12 segni e fattori di rischio di asma

L'asma è una condizione comune, ma dovrebbe essere presa sul serio, in quanto può portare alla morte in alcuni casi sfortunati. La migliore linea di difesa è sapere che ce l'hai, quindi ottenere il rimedio corretto dal medico - di solito un inalatore di steroidi per aprire i passaggi polmonari.

L'asma di solito ha inneschi specifici - quindi un altro vantaggio di sapere che hai è in grado di evitare ciò che lo rende peggiore - dal fumo di tabacco agli acari della polvere e alle muffe. Qui ci sono 12 segni che potresti avere l'asma ...

1. Sentirsi stanco

that feeling chronically fatigued is a “byproduct” of asthma, meaning that the other symptoms – like coughing, which we'll get to – can tire you out. Health.com dice che sentirsi affaticati cronicamente è un "sottoprodotto" di asma, il che significa che gli altri sintomi - come la tosse, a cui arriveremo - possono stancarti. Inoltre, potresti riscontrare sintomi di notte, che potrebbero ridurre la qualità del sonno, aggiunge.

"Quando le vie aeree si restringono, rende il paziente un po 'più difficile da respirare su una base più costante", nota la fonte. Non si può pensare a questo come un'attività fisica extra, ma può prendere il suo pedaggio. La stanchezza può essere un segno di molte condizioni, quindi è meglio lasciare che sia il medico a risolverlo.

2. Sbadiglio frequente

Sbadigliare può essere il riflesso di una seduta noiosa in un incontro di lavoro - o potrebbe essere un segno che il tuo corpo sta cercando di ottenere più ossigeno nel sangue attraverso i polmoni mentre elabora il biossido di carbonio, osserva Reader's Digest.

La fonte osserva che sbadigliando, respirando profondamente e sospirando spesso "non significa necessariamente che stai soffrendo per la stanchezza del mondo - possono, di fatto, essere sintomi di asma". Questi comportamenti sono spesso uno "sforzo inconscio per rimediare squilibri causati da vie aeree costrette ", aggiunge. Se non dormi bene la notte a causa dell'asma, allora questo è un altro motivo per cui potresti sbadigliare più spesso.

3. Tosse cronica

that a dry, “non-productive cough” that does not expel any mucus from the airways can be a sign of cough-variant asthma. WebMD dice che una secchezza "tosse non produttiva" che non espelle il muco dalle vie aeree può essere un segno di asma variante della tosse. Questo tipo di asma spesso non ha altri sintomi di asma "classica", come mancanza di respiro o respiro sibilante, aggiunge.

Questa variazione di asma può essere definita tosse cronica se è persistita da 6 a 8 settimane, afferma la fonte. Se hai questo tipo, probabilmente noterai anche che tossirai di più quando ti eserciti fisicamente, sei esposto a cause allergiche come la polvere, o quando i tuoi polmoni incontrano aria fredda, osserva.

4. Torace stretto

Questo può essere un segno di molti problemi medici, tra cui un attacco di cuore -ma uno di loro è anche l'asma, secondo Reader's Digest. "Quando i muscoli intorno alle tue vie aeree si restringono, il tuo torace potrebbe diventare stretto", spiega.

La fonte indica uno studio su 100 pazienti asmatici (con un'età media di 45 anni) che sono stati ricoverati in ospedale, il 78% ha avuto dolore toracico aggravato dalla tosse o dall'inalazione, portandoli a credere che stavano avendo problemi di cuore e non attacco d'asma. Questo non vuol dire che un attacco d'asma non possa essere di per sé un'emergenza medica - i medici del pronto soccorso possono risolvere il problema e amministrare i giusti trattamenti.

5. Età e asma

Reader's Digest dice che potresti non avere alcun sintomo di asma fino a quando non sarai a metà degli anni '40 - "Gli anni di punta per l'inizio dell'asma in età adulta sono tra i 45 ei 50", aggiunge.

Se hai già allergie, o hai avuto sintomi da bambino ma li hai "superati", allora sei a maggior rischio di sviluppare la condizione, aggiunge. Molti casi inizieranno dopo un'infezione delle vie respiratorie come un raffreddore, spiega.

6. Hai altre condizioni

that a common marker of asthma is not just difficulty breathing in some instances, it's also having certain other respiratory or even skin conditions. Asthma.ca nota che un marcatore comune di asma non è solo difficoltà a respirare in alcuni casi, ma ha anche altre condizioni respiratorie o addirittura della pelle.

Ad esempio, la fonte osserva che è più probabile che abbia l'asma se lei (o un suo parente stretto) ha un'infiammazione cronica del naso, chiamata rinite allergica. , it adds. Tu o un membro della famiglia potrebbe anche aver sperimentato la pelle secca, pruriginosa e squamosa associata all'eczema , aggiunge. L'asma può anche essere più importante nelle persone con altre allergie, che otterremo in seguito.

7. Allergie e asma di gatto

Quello che potresti pensare come una semplice allergia ai gatti potrebbe in realtà essere un fattore scatenante per l'asma. that dogs and horses can also be triggers. Non dovremmo individuare solo gatti - Asthma.org.uk dice che anche cani e cavalli possono essere dei grilletti.

Perché questi simpatici animali aggravano l'asma, chiedi? Sfortunatamente, le proteine ​​che si trovano in scaglie della pelle di questi animali (noto anche come pelo) possono causare sintomi di asma in alcune persone, mentre altri non ne saranno affatto infastiditi, dice la fonte. Le persone allergiche avranno i classici sintomi di occhi rossi, lacrimazione e starnuti, ma avranno anche difficoltà a respirare in caso di asma indotta da allergia, aggiunge.

8. Blueness in Labbra o Pelle

Questo può essere un sintomo allarmante - è clinicamente noto come cianosi, e significa che non stai ricevendo abbastanza ossigeno, spiega Health.com. "Quello che sta dicendo è che l'asma è così grave, non solo stai avendo problemi a far entrare e uscire l'aria, ma il tuo ossigeno sta calando", nota la fonte.

Se soffri di asma lieve o anche moderato, probabilmente non avrai questo sintomo, spiega. Questo è un segno che il tuo asma è fuori controllo e devi cercare l'assistenza di un medico, avverte la fonte. Può anche essere un segno di altri disturbi gravi come la polmonite, quindi il medico può diagnosticare il problema se necessario.

9. Respirazione superficiale

Se trovi che la tua respirazione sta accelerando e non riesci a far entrare aria nei polmoni, potresti provare i sintomi dell'asma, spiega Reader's Digest. "L'uso dei muscoli alla base del collo e tra le costole può essere più esagerato del normale", aggiunge.

La fonte aggiunge che il tasso normale per gli adulti è di circa 12-20 respiri al minuto e l'iperventilazione è definita come 30 volte al minuto o più veloce. Questo può essere causato dall'esercizio o da altri fattori, ma se ti trovi a respirare aria, cerca aiuto medico.

10. Audible Wheezing

Ascoltare qualcuno che sibila, specialmente un giovane, può essere abbastanza allarmante. this occurs when the small airways in the lungs become constricted, causing a “whistling sound” when exhaling. Il National Asthma Council in Australia afferma che questo si verifica quando le piccole vie aeree dei polmoni si restringono, causando un "fischio" quando espirano.

Ciò potrebbe anche significare che la persona sta vivendo una respirazione affannosa come risultato (anche se la fonte dice che l'asma non è l'unica causa del respiro sibilante). Ad esempio, dice che neonati e bambini piccoli possono rantolare, ma ciò non significa che abbiano l'asma. "Il respiro sibilante è più probabile che sia collegato all'asma se un bambino ha sia dispnea persistente che allergie", aggiunge.

11. Quando consultare un medico

Può essere utile vedere un medico se si dispone di uno dei segni rivelatori, piuttosto che lasciare che una squadra in un ER lo capisca. Health.com dice che il respiro sibilante può spingere alcune persone a cercare assistenza medica la prima volta che lo sperimentano, perché è "non normale".

Se sei già stato diagnosticato, probabilmente avrai un piano per gestire l'asma, ma se quegli approcci non calmano i tuoi sintomi, allora è il momento di visitare il pronto soccorso, aggiunge. "In generale, se i tuoi sintomi peggiorano improvvisamente, i tuoi farmaci non ti aiutano, o non riesci a riprendere fiato anche quando riposi, trova un aiuto medico", dice la fonte.

12. Gli inalatori funzioneranno se si tratta di asma

Se hai l'asma, allora saprai la prima volta che usi un inalatore. Questi tipi di inalatori (il più comune dei quali è il broncodilatatore beta-agonista) forniscono sollievo dal respiro sibilante, dalla tosse e anche dalla costrizione toracica dovuta all'asma.

Ma come fa notare Prevention.com, se il tuo inalatore non funziona, potresti avere a che fare con qualcosa di diverso - o più serio - dell'asma. "Se il tuo inalatore non aiuta, è un buon indicatore che l'asma non è il tuo problema", avverte la fonte.