Decluttering for Health: 12 cose che devi buttare via

Il tuo spazio vitale ti porta gioia e felicità? O è pieno di disordine causante lo stress? Il movimento zen-home si basa sul trasformare le nostre case in santuari; luoghi di riposo, relax e gioia e uno dei primi posti da cui iniziare a guardare il proprio spazio si concentra sul decluttering.

Tendiamo ad accumulare un sacco di cose nel corso degli anni, alcune delle quali vengono usate regolarmente e alcune di esse potrebbero semplicemente raccogliere polvere. Se ne hai molti, potrebbe essere il momento di passare attraverso quei cassetti, armadi e scatole e finalmente liberarti di tutta quella spazzatura. Se non sei sicuro di dove cominciare o di cosa sbarazzarti prima, ecco dodici elementi di confusione comuni a cui non vale più la pena di aggrapparsi ...

1. Biglietti d'auguri

È sempre bello ricevere una cartolina da qualcuno, sia che si tratti del tuo compleanno, anniversario, nuovo bambino ... qualsiasi cosa ... è bello sapere che qualcuno sta pensando a te. Ma cosa fai con quella carta dopo che è stata aperta e apprezzata? Molte persone dicono che dovrebbero essere buttate fuori dopo un certo periodo di tempo (esattamente per quanto tempo è un argomento di grande dibattito) ma molte persone tengono le carte che ricevono per sempre.

Mentre capiamo il sentimento dietro questo, siamo d'accordo che è ora di inviare le tue vecchie carte al cestino. Ma prima di farlo, assicurati che siano completamente riciclabili. Eventuali elementi di fantasia come glitter, nastro o lamina non possono essere riciclati, ma un ottimo modo per conservare quei ricordi è quello di ritagliare gli elementi di fantasia dai vecchi biglietti di auguri e usarli per scrapbooking, collage o anche meglio, trasformarli in una nuova carta fatta a mano da sola. Ora è in salita!

2. Vecchi telefoni cellulari e accessori

Non è una cattiva idea tenere un vecchio cellulare in giro come ricambio (perché diciamocelo, gli incidenti possono accadere) ma se hai una collezione cronologica di tutti i tuoi telefoni cellulari risalenti a quel vecchio modello di Zach Morris, è decisamente ora di fai un purging. Oppure, se hai un cassetto pieno di caricabatterie per cellulari, custodie o altri accessori per telefoni che non hai nemmeno più, allora è davvero ora di fare un po 'di pulizia.

Per fortuna in questi giorni è stata riconosciuta la necessità di un'opzione di riciclaggio rispettosa dell'ambiente per i vecchi telefoni cellulari e ci sono molte aziende che possono smaltirli correttamente. Alcune società di telefonia mobile ti offriranno anche un trade-in per vecchi telefoni che verranno rinnovati o donati in beneficenza e in cambio riceverai un credito verso un nuovo telefono.

3. Spezie

Se ti piace cucinare o cuocere, è probabile che l'armadio delle spezie della tua cucina raggiunga probabilmente la capacità massima. Dopo tutto, ogni tipo di cucina sembra richiedere la sua miscela unica di erbe e spezie. Ma pensa a quanto spesso usi molti di loro? E quanto tempo sono rimasti seduti lì dentro?

La durata media delle spezie è in realtà solo 12 mesi, dopo di che, non sono più al loro apice freschezza e inizieranno a perdere il loro sapore. Lancia qualcosa di antico, ma mantieni uno dei contenitori di vetro e lavali per il riutilizzo. Molti supermercati e negozi di conserve alimentari vendono ora spezie sfuse, quindi puoi comprare piccole quantità e riempire le vecchie bottiglie.

4. Vecchi utensili da scrittura

Ogni casa sembra avere il proprio cassetto della spazzatura, e se la tua è come la nostra, è piena di vecchie penne, pennarelli, matite e persino matite colorate. Molti dei quali sono stati "presi in prestito" da alberghi e ristoranti durante i nostri viaggi in tutto il mondo. La metà dei quali probabilmente non funziona più.

Nessuno ha davvero bisogno di 30 penne e matite comunque, quindi un paio di volte all'anno, passa attraverso quel cassetto della spazzatura e prova tutti i tuoi utensili da scrittura. Sbarazzati di eventuali pennarelli e evidenziatori secchi e di eventuali penne che non funzionano. Se hai pastelli vecchi o rotti, ci sono molti modi creativi per metterli a nuovi usi o puoi spedirli a Crazy Crayons, un'organizzazione che prende vecchi pastelli donati e li ricicla per crearne di nuovi.

5. Single Socks

Tutti conoscono il mostro calzino. È la creatura responsabile di lasciare innumerevoli paia di calze senza il loro compagno. Il risultato di queste misteriose sparizioni è un cassetto pieno di calze soliste che occupano spazio prezioso nell'armadio, e mentre ci aggrappiamo a loro con la speranza che un giorno il loro partner possa tornare, nove volte su dieci quelle preghiere non hanno risposta.

Quindi, quando guardi da dove iniziare a ripulire il tuo armadio, inizia con le singole coppie di calzini. Se non vuoi semplicemente buttarli fuori, ci sono alcuni modi per mettere questi calzini solitari a nuovo uso: fanno grandi stracci di polvere, specialmente per entrare in luoghi difficili da raggiungere e sono anche ottimi per lucidare o pulire le tue scarpe. O se vuoi un artigianato divertente per i bambini, prova a creare il tuo burattino proprio.

6. Gioielli rotti

Un altro ottimo posto per cercare confusione inutile è nella tua scatola di gioielli. Abbiamo tutti quegli orecchini singoli con cui non possiamo sopportare di separarci, quel braccialetto con la fibbia spezzata o quella collana che manca un gioiello. Può essere difficile separarsi dai gioielli che amiamo, anche quando è rotto, ma è importante pensare a quale scopo ci sta servendo ora. E se la risposta non ha scopo, è ora di sbarazzarsene.

Ora non stiamo dicendo che dovresti separarti dal tuo costoso oro o pietre preziose (quelle che valgono sicuramente la pena di essere riparate), ma se si tratta solo di bigiotteria ci sono molte altre cose che potresti fare con esso. Pinterest è pieno di idee come decorare lampade con collane e orecchini, trasformare le brocce in calamite e persino usare vecchie collane come legacci per tende.

7. Riviste e cataloghi

Le riviste sono belle da guardare una o due volte, ma dopo servono solo a poco spazio, tranne occupare spazio sulla libreria o sul tavolino. Lo stesso vale per i cataloghi (anche se questi stanno diventando sempre meno popolari con la crescita dei media digitali).

Invece di aggiungere alla tua collezione di clutter, una volta che hai finito con loro potresti donarli a un ospedale o un centro per anziani. I pazienti e gli anziani di solito apprezzano qualche nuovo materiale di lettura, oppure puoi darli agli amici, o se tutto il resto fallisce, inviarli al cestino. Per fortuna sono di carta e possono essere riciclati abbastanza facilmente.

8. Accessori per capelli vecchi

Ogni ragazza conserva una considerevole scorta di accessori per capelli, e la collezione sembra crescere e crescere con il passare degli anni. Ma se non hai attraversato la tua collezione per un po 'potresti essere sorpreso di ciò che è effettivamente utilizzabile. Le mollette arrugginite, i fermagli con i denti spezzati e gli elastici per capelli allungati probabilmente stanno prendendo spazio e aggiungono alla confusione della tua vita.

Se sei davvero appassionato, puoi in effetti immergere gli accessori per capelli in metallo arrugginito in aceto bianco per rimuovere la ruggine, ma qualsiasi cosa rotta è probabilmente meglio nel cestino. Se si dispone di bigodini o piastre per capelli che non si utilizzano più, questi possono essere donati al negozio di spedizione locale mentre quelli rotti possono essere riciclati ovunque che accetta piccoli elettrodomestici.

9. Farmaci e vitamine scaduti

Le vitamine, i supplementi e le medicine scaduti sono un altro elemento domestico comune che probabilmente ingombrerà i vostri armadietti del bagno e avere questi oggetti solo seduti potrebbe rappresentare un potenziale rischio per la salute in un paio di modi diversi. Prima di tutto, c'è il rischio che qualcuno metta le mani su farmaci scaduti e farmaci e li usi per scopi ricreativi. Negli ultimi 10 anni l'America ha visto un drammatico aumento delle morti legate all'abuso di farmaci da prescrizione, quindi è importante assicurarsi che questi farmaci siano adeguatamente smaltiti.

Dovresti lavare sempre le pillole o gli integratori di prescrizione nel water solo se ci sono istruzioni specifiche per farlo. Lavare le pillole nel water può causare gravi problemi ambientali in quanto contamina il nostro approvvigionamento idrico con sostanze chimiche potenzialmente dannose. L'American Environmental Protection Agency raccomanda che le prescrizioni o le vitamine vengano sciolte in acqua tiepida e quindi mescolate con una sostanza indesiderabile come lettiera per gatti o fondi di caffè per impedire che bambini o animali li ottengano dopo che sono stati messi nella spazzatura.

10. Alimenti surgelati e in scatola

Se disponi di un grande congelatore o dispensa, probabilmente vale la pena dare un'occhiata a ciò che hai archiviato per vedere se è possibile eseguire uno spurgo. I congelatori possono essere un punto caldo per eccesso e spreco, soprattutto perché è difficile vedere ciò che è nascosto nel profondo di loro. È bene ordinare attraverso la dispensa ogni tre mesi circa per assicurarsi di ruotare le lattine e usarle prima della loro data di scadenza.

Se trovi cibi scaduti, assicurati di smaltirli correttamente; Aprire le lattine e svuotare il cibo vecchio nella spazzatura o nel compost e quindi risciacquare la lattina in modo che possa essere riciclata. Se si dispone di un grande congelatore, eseguire una pulizia completa ogni 4 mesi circa. Sbarazzati di tutto ciò che è vecchio, congelatore bruciato o non può essere identificato.

11. Vecchio trucco e prodotti di bellezza

Come gli accessori per capelli vecchi, le donne in particolare tendono ad accumulare un sacco di trucchi e prodotti di bellezza nel corso degli anni. Quindi, se hai avuto gli stessi ombretti o rossetti per anni, o ti stai trattenendo sugli ombretti distrutti o sulle polveri del viso rotto, è ora di fare un po 'di spurgo.

Molte persone non si rendono conto che il trucco dovrebbe essere sostituito ogni pochi mesi, specialmente per cose come il mascara e il trucco del viso che possono sviluppare batteri dall'uso frequente. Raccomandiamo di passare attraverso il tuo make up e prodotti di bellezza almeno una volta all'anno e di eliminare qualsiasi cosa vecchia o scaduta.

12. Vecchie bollette e ricevute

L'ultimo posto che consigliamo di dare un'occhiata per ridurre il disordine per uno spazio di vita sano sono i tuoi file. È fin troppo facile accumulare vecchie fatture, ricevute e altri documenti cartacei che pensiamo di dover mantenere, ma la verità è che potremmo fare bene con meno.

Oggigiorno la maggior parte dei manuali degli elettrodomestici si trova sui siti Web dei produttori, in modo che questi possano andare nel cestino del riciclaggio, così come tutte le bollette mensili per l'anno, a meno che non si preveda di scriverle al momento dell'IVA. Le spese mediche che sono già state pagate dall'assicuratore non sono più necessarie, ma assicurati di conservare tutti i documenti legali importanti e le dichiarazioni dei redditi meno di sette anni. Oggigiorno, essendo la privacy e la falsificazione una delle maggiori preoccupazioni, assicurati che qualsiasi cosa tu disponga venga messa in un distruggidocumenti per assicurarsi che le tue informazioni personali siano al sicuro.