12 rimedi casalinghi della vecchia scuola che funzionano

Le persone setacciano gli scaffali dei negozi di droga e salute in cerca di aiuto per una varietà di disturbi. Tuttavia, il percorso di sollievo dalle condizioni minori potrebbe essere seduto nella dispensa o nell'armadio del bagno. I rimedi naturali della vecchia scuola sono in circolazione da molto tempo e alcuni di essi funzionano semplicemente. Ingannevolmente semplice e sicuramente facile sul portafoglio, ecco i dodici migliori rimedi casalinghi per dolori minori, dolori e condizioni irritanti.

Questi suggerimenti non sono intesi per sostituire il consiglio medico. Se non si sente molto bene, soprattutto per più di 1-2 giorni, si prega di contattare il personale sanitario.

1. Amamelide per il dolore e il sollievo prurito

La nocciola della strega è come una versione più delicata dell'alcol di sfregamento o del perossido di idrogeno. Può essere usato come un toner per la pelle, ma ha anche proprietà anti-pruriginose e offre sollievo dal dolore. Questo lo rende perfetto per tagli, punture, punture di insetti, graffi e abrasioni. Aiuta anche a guarire dalle contusioni e abbassa il gonfiore.

La strega nocciola è ideale per i bambini per il sollievo da quelle condizioni perché non punge tanto quanto lo sfregamento dell'alcool, che diminuisce l'esperienza negativa associata al primo soccorso per alcuni bambini. Witch nocciola è stato a lungo usato come un rimedio efficace per alleviare il dolore, prurito e gonfiore delle emorroidi. Dabbing strega nocciola su un tessuto per l'applicazione è una versione casalinga costo-efficacia di salviette anti-emorroidali.

2. Tè alla menta piperita per gas e gonfiore

Se il tuo stomaco è a nodi, o se quella sensazione gonfia e goffa non ti lascerà in pace, prova a preparare un po 'di tè alla menta. È noto che l'erba della menta piperita rallenta gli spasmi dell'intestino e del colon, che possono dare sollievo dalla diarrea e dai crampi. È presumibilmente lenitivo per lo stomaco e può aiutare ad alleviare il gas.

Il tè alla menta piperita rinfresca anche il respiro e fornisce una buona fonte di liquidi, meno gli effetti disidratanti della caffeina o dell'alcool. Ha zero calorie se si salta lo zucchero, quindi sorseggiate. Bonus: la menta è molto facile da coltivare in un giardino, quindi è possibile trovare sollievo con un taglio di alcune cesoie per erbe.

3. Sali di Epsom per dolori muscolari

C'è un motivo per cui il tuo massaggiatore suggerisce di immergere in una vasca riempita con acqua calda e sali di Epsom. Sono estremamente efficaci per alleviare dolori e dolori muscolari al di là di ciò che una vasca di acqua e bolle può raggiungere.

I sali di Epsom aiutano anche a ridurre il gonfiore diminuendo l'infiammazione. Questo li rende un altro ottimo momento per il bagnetto per accelerare la guarigione di lividi, tagli o graffi. Sono poco costosi, si trovano in quasi tutti i negozi di droga, e si ottiene una grande quantità per sacchetto o cartone. Inizia a riempire la vasca!

4. Cioccolato per la tosse

È universalmente accettato che il cioccolato sia buono e che la tosse sia cattiva. Ma cosa succede se la bontà (e la prelibatezza) del cioccolato potrebbe aiutare ad alleviare quella tosse? Si scopre che questo potrebbe essere vero. , perhaps even more so than regular cough drops or cough syrups. WebMD riferisce che il composto, teobromina, presente nel cioccolato è efficace nel sopprimere la tosse , forse anche più delle normali gocce per la tosse o sciroppi per la tosse.

Se non altro, sarà meglio che consumare la codeina, che viene spesso utilizzata negli sciroppi per la tosse per sopprimere la tosse. Per quanto riguarda le losanghe, molti hanno zucchero, e spesso quelli che soffrono di tosse secca persistente preferiscono prendere il loro zucchero dal delizioso e indulgente cioccolato piuttosto che da una goccia di tosse troppo dolce.

5. Mele per problemi di pancia

Hai mai chattato con un amico che non ha problemi di stomaco (o sbornia!). La cura include mangiare una mela? Se suona come un improbabile antidoto, considera che le mele, come le banane, sono una buona fonte di pectina. La pectina aiuta ad abbattere e lavare via varie particelle di cibo che potrebbero essere irritanti per lo stomaco.

Mentre le mele sono buone, sorseggiare succo di mela invece potrebbe causare disturbi allo stomaco, soprattutto la diarrea, anche peggio. Questo a causa del contenuto di zucchero del succo, che può portare a più diarrea. E se le mele tendono ad essere la causa di un mal di stomaco - provale a cucinarle, non a crudo. Una mela al giorno può davvero tenere lontano il medico.

6. Acqua salata per mal di gola

Se avverti il ​​dolore e il palpito di un mal di gola, salta la pastiglia della gola e vai invece in cucina. La dissoluzione del sale da cucina in acqua calda produce un risciacquo della gola molto efficace che deve essere gorgogliato per almeno 30 secondi. Per una guida alle quantità, prova un ¼- a ½-cucchiaino di sale in 8 once di acqua calda, non bollente.

Il risciacquo può potenzialmente uccidere i batteri in gola che stanno facendo male. Gargarismi con il risciacquo possono anche rimuovere un po 'di muco o altre secrezioni per fornire un maggiore comfort. Ricordati di non ingoiarlo (acqua salata, ugh) e cerca di eseguire questa pratica non appena senti il ​​mal di gola in arrivo per un'efficacia ottimale.

7. Olio di lavanda per dormire

Sacchetti di lavanda essiccata infilati tra le lenzuola negli armadi di lino li rendono certamente profumati e possono essere efficaci nel respingere le tarme e altri insetti. Ma non è questa l'unica ragione per cui questa abitudine è stata praticata per secoli. anxiety, as well as promoting deep and relaxing sleep. Gli studi della Mayo Clinic mostrano che la lavanda è efficace per alleviare il mal di testa e l' ansia, oltre a favorire un sonno profondo e rilassante.

L'olio di lavanda è una forma concentrata e quindi potrebbe essere più facile ricavare i benefici in questa forma piuttosto che essiccati. L'olio può essere indirettamente inalato, o aggiunto a lozioni inodore e strofinato sulla pelle. L'olio può anche essere aggiunto a un vaporizzatore o messo su alcuni batuffoli di cotone e lasciato sul comodino.

8. Bicarbonato di sodio per morsi di insetti e Rimozione di schegge

Il bicarbonato di sodio è un'altra sostanza con una varietà di incredibili usi. Potresti sapere che è ottimo per sbiancare i denti e deodorare il tuo frigorifero, ma anche che è semplicemente meraviglioso nell'aiutare a rimuovere le schegge? Basta fare una pasta di bicarbonato di sodio e acqua e applicarla all'area intorno alla scheggia. Attendere circa 15 - a 20 minuti e quindi utilizzare le pinzette per rimuovere la scheggia. Il bicarbonato di sodio ammorbidisce la pelle intorno alla scheggia, facendo sì che la scheggia si impigli, rendendo molto più facile la rimozione rapida.

Una pasta di bicarbonato di sodio e acqua è anche efficace per alleviare il dolore e il prurito da punture di insetti e punture. Dopo aver ghiacciato l'area, asciugare e applicare la pasta per tutto il tempo tollerato. Tutto questo e puoi cuocere anche i biscotti con te - davvero fantastici!

9. Olio d'oliva per denti più bianchi e alito migliore

Questo rimedio si chiama estrazione dell'olio e può essere eseguito con uno qualsiasi degli oli puri di prima scelta, dal cocco all'olivo e al sesamo. Questo consiglio comporta gargarismi con circa un cucchiaio o così di olio. L'antico metodo ayurvedico prevede di farlo per 20 minuti, il che potrebbe non essere possibile per tutti.

La linea di fondo è che la pratica è stata associata a denti più bianchi, gengivite ridotta e respiro più fresco. Idrata anche le tue labbra! Alcuni affermano che l'estrazione di petrolio ha ulteriori benefici per la salute, ma non ci sono studi per dimostrarlo. Comunque, se sei interessato, provaci. La cosa peggiore che potrebbe accadere è che tu voglia un po 'di focaccia per andare con quell'OVOO ....

10. Crema Penaten per l'acne

Questa è quasi una leggenda metropolitana, una punta sussurrata nei campi estivi e nei dormitori del college. Si tratta di punteggiare quella crema spessa e appiccicosa di pannolini Penaten sui brufoli nel tentativo di ridurli. Funziona? E se sì, perché?

Si scopre che potrebbe esserci del vero in questa pratica. La crema di Penaten contiene ossido di zinco, che è efficace nel lenire dermatite da pannolino e brufoli allo stesso modo. Può anche essere usato per trattare eruzioni cutanee adulte, irritazioni cutanee, eczemi e persino ustioni. Un altro vantaggio è che l'odore fresco e polveroso è in realtà abbastanza bello.

11. Olio di eucalipto per raffreddori e bronchiti

Bagni di vapore, spa, studi di yoga e diffusori hanno il giusto odore di eucalipto e immediatamente evocano sensazioni di rilassamento e benessere. Inoltre, c'è una ragione per cui Vicks Vaporub è stato a lungo un aiuto per la tosse o il raffreddore. L'odore di eucalipto aiuta a calmare la tosse e apre i passaggi nasali e le casse strette.

Per usare l'olio di eucalipto, aggiungi qualche goccia a un bagno o mettilo in un contenitore aperto sotto la doccia e lascia che l'aroma e il vapore riempiano la stanza. Puoi anche tamponare una piccola quantità di olio di eucalipto diluito sulla pelle del torace o sotto il naso. Aiuterà a eliminare la respirazione e ad aprire il petto.

12. Honey for Wound Healing

Certo, il miele è ottimo nel tè al limone per calmare il mal di gola e la tosse. E ovviamente è delizioso sulle ali di pollo e sul pane tostato. . Tuttavia, il miele ha anche una vasta gamma di altre proprietà e usi terapeutici . Secondo WebMD, una delle sue applicazioni più note e più longeve è la guarigione delle ferite. Il miele è anche utile per alleviare il dolore e il disagio associati alle ulcere della bocca causate dal trattamento con radiazioni e dalle ustioni.

Ci sono alcune prove che può anche aiutare a regolare la glicemia e il colesterolo nelle persone con diabete. Questo composto naturale è una meraviglia anche se è spesso spinto sul retro della dispensa. Quindi è il momento di rispolverare il gocciolatore di miele e includere molto più di questo oro liquido negli usi topici, oltre a consumarlo semplicemente per la salute generale.