I più grandi paesi per bere il tè in tutto il mondo

Quando si tratta di sorseggiare una tazza di tè in tutto il mondo, il tè è una delle bevande fermentate più popolari! Dal promuovere il rilassamento a scongiurare ogni sorta di disturbi digestivi, disturbi della salute mentale e malattie croniche, il tè è "immerso" in molti costumi sociali e tradizionali di lunga data in tutto il mondo.

Qui ci sono sei dei più grandi paesi che bevono il tè in tutto il mondo ...

1. A Taiwan ...

Se vivi in ​​Nord America, probabilmente hai avuto il piacere di una tazza cremosa o ghiacciata di Bubble Tea! Questa bevanda frizzante di origine taiwanese ha preso piede negli Stati Uniti negli ultimi anni, preparata sia come tè preparato miscelato con sciroppo di frutta e latte, sia come tè miscelato con ghiaccio, latte e frutta, simile a una pappa.

Ciò che contraddistingue il tè alle bolle, o il tè al latte perlato, oltre agli altri tè popolari sono le perle di tapioca. Oltre al piacere che proviene dal succhiarli attraverso la paglia densa, tieni presente che la maggior parte dei tè a bolle sono ricchi di calorie e zuccheri, specialmente se sono fatti con latte condensato. Secondo le informazioni dell'American Heart Association, la tisana può estendere il limite raccomandato di 6 cucchiaini di zucchero aggiunto al giorno per le femmine e 9 cucchiaini da tè per gli uomini. Con 1/2 tazza di perle di tapioca cotte, 1/4 di tazza di zucchero e 1/8 di tazza di latte condensato zuccherato per tè alle bolle, stai considerando circa 450-500 calorie per bevanda!

2. In Turchia ...

I turchi amano anche il loro tè, che è la bevanda calda più popolare (anche rispetto al caffè, che è estremamente caro) in Turchia e nelle nazioni vicine. Il gusto del tè turco, che è quasi sempre tè nero o vegetale in natura senza latte, è probabilmente squisito come la presentazione. Il tè turco viene servito in eleganti bicchieri a tulipano, che mostrano la tonalità unica della birra.

Il tè nero turco è stato collegato da diversi studi a un ridotto rischio di obesità e diabete, in gran parte grazie alla buona dose di antiossidanti in ciascun bicchiere. Per esempio, uno studio della Scuola di Medicina dell'Università di Boston ha monitorato le abitudini di bere il tè di 66 uomini per un periodo di 4 mesi durante il quale i partecipanti hanno bevuto 4 tazze di tè nero ogni giorno o un placebo. I risultati hanno dimostrato che bere tè nero ha migliorato il funzionamento dei vasi sanguigni e ridotto il rischio di ictus e infarto nel lungo periodo.

3. In Sud America ...

In Sud America, in particolare in Argentina, Brasile e Uruguay, Yerba Mate è il tè preferito. Tuttavia, è interessante notare che l'erba mate non è necessariamente considerata un tè in molti ambienti di produzione. L'erba mate viene spesso chiamata té a causa del suo metodo di preparazione: le foglie secche della pianta di Yerba vengono immerse in acqua bollente per preparare la bevanda, che ha un sapore simile al tè verde.

Secondo la ricerca di Web MD, i benefici per la salute derivanti dalla pianta del compagno includono il miglioramento dell'umore, il trattamento delle infezioni del tratto urinario, il sollievo dall'affaticamento mentale e fisico (cioè la sindrome da stanchezza cronica) e persino il trattamento dei calcoli renali. E, dal momento che l'erba mate è ricca di caffeina per il tè, ma meno caffeina rispetto al caffè, è un'alternativa a una caffeina bassa rispetto a una tazza di java mattutina.

4. In Giappone ...

Le regole del tè verde in Giappone, dove troverai questa miscela ricca di erbe e antiossidanti, ha un gusto più audace e più grassoso in ogni sorso. Il tè verde è stato a lungo legato a molti benefici per la salute. Ad esempio, oltre ad essere un noto combattente per il cancro, il tè verde è legato alla prevenzione delle malattie cardiovascolari, del colesterolo alto e riduce il rischio di diabete.

Una ricerca recente dell'ottobre 2014 dalla Harvard Medical School, osserva che i benefici per la salute del tè verde sono in gran parte dovuti al suo alto contenuto di flavonoidi - composti antiossidanti derivati ​​dalle piante - e catechine, che evitano il danno dello stress ossidativo sulle cellule e prevenire diversi tipi di cancro, inclusi tumori della vescica, del colon, dei polmoni, della pelle, della mammella e dell'esofago.

5. In Cina ...

Il gusto più audace del tè nero è preferito rispetto ad altre birre in Cina. Infatti, il tè nero forte viene sorseggiato in abbondanza come parte delle cerimonie del tè e anche solo con i pasti, ogni pasto della giornata, tutti i giorni, così come le tradizionali case da tè cinesi! Fortunatamente, l'American College of Medicine collega bere il tè nero per abbassare il colesterolo cattivo (LDL) e un miglior controllo della glicemia (o dell'insulina).

Se sei abbastanza fortunato da partecipare a una tradizionale cerimonia di preparazione del tè cinese, scoprirai che esiste un'arte per preparare e bere il tè. Ogni cerimonia è unica, ma tutta centrata sul sensoriale, inclusa la messa a fuoco sull'odore, sul gusto e sul metodo di sorseggiare del tè in giro per bere il tè.

6. In Inghilterra ...

Tra le 14:00 e le 17:00, il tè del pomeriggio è un affare serio in Inghilterra, con una cremosa tazza di tè Earl Grey con latte e zucchero in cima alla mente. Il sapore naturalmente agrumato di questa birra è una stella degli "High Teas" britannici, composto da uno spuntino leggero e una tazza forte.

Tuttavia, secondo diversi studi, ci sono motivi benefici per la salute da interrompere anche per il tè del pomeriggio, compresa la promozione della digestione, della salute orale, della salute del cuore e altro ancora. Uno studio del 2012, pubblicato sulla rivista Preventative Medicine, ha scoperto che bere 3 tazze di tè Earl Grey al giorno ha abbassato significativamente i livelli di trigliceridi nel sangue e aumentato il colesterolo HDL (o buono) per un periodo di 3 mesi.