fastidi indigestione, gonfiore, gas e perfino costipazione.

8. Stanchezza

Anche le mamme più spumose si lamentano del fatto che il loro modo di alzarsi e andarsene si sia alzato e sia andato nel primo trimestre di gravidanza. Devi essere paziente con il tuo corpo poiché la maggior parte dell'energia viene incanalata nella costruzione della placenta e fornisce supporto ormonale alla nuova vita che cresce dentro di te.

9. Capogiri

Con tutti questi nuovi ormoni che fluiscono volenti o nolenti attraverso il flusso sanguigno, vertigini, stordimento, vertigini e mal di testa sono piuttosto comuni nel primo trimestre. Assicurati di sederti o sdraiarti e riposati se ti senti stordito.

10. Un pancione

Un pancione sarà il primo segno visivo che sei incinta durante il primo trimestre. Questo è più dovuto al tuo gonfiore dell'utero, che farà distendere il tuo basso ventre, che è il tuo bambino in crescita (il feto non è abbastanza grande ancora da mostrare all'esterno).