8 modi per sconfiggere le allergie primaverili dall'interno della tua casa

Chi soffre di allergie di solito conosce il momento in cui arriva la primavera.

Come?

Perché è lo stesso momento in cui i loro occhi diventano rossi e pruriginosi, e iniziano gli starnuti, i sintomi sibilanti delle allergie stagionali. L'American Academy of Allergy, Asthma & Immunology stima che circa 35 milioni di americani soffrano di allergie stagionali. Tuttavia, non devi soffrire in un silenzio med-indotto. Puoi diventare proattivo prevenendo e purificando la tua casa da subdoli allergeni interni e stagionali in questi 8 modi ...

1. Mantenere le superfici prive di polvere

Essendo una persona estremamente sensibile alla polvere, riconosco l'importanza di tenere il mio tavolo da cucina, il bancone, il caffè e i tavolini liberi dall'accumulo di polvere. Mi assicuro anche di rimuovere la polvere dalle fessure e dalle fessure, con ciò intendo i miei ventilatori a soffitto e prese d'aria, battiscopa, stipiti, persiane e prese d'aria. Lo trovo quando la mia casa è meno ingombrante; ha meno coniglietti di polvere.

2. Mantenere la biancheria pulita e fresca

Uno degli allergeni interni più subdoli sono gli fastidiosi acari della polvere, così microscopici che non li vedi scavare nella tua biancheria da letto, cuscini e materasso. Tuttavia, l'esposizione agli acari della polvere è uno dei fattori scatenanti dell'asma più diffusi. Quindi abbandona gli acari pulendo la tua biancheria da letto e cuscini ogni settimana nel ciclo di lavaggio ad acqua calda (almeno 130 gradi Fahrenheit) e asciuga su caldo. Puoi anche coprire il tuo materasso con una fodera anti-allergene per allontanare gli acari della polvere.

3. Mantenere l'umidità sotto controllo

Oltre alle aree asciutte e polverose, le zone umide e umide possono provocare il rischio di muffe allergiche nella tua casa dolce casa. Per evitare la formazione di muffa, cerca nelle zone umide della tua casa, come il tuo bagno e la cantina. È stato accertato che collegare un deumidificatore per asciugare gli scantinati umidi e tenere sotto controllo la muffa.

4. Bandisci i peli di animali domestici e il pelo

Il pelo di animali domestici può essere elevato in alcune parti della tua casa dopo un lungo inverno trascorso in casa. Se soffri di allergie agli animali domestici, metti sottovuoto bene la zona notte del tuo animale domestico, lava frequentemente il letto del tuo animale domestico e del tuo animale e parli con il veterinario di una dieta ben bilanciata per il tuo animale, perché un animale sano può sparire meno peli.

5. Tende, tappeti e tappezzeria regolarmente sottovuoto

Un altro posto subdolo dove il polline e gli allergeni possono aggrapparsi alle tende, ai tappeti e alla tappezzeria. Ecco perché un normale lavaggio, aspirapolvere e lavaggio a vapore o a secco possono eliminare i tendaggi e le superfici dei divani dagli allarmisti.

6. Prevenire sensibilità chimiche

La maggior parte delle persone che soffrono di allergie tendono ad essere sensibili verso la pulizia delle sostanze chimiche, in particolare quelle con fragranza. Ecco perché scelgo prodotti per la pulizia senza profumo o verde che contengano tutti gli ingredienti naturali. Sono anche stato conosciuto per montare la mia superficie naturale e detergente per pavimenti mescolando alcuni cucchiaini di polvere di borace e mezzo bicchiere di aceto distillato in mezzo litro di acqua.

7. Succhia gli allergeni con un filtro HEPA

Qualsiasi vecchio aspirapolvere non funzionerà se ti aspetti di ridurre gli allergeni primaverili. Ad esempio, succhiare polline delle piante, acari della polvere e peli di animali domestici richiede un serio succhiamento. È per questo che faccio il vuoto con un filtro HEPA per aspirare allergeni persistenti nella mia casa.

8. Non dare il benvenuto agli allergeni nella tua casa

È difficile resistere all'uscire al primo segnale della primavera. Tuttavia, non invitare allergeni primaverili che sei la tua casa indossando le scarpe esterne e aprendo le porte e le finestre in largo, soprattutto nei giorni in cui il numero di pollini è alto. E guarda anche Fido. Potrebbe essere in grado di rintracciare ogni sorta di polline e pericolo. Lascio un asciugamano umido alla porta per pulire il cappotto e i piedi del mio cane prima che entri nella nostra casa.