10 cose che probabilmente non conoscevi sul tuo periodo
Anche se la maggior parte delle donne in età fertile mestrua ogni mese, ci sono ancora alcune cose sul periodo che non conoscevi.
Ecco dieci fatti che probabilmente non sapevi quando si tratta del tuo ciclo mestruale mensile ...
1. Le ragazze stanno ottenendo i loro periodi più giovani
Sembra che nei casi in cui l'età media delle mestruazioni fosse di 13 o 14 anni, le ragazze stanno diventando più giovani. Nel 2014, la femmina americana media inizia le mestruazioni all'età di 12 anni, che può essere causata da una combinazione di diete mutevoli, stress ambientale e tassi di pubertà precedenti. Tuttavia, se sei come me, sono rimasto sorpreso a 10 anni dal mio periodo; mentre io avevo amici che aspettavano fino all'età di 18 anni per le mestruazioni per la prima volta.
La ricerca attuale suggerisce numerose ragioni per cui le ragazze ora stanno diventando più giovani. Secondo un articolo del 2012 su Psychology Today, potrebbero esserci collegamenti tra l'inizio precoce della pubertà e la genitorialità disattenta o incoerente. Bassi pesi alla nascita, esposizione a sostanze chimiche come il bisfenolo-A (BPA) e obesità infantile sono stati anche citati come possibili cause, e diversi studi hanno trovato relazioni clinicamente significative tra le prime mestruazioni e lo stato socioeconomico inferiore.
2. Irregolarità del periodo
Proprio come diversi fattori causano l'inizio delle mestruazioni, la regolarità del periodo può essere diversa per ogni donna e può variare in vari punti della vita. Le mestruazioni irregolari possono provocare spotting, un periodo tardivo, un periodo insolitamente lungo o pesante, o mancare del tutto un periodo. E può essere stimolato da tutto, dallo stress e la dieta a improvvisi, significativi cambiamenti di peso o prendendo alcuni farmaci. In particolare, i ricercatori hanno collegato farmaci antiepilettici e anti-psicotici a periodi irregolari. Alti livelli di stress, disturbi alimentari e tumori benigni o maligni possono anche causare sintomi.
Secondo il National Institutes of Health, le irregolarità mestruali possono essere scatenate da condizioni mediche che includono diabete scarsamente controllato, ipotiroidismo, ipertiroidismo, sindrome dell'ovaio policistico e alti livelli di prolattina nel sangue. Anche i periodi tendono ad essere più irregolari durante l'adolescenza, la gravidanza e durante la perimenopausa: lo stato unico in cui una donna entra mentre si avvicina alla menopausa.
3. Quanto sangue?
Durante la durata media, una donna emetterà comunemente da 2 a 4 cucchiai di sangue in totale. Anche se può sembrare molto più a causa della ritenzione idrica, la maggior parte delle donne non subisce effettivamente una perdita eccessiva di sangue a causa del "flusso pesante". Tuttavia, durante un cosiddetto "periodo pesante", una donna può perdere il doppio di sangue lei normalmente lo farebbe, anche se il sanguinamento mestruale molto pesante non comporta di solito un serio rischio per la salute.
I segni di un periodo pesante includono l'utilizzo di un numero anormalmente elevato di pad o tamponi o la necessità di associare entrambi i tipi di protezione per evitare l'allagamento di vestiti o lenzuola. Nella maggior parte dei casi, non esiste una causa sottostante identificabile per un periodo pesante, sebbene vi siano correlazioni con determinati fattori. I fibromi uterini, i farmaci che fluidificano il sangue, le cisti delle ovaie e l'uso della contraccezione intrauterina possono aumentare il flusso sanguigno mestruale. Anche la contraccezione d'emergenza somministrata per via orale tende a causare periodi più pesanti, che possono durare per diversi mesi.
4. La zia Flo sta visitando ... di nuovo!
Le mestruazioni vengono soprannominate alcuni moniker piuttosto creativi. Puoi scegliere un nome alternativo per salvare i tuoi colleghi o il tuo imbarazzo coniuge senza il significato di inventare tali esilaranti nomi in codice. Quali sono i più popolari in Nord America? Tra questi ci sono Shark Week, Crimson Tide, "lo straccio", TTOM (o quell'ora del mese) e, naturalmente, la brava vecchia zia Flo.
Alcune delle voci più creative in questa lista includono "dare alla luce un diamante di sangue", "avere il tuo garage dipinto" e "la zuppa di pomodoro è in ebollizione". Alcuni euforismi più zaniest si ispirano alla cultura popolare; per esempio, "Kelly Kapowski non può farcela con la pratica di cheerleading" e "posticipare la tua visita alla settimana di Maury" Non il Padre "" sono alternative insolite ma originali. Certo, potresti semplicemente "ordinare le vongole con salsa rossa" o "fumare un sigaro" per ottenere il tuo punto di vista.
5. Il tabù del periodo
Se pensi che le donne siano schive riguardo ai loro periodi in Nord America, pensa a cosa significa avere il tuo periodo in altri paesi o sotto altre fedi. Le mestruazioni sono considerate in qualche modo ritualmente impure in certe culture (indubbiamente certe, non tutte) indù, ebraiche e islamiche, e le donne non sono autorizzate a svolgere certi doveri religiosi (cioè il digiuno o la preghiera) durante le mestruazioni. Mentre il cristianesimo non ha mai dichiarato esteriormente che le mestruazioni siano "spiritualmente impure", il Nuovo Testamento contiene un passaggio in cui Gesù "cura" una donna che ha le mestruazioni (Marco 5: 24-25).
Questi tabù si sono riversati nel mondo secolare. In un sondaggio statunitense, una "maggioranza sostanziale" di intervistati ha dichiarato di ritenere inappropriato discutere apertamente le mestruazioni, in particolare di fronte a un gruppo misto di uomini e donne. Mentre quell'indagine è stata condotta nei primi anni '80, non c'è molto da suggerire che gli atteggiamenti della società si siano spostati molto negli ultimi tre decenni.
6. Ci sono un sacco di uova nel carrello
Quando si tratta di contare le uova nel tuo cesto proverbiale, credimi, sei nato con più di quanto avrai bisogno. La femmina media è nata con circa 2 milioni di uova a sua disposizione. Quando raggiunge la pubertà, il numero diminuisce a circa 40.000. La velocità con cui le donne perdono le uova dipende da molti fattori diversi, principalmente l'età e la salute riproduttiva generale.
Uno degli aspetti più interessanti del ciclo di produzione delle uova si manifesta prima che una ragazza nasca. Durante la fase fetale, quando una bambina è ancora in utero, può avere nel suo corpo ben 7 milioni di uova, un numero che diminuirà di circa due terzi dal momento della sua nascita. Tuttavia, dal momento che la maggior parte delle donne rilascia solo da 400 a 500 uova nel corso della sua vita, non c'è mai motivo di temere di soffrire di una carenza.
7. Sei più sexy quando ovuli
Vero fatto: gli uomini trovano le donne che ovulano più attraente! Uno studio della rivista Psychological Science ha scoperto che i livelli di testosterone degli uomini sono aumentati vertiginosamente quando hanno colto una zaffata di vestiti indossati dall'ovulazione delle donne. Al contrario, gli uomini hanno sperimentato bassi livelli di produzione di testosterone durante l'annusamento dei vestiti delle donne non ovulatorie. Ciò suggerisce un bisogno biologico maschile di accoppiarsi con le donne quando sono più fertili.
Fortunatamente per la propagazione della specie umana, questo principio funziona in entrambe le direzioni. Prove aneddotiche suggeriscono che le donne sono più in vena di fare l'atto quando stanno ovulando, e la scienza ha persino suscitato il suo sostegno a quell'opinione diffusa. Gli studi hanno dimostrato che le donne in relazioni impegnate e felici hanno più probabilità di indossare indumenti rivelatori e di flirtare con altri uomini durante l'ovulazione. Cosa c'è di più è che la libido di una donna si intensifica durante l'ovulazione mentre si avvicina al suo picco sessuale tra i 30 ei 35 anni.
8. The Mythical Alfa Chick
Se sei una donna che lavora o vive con altre donne, sai cosa intendo con il termine "pulcino di Alfa", si riferisce alla donna che sincronizza tutte le altre donne allo stesso periodo di inizio del periodo in modo che tutte le donne nel gruppo abbiano le mestruazioni allo stesso tempo. Quindi la pulcino Alfa è reale o mito? Anche se la ricerca è ancora inconcludente, se ottieni il tuo periodo nello stesso momento in cui tua sorella o BFF, sembra certamente reale.
Sebbene il mito delle pulci Alfa non sia stato scientificamente provato, il folclore è pieno di modi in cui le donne possono "sincronizzare" i loro cicli. Ad esempio, le donne hanno abbinato i loro cicli mestruali alle fasi lunari per secoli. Nei tempi moderni, uno studio del 1971 concludeva anche che i contatti sociali regolari con altre donne tendevano a portare a corrispondenze statisticamente significative nei cicli mestruali delle donne del gruppo. Forse c'è qualcosa in questa cosa delle pulcini Alfa dopo tutto ...
9. Sesso durante le mestruazioni
Sapevi che una donna può ancora rimanere incinta quando ha le mestruazioni? Anche se questo non è il periodo più fertile, secondo la ricerca del National Institutes of Health (NIH), le donne possono rimanere incinte in qualsiasi momento durante il loro ciclo. Naturalmente, i giorni più fertili sono dentro e intorno al periodo di ovulazione (quando un uovo viene rilasciato), motivo per cui le coppie che cercano di concepire seguiranno la fertilità usando un calcolatore dell'ovulazione per prevedere i tempi ottimali per avere rapporti sessuali per riuscire a rimanere incinta.
Dopo circa tre giorni di mestruazioni, le donne iniziano ad avvertire livelli crescenti di estrogeni e progesterone mentre i loro corpi ricostituiscono l'endometrio e ricominciano il processo di maturazione dei follicoli. Quindi, mentre le tue probabilità di rimanere incinta sono ancora piuttosto basse in questo momento, aumentano costantemente man mano che ti allontani dalle mestruazioni e nella fase di pre-ovulazione.
10. Sex Drive durante le mestruazioni
Un altro fattore a favore del rapporto sessuale durante un periodo è causato dalle fluttuazioni ormonali. Durante le mestruazioni, il progesterone (l'ormone diminuente della libido) è ai suoi livelli più bassi, quindi è abbastanza comune sentirsi amorosi e bramare l'intimità fisica durante questa fase del ciclo. Anche se è statisticamente improbabile che rimanga incinta a questo punto del ciclo, puoi comunque trarre vantaggio dal colpire i fogli, specialmente se hai provato a concepire. Molte donne scoprono che fare sesso solo per il piacere è più divertente e rilassante di quando si fa un bambino è la fine del gioco.
Tuttavia, non c'è dubbio che i tuoi picchi di guida sessuale durante l'ovulazione. Se stai attivamente cercando di rimanere incinta, dovresti fare sesso entro 12-36 ore dall'inizio dell'ovulazione per darti le migliori possibilità di un concepimento di successo. Una volta rilasciato, un uovo femmina sopravvive solo per mezza giornata, anche se le uova possono essere rilasciate praticamente in qualsiasi momento del mese.
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