6 piuttosto sorprendenti cause degli sbadigli

Certo, uno sbadiglio è una reazione molto naturale a una notte di sonno irrequieto, un noioso incontro di lavoro, un ingorgo dopo una giornata particolarmente lunga in ufficio o una risposta allo sbadiglio di un'altra persona. Tuttavia, la scienza ci dice che i nostri sbadigli involontari possono anche questo ...

1. Perché scappiamo

I ricercatori hanno a lungo meditato lo sbadiglio e la causa esatta. Molti assumono che lo sbadiglio avvenga per mancanza di ossigeno o per annoiarsi o assonnarsi. Tuttavia, gli scienziati hanno sempre sospettato che lo sbadiglio abbia più a che fare solo delle sole emozioni (cioè, la noia).

Ad esempio, questo studio dei National Institutes of Health ha rilevato che la mancanza di ossigeno indotta da una frequenza respiratoria pesante non ha avuto alcun effetto sullo sbadiglio, ma piuttosto che gli sbadigli sono governati sia dal corpo che dal cervello.

2. Sbadigli indotti dall'esercizio

Io, come la maggior parte della gente, sbadiglio quando sono annoiato o stanco, ma ho anche trovato affascinante che sbadiglio anche quando sono in esecuzione o in una lezione di spin. Lascerò che Andrew Gallup, Ph.D. Assistente professore di psicologia presso SUNY Oneota, spiega ulteriormente ... Dr. Gallup ha esplorato le basi evolutive di Yawning in uno studio del 2013, pubblicato dalla rivista Physiology & Behaviour. I risultati dello studio riportano che "sbadigliando non solo aumenta la quantità di sangue che viaggia verso il cervello, ma anche l'aria in più riduce la temperatura di quel sangue." In sostanza, sbadigli indotti dall'esercizio possono essere il "condizionatore naturale dell'aria del cervello".

3. Sbadigli del cervello

Beh, non esattamente, ma uno studio del 2016 indicava che più grande sbadiglia, più grande e pesante è il tuo cervello. Lo studio, pubblicato dalla Royal Society Publishing, ha scoperto che mammiferi più grandi (cioè, orsi e umani) con cervello più pesante e più cellule cerebrali sbadigliavano più grandi e più a lungo dei piccoli mammiferi.

Gli scienziati postulano che più il cervello è grande e più sono i neuroni, più lo sbadiglio è necessario nello sforzo di raffreddarlo a fini energetici.

4. Chilly Yawns

Simile agli sbadigli provocati dall'esercizio, uno studio congiunto condotto nel 2011 dagli scienziati della Binghamton University di New York e dall'Università dell'Arizona, ha rilevato che lo sbadiglio era un tipo di "comportamento termoregolatore" che aveva stretti legami con il clima e la temperatura.

Ciò significa che tendiamo a sbadigliare di più durante i mesi più freddi rispetto ai mesi più caldi (in particolare quando siamo fuori). Lo studio ha riportato che il 45% dei partecipanti sbadiglia più spesso in inverno, rispetto a quasi il 24% di sbadigli durante l'estate.

5. sbadigli di emergenza

Ulteriori studi suggeriscono che lo sbadiglio può essere una risposta a un problema di salute o emergenza. Secondo gli studi della National Institutes of Health, gli sbadigli sono stati collegati a ogni crisi sanitaria da ansia, infarto, ictus, epilessia, emicrania e sclerosi multipla (SM).

I ricercatori notano che un evento cardiaco può innescare il nervo vegus, portando il cervello a rispondere con sbadigli eccessivi. Per i pazienti con SM e l'epilessia, molti sbadigli sono il risultato del cervello che cerca di regolare la temperatura del cervello.

6. Sbadiglio empatico

Quando sbadigliamo in risposta allo sbadiglio di un altro, alcuni suggeriscono che gli sbadigli sono contagiosi. Ma potresti aver notato che non rispondi allo sbadiglio di ogni singola persona con uno sbadiglio.

Questo studio italiano del 2011, intitolato Yawn Contagion ed Empathy in Homo sapiens, riporta che lo sbadiglio è più contagioso a seconda di quanto sia forte il nostro legame con lo yawner iniziale. Lo studio ha scoperto che è più probabile che riecheggiamo uno sbadiglio di un amico o di un familiare rispetto a uno sconosciuto.