6 Fatti di salute sui disturbi psicosomatici da tenere a mente

Non fare errori; le malattie psicosomatiche sono reali e sono generalmente prese sul serio dalla comunità medica, ma non si può essere affetti da una malattia fisica nel senso tradizionale. Secondo molti esperti, il tuo stato mentale può causare o peggiorare particolari disturbi fisici. Ecco sei cose da sapere su questo argomento ...

1. Alcuni disturbi della pelle rispondono allo stress

Secondo Patient.info, "alcune malattie fisiche sono considerate particolarmente soggette a peggioramenti da fattori mentali come stress e ansia." Tra questi disturbi ci sono problemi con la pelle come l'eczema, che è squamoso e pelle secca (anche se lì sono forme diverse).

La linea di fondo è, anche se l'eczema da solo è considerato una malattia autoimmune - quando le difese naturali del corpo attaccano le cellule sane - potrebbe essere la manifestazione fisica di una mente malsana. Sebbene sia difficile valutare esattamente come lo stato mentale stia peggiorando questa particolare condizione, la fonte spiega che i pazienti spesso lamentano i loro peggiori sintomi fisici quando sono mentalmente peggiori.

2. I problemi psicosomatici sono diffusi

Infatti, secondo Depression-Guide.com, questi particolari disturbi mentali "sono tra i più comuni disturbi psichiatrici riscontrati nella pratica generale". A causa di questo fatto, la fonte osserva che i medici stanno diventando sempre più consapevoli di portare la salute mentale in conto durante la diagnosi di malattie fisiche.

È difficile individuare una percentuale della percentuale di malattie fisiche causata da fattori emotivi, ma è anche importante ricordare che il medico non sta minimizzando le malattie chiedendo un'ulteriore valutazione, aggiunge la fonte. Il medico tratterà quasi sempre i sintomi fisici, ma "sarà anche interessato a capire di più sulla persona che ha la malattia", aggiunge. Questo è quando altri trattamenti come la psicoterapia potrebbero aiutare.

3. C'è una cosa come un "cuore spezzato"

talks about “broken heart syndrome” relating to emotional or traumatic factors. La Harvard Medical School parla di "sindrome del cuore infranto" in relazione a fattori emotivi o traumatici. Conosciuto anche come cardiomiopatia di Takotsubo, è associato a sintomi fisici come dolore toracico e mancanza di respiro, simile a un attacco di cuore.

La fonte osserva che questa condizione fu descritta per la prima volta in Giappone nel 1990, e colpisce principalmente le donne anziane - in realtà, circa il 5% delle donne di donne valutate per un attacco cardiaco hanno effettivamente questa sindrome. Questo indebolimento della camera sinistra del cuore è spesso il risultato di "grave stress emotivo o fisico, come una malattia improvvisa, la perdita di una persona cara, un grave incidente o un disastro naturale come un terremoto." Fortunatamente, la condizione è temporaneo.

4. I pazienti ansiosi sono inclini a questo disturbo

discusses somatic symptom disorder (SSD), perhaps not surprisingly explains many people who experience SSD have been diagnosed with an anxiety disorder as well. WebMD.com parla del disturbo somatico dei sintomi (SSD), forse non sorprendentemente spiega che molte persone che hanno esperienza di SSD sono state diagnosticate anche con un disturbo d'ansia. Tuttavia, sottolinea che le persone con SSD "non fingono i loro sintomi", indipendentemente dal loro stato mentale.

Può essere frustrante per una persona (in particolare incline all'ansia) essere diagnosticata con SSD piuttosto che ricevere una solida diagnosi medica, che complica la questione, nota la fonte. "Lo stress spesso porta i pazienti a diventare più preoccupati per la loro salute, e questo crea un circolo vizioso che può persistere per anni", aggiunge.

5. Le forme variabili dei disturbi somatici

WebMD dice che ci sono diversi tipi di disturbi somatici e ne descrive 2 in maggior dettaglio. Uno su cui si concentra la fonte è chiamato Malattia Disturbo d'Ansia, che potresti riconoscere meglio come suo precedente nome: ipocondria, o ipocondriaco, che è qualcuno che crede costantemente di avere una malattia grave.

L'altra iterazione è nota come disturbo di conversione (disturbo sintomatico neurologico funzionale), quando un paziente presenta sintomi neurologici "che non possono essere ricondotti a cause mediche". Questi sintomi possono variare da movimenti anormali fino alla paralisi e persino cecità, nota la fonte. Probabilmente non è una sorpresa che lo stress aggravi i disordini di conversione.

6. Gestione dei disturbi cromosomatici

La guida alla depressione osserva che a volte è utile "guardare l'intero stile di vita della persona coinvolta" quando si tratta di affrontare un disturbo psicosomatico. Fattori come la gestione dello stress, la dieta e l'esercizio fisico possono essere esaminati e modificati, aggiunge. Se vi capita di avere sintomi di nausea da questo disturbo (il vomito è apparentemente comune), la fonte raccomanda succo di limone e amla (uva spina indiana) per "prevenire la sensazione di vomito e stanchezza".

La Mayo Clinic spiega che alcuni farmaci possono fornire sollievo (in particolare i farmaci antidepressivi). Possono essere necessarie diverse settimane per realizzare un cambiamento positivo e potrebbe essere necessario provare vari farmaci per trovare quello più efficace per te, aggiunge.